చర్మ క్యాన్సర్ గురించి 9 సాధారణ అపోహలు తొలగించబడ్డాయి

చర్మ క్యాన్సర్ తీవ్రమైన విషయం. అదృష్టవశాత్తూ, చర్మ క్యాన్సర్ నుండి మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోవడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి, వాటిలో: SPF యొక్క అప్లికేషన్ మరియు ఇంట్లో ప్రదర్శన చేయడానికి సూర్యుని నుండి దూరంగా ఉండండి ABCDE పరీక్షలు మరియు డెర్మిస్ సందర్శన కోసం వార్షిక సమగ్ర పరీక్షలు. కానీ మిమ్మల్ని మీరు బాగా రక్షించుకోవడానికి, కల్పన నుండి వాస్తవాన్ని వేరు చేయడం కూడా చాలా ముఖ్యం. ప్రకారం అమెరికన్ సొసైటీ ఆఫ్ డెర్మటోలాజిక్ సర్జరీ (ASDS), చర్మ క్యాన్సర్ అనేది క్యాన్సర్ యొక్క అత్యంత సాధారణంగా నిర్ధారణ చేయబడిన రూపం మరియు తప్పుడు సమాచారం కారణంగా తరచుగా గుర్తించబడదు. అబద్ధాల వ్యాప్తిని ఆపడానికి, మేము చర్మ క్యాన్సర్ గురించి తొమ్మిది అపోహలను తొలగిస్తున్నాము. 

అపోహ: స్కిన్ క్యాన్సర్ ప్రాణాంతకం కాదు.

దురదృష్టవశాత్తు, చర్మ క్యాన్సర్ ప్రాణాంతకం కావచ్చు. మెలనోమా, ఇది కారణమవుతుంది మరణాలలో ఎక్కువ భాగం చర్మ క్యాన్సర్‌ వల్లే, చాలా ప్రారంభ దశల్లో గుర్తించినట్లయితే దాదాపు ఎల్లప్పుడూ నయం చేయవచ్చు. అమెరికన్ క్యాన్సర్ సొసైటీ. గుర్తించకపోతే, అది శరీరంలోని ఇతర భాగాలకు వ్యాపిస్తుంది, చికిత్స చేయడం కష్టమవుతుంది. ఫలితంగా, మెలనోమా సంవత్సరానికి 10,000 కంటే ఎక్కువ చర్మ క్యాన్సర్ మరణాలలో 13,650 కంటే ఎక్కువ. 

అపోహ: స్కిన్ క్యాన్సర్ వృద్ధులను మాత్రమే ప్రభావితం చేస్తుంది. 

దీన్ని ఒక్క క్షణం కూడా నమ్మవద్దు. మెలనోమా అనేది 25 నుండి 29 సంవత్సరాల వయస్సు గల యువకులలో క్యాన్సర్ యొక్క అత్యంత సాధారణ రూపం మరియు మహిళల్లో సర్వసాధారణం. ASDS. ఏ వయసులోనైనా చర్మ క్యాన్సర్‌ను నివారించడానికి, సన్‌స్క్రీన్ ధరించడం, ఇంట్లో పుట్టుమచ్చలను పర్యవేక్షించడం మరియు మీ చర్మవ్యాధి నిపుణుడితో క్రమం తప్పకుండా నియామకాలను షెడ్యూల్ చేయడం చాలా ముఖ్యం. 

అపోహ: నేను బయట గాలిలో ఎక్కువ సమయం వెచ్చిస్తే తప్ప నాకు స్కిన్ క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదం లేదు. 

మరలా ఆలోచించు! ప్రకారం ASDS, UV కిరణాలకు స్వల్పకాలిక రోజువారీ బహిర్గతం కూడా-ఆలోచించండి: సన్‌రూఫ్ తెరిచి డ్రైవింగ్ చేయడం లేదా రద్దీ సమయంలో బయట తినడం-గణనీయమైన నష్టాన్ని కలిగిస్తుంది, ముఖ్యంగా పొలుసుల కణ క్యాన్సర్ రూపంలో. ఇది మెలనోమా వలె ప్రమాదకరం కానప్పటికీ, చర్మ క్యాన్సర్ సంబంధిత మరణాలలో 20% వరకు ఇది కారణమని భావిస్తున్నారు.  

అపోహ: కాలకుండా సూర్యరశ్మి చేసే వ్యక్తులు చర్మ క్యాన్సర్‌ను పొందరు.

హెల్తీ టాన్ అంటూ ఏమీ ఉండదు. మీ సహజ చర్మం రంగులో ఏదైనా మార్పు హానిని సూచిస్తుంది కాబట్టి, సన్‌బాత్‌ను సమర్థించే చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని కనుగొనడం కష్టం. ప్రకారం ASDS, ఏ సమయంలోనైనా చర్మం UV రేడియేషన్‌కు గురైనప్పుడు, చర్మ క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది. మీ చర్మాన్ని రక్షించుకోవడానికి ప్రతిరోజూ విస్తృత-స్పెక్ట్రమ్ సన్‌స్క్రీన్‌ని అప్లై చేయండి మరియు దానిని తరచుగా మళ్లీ అప్లై చేయండి, రక్షిత దుస్తులను ధరించండి మరియు మరింత జాగ్రత్తగా ఉండేందుకు సూర్యుడు ఎక్కువగా ఉండే సమయాల్లో నీడను వెతకండి.

అపోహ: డార్క్ స్కిన్ ఉన్నవారు స్కిన్ క్యాన్సర్ గురించి చింతించకూడదు.  

ఇది సత్యం కాదు! ముదురు రంగు చర్మం కలిగిన వ్యక్తులతో పోలిస్తే సహజంగా చర్మ క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదం తక్కువగా ఉంటుంది, కానీ వారు ఖచ్చితంగా చర్మ క్యాన్సర్‌కు రోగనిరోధక శక్తిని కలిగి ఉండరు అని ASDS చెప్పింది. ప్రతి ఒక్కరూ తమ చర్మాన్ని సూర్యరశ్మి మరియు తదుపరి UV దెబ్బతినకుండా కాపాడుకోవడానికి అవసరమైన జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి.

అపోహ: విటమిన్ డి స్థాయిలను పెంచడానికి సోలారియం ఒక ఆరోగ్యకరమైన ఎంపిక.

UV కిరణాలకు గురికావడం ద్వారా విటమిన్ డి లభిస్తుంది. స్కిన్ క్యాన్సర్ ఫౌండేషన్ ప్రకారం, చర్మశుద్ధి పడకలలో ఉపయోగించే దీపాలు సాధారణంగా UVA కిరణాలను మాత్రమే ఉపయోగిస్తాయి మరియు అవి క్యాన్సర్ కారకంగా ఉంటాయి. ఇండోర్ టానింగ్ యొక్క ఒక సెషన్ మీ మెలనోమాను అభివృద్ధి చేసే అవకాశాలను 20 శాతం పెంచుతుంది మరియు ఒక సంవత్సరం పాటు ప్రతి సెషన్ దాదాపు రెండు శాతం మీ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. 

అపోహ: క్యాన్సర్‌గా మారకముందే నా వైద్యుడు నా అసాధారణంగా కనిపించే పుట్టుమచ్చని ఎల్లప్పుడూ తొలగించగలడు.

మీ డాక్టర్ మీ పుట్టుమచ్చ క్యాన్సర్‌గా మారకముందే తొలగించగలరని అనుకోకండి, ప్రత్యేకించి మీరు మోల్ యొక్క రంగు లేదా పరిమాణంలో మార్పును గమనించినట్లయితే. వార్షిక చర్మ తనిఖీలు లేకుండా, మీకు తెలియకుండానే మీరు ఇప్పటికే ప్రమాదంలో ఉండవచ్చు, ప్రత్యేకించి మీరు ABCDE స్వీయ-పరీక్షలో విఫలమైతే. ఈ సందర్భంలో, వీలైనంత త్వరగా వైద్యుడిని లేదా లైసెన్స్ పొందిన చర్మ నిపుణుడిని చూడటం చాలా ముఖ్యం.

అపోహ: శీతాకాలాలు నేను ఎక్కడి నుండి వచ్చాను, కాబట్టి నేను ప్రమాదంలో లేను.

అబద్ధం! శీతాకాలంలో సూర్యుని తీవ్రత తక్కువగా ఉండవచ్చు, కానీ మంచు కురిసిన వెంటనే, మీరు సూర్యుని దెబ్బతినే ప్రమాదాన్ని పెంచుతారు. మంచు సూర్యుని హానికరమైన కిరణాలను ప్రతిబింబిస్తుంది, వడదెబ్బ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. 

అపోహ: UVB కిరణాలు మాత్రమే సూర్యునికి హాని కలిగిస్తాయి.

ఇది నిజం కాదు. UVA మరియు UVB రెండూ సన్‌బర్న్ మరియు ఇతర రకాల సూర్యరశ్మికి కారణమవుతాయి, ఇది చర్మ క్యాన్సర్‌కు దారితీయవచ్చు. మీరు రెండింటి నుండి రక్షణను అందించే సన్‌స్క్రీన్ కోసం వెతకాలి-లేబుల్‌పై "బ్రాడ్ స్పెక్ట్రమ్" అనే పదం కోసం చూడండి. మేము సిఫార్సు చేస్తున్నాము హైలురోనిక్ యాసిడ్‌తో మాయిశ్చరైజింగ్ క్రీమ్ లా రోచె-పోసే ఆంథెలియోస్ మినరల్ SPF 30 సూర్యుని హానికరమైన కిరణాల నుండి రక్షించడానికి, ఇప్పటికే ఉన్న సూర్యుని నష్టం మరియు రంగు పాలిపోవడాన్ని తగ్గించడం. 

ఎడిటర్ యొక్క గమనిక: చర్మ క్యాన్సర్ సంకేతాలు ఎల్లప్పుడూ స్పష్టంగా ఉండవు. అందుకే చర్మ క్యాన్సర్ అన్ని పుట్టుమచ్చలు మరియు పుట్టుమచ్చలు మంచి స్థితిలో ఉన్నాయని నిర్ధారించుకోవడానికి వార్షిక తనిఖీలతో పాటు తల నుండి కాలి వరకు స్వీయ-పరీక్షను అభ్యసించమని ప్రతి ఒక్కరినీ ప్రోత్సహిస్తుంది. ముఖం, ఛాతీ, చేతులు మరియు కాళ్లపై చర్మాన్ని స్కాన్ చేయడంతో పాటు, ఈ అసంభవ స్థలాలను తనిఖీ చేయడం మర్చిపోవద్దు