టీ సమయం: గ్రీన్ టీ యొక్క అందం ప్రయోజనాలు

యాంటీఆక్సిడెంట్లు మరియు ఖనిజాలతో సమృద్ధిగా ఉన్న గ్రీన్ టీ సంవత్సరాలుగా ఆరోగ్య ప్రపంచంలో అధిక ప్రశంసలను పొందుతోంది. కానీ మంచి అనుభూతిని పక్కన పెడితే, గ్రీన్ టీ కూడా అనేక సౌందర్య ప్రయోజనాలను కలిగిస్తుందని మీకు తెలుసా? టీ తాగడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాల గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి, మేము గ్రీన్ టీని "పురాతన సౌందర్య రహస్యం" అని పిలిచే ది బాడీ షాప్ బ్యూటీ బోటానిస్ట్ జెన్నిఫర్ హిర్ష్‌ను ఆశ్రయించాము. సరే అబ్బాయిలు, కొన్ని రహస్యాలు పంచుకోవడానికి మాత్రమే ఉద్దేశించబడ్డాయి.

చైనా మరియు భారతదేశానికి చెందిన టీలో క్యాటెచిన్స్, సహజ యాంటీఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉన్నాయి. "గ్రీన్ టీ దాని నిర్విషీకరణ సౌందర్య లక్షణాల వెనుక మొక్కల శాస్త్రం యొక్క నిజమైన లోతును కలిగి ఉంది" అని హిర్ష్ చెప్పారు, ముఖ్యంగా టీ అత్యంత శక్తివంతమైన ఫ్రీ రాడికల్-టార్గెటింగ్ యాంటీఆక్సిడెంట్లలో ఒకటైన ఎపిగాల్లోకాటెచిన్ గాలెట్ (EGCG) లో సమృద్ధిగా ఉంటుంది. విషయానికి వస్తే హానికరమైన పర్యావరణ కారకాల నుండి చర్మాన్ని రక్షించడం ఫ్రీ రాడికల్స్, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు వంటివి ఖచ్చితంగా ముందంజలో ఉంటాయి. గ్రీన్ టీ తాగడం లేదా మన చర్మ సంరక్షణ దినచర్యలలో సమయోచితంగా ఉపయోగించడం మంచిదా అని అడిగినప్పుడు, "నేను ఎంచుకోవాలా?" అని హిర్ష్ అడిగాడు. మీ రోజువారీ కప్పు కాఫీకి బదులుగా ఒక కప్పు గ్రీన్ టీ తాగడానికి అధిక స్థాయిలో యాంటీఆక్సిడెంట్లు సరిపోతాయని ఆమె వివరిస్తుంది.

అది ఆన్ చేయడానికి వచ్చినప్పుడు మీ చర్మ సంరక్షణలో సూపర్ ఫుడ్, Hirsch ప్రయత్నించమని సిఫార్సు చేస్తున్నారు ది బాడీ షాప్ ఫుజి గ్రీన్ టీ బాత్ టీ. ఈ స్నానపు టీ జపాన్ నుండి నిజమైన యాంటీఆక్సిడెంట్-రిచ్ గ్రీన్ టీ ఆకులు మరియు సేంద్రీయ కలబందతో రూపొందించబడింది. నానబెట్టడం మీ రోజు యొక్క ఒత్తిడిని ముద్దాడటానికి సహాయపడుతుంది. నానబెట్టిన తర్వాత, బ్రాండ్ యొక్క ఉత్పత్తిలో కొద్దిగా నురుగు. ఫుజి గ్రీన్ టీ బాడీ బటర్. ఈ తేలికపాటి శరీర వెన్న హైడ్రేషన్ మరియు తాజా, రిఫ్రెష్ సువాసనను అందిస్తుంది.