దోషరహితంగా మేల్కొలపండి: మీరు నిద్రిస్తున్నప్పుడు అద్భుతాలు చేసే 5 ఆహారాలు

నిద్ర అనేది ఒక శక్తివంతమైన విషయం. చాలా తక్కువ మరియు మీరు అలసిపోతారు, కానీ చాలా ఎక్కువ మరియు బాగా, అది నిజంగా జరుగుతుందా? ఒక మంచి రాత్రి నిద్ర తనను తాను పునరుద్ధరించుకునే మరియు రిఫ్రెష్ చేయగల సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటుంది మరియు గాఢ నిద్రలో మన చర్మ కణాలు తమను తాము రిపేర్ చేయగలవు మరియు మరమ్మత్తు చేయగలవు. మన శరీరాలు కొన్ని అద్భుతమైన రాత్రిపూట వైద్యం చేయగలిగినప్పటికీ, గొప్ప రాత్రిపూట చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తిని ఉపయోగించడం కూడా బాధించదు. ఈ ఐదు ఉత్పత్తులు రాత్రిపూట పని చేస్తాయి, అందం కలలకు సరికొత్త అర్థాన్ని ఇస్తాయి.

గార్నియర్ మిరాకిల్ స్లీపింగ్ క్రీమ్ యాంటీ ఏజ్ + యాంటీ ఫెటీగ్ ఐ క్రీమ్

డార్క్ సర్కిల్స్ లాగా ఏమీ అలసటగా అరుస్తుంది. ఈ నైట్ ఐ క్రీమ్‌తో అలసిపోయిన కళ్లను మేల్కొలపండి. ముఖ్యమైన నూనెలను ఉపయోగించడం, కెఫిన్, అరుదైన మొక్కల పదార్దాలు, ఈ క్రీమ్ డార్క్ సర్కిల్‌ల రూపాన్ని దృశ్యమానంగా తగ్గిస్తుంది, సంచులు మరియు అలసిపోయిన కళ్ళు. ప్రత్యేకమైన జెల్-క్రీమ్ ఆకృతి జెల్ యొక్క రిఫ్రెష్ అనుభూతితో క్రీమ్ యొక్క ఆర్ద్రీకరణను అందిస్తుంది. కాలక్రమేణా, క్రీమ్ చర్మాన్ని బలోపేతం చేయడానికి సహాయపడుతుంది, ఇది మరింత యవ్వన రూపాన్ని ఇస్తుంది.

గార్నియర్ మిరాకిల్ స్లీపింగ్ క్రీమ్ యాంటీ ఏజ్ + యాంటీ ఫెటీగ్ ఐ క్రీమ్, $16.99

VICHY Idealia స్కిన్ స్లీప్ నైట్ రివైటలైజింగ్ జెల్-బామ్

పడుకునే ముందు కెఫిన్ ప్రతికూలంగా అనిపించవచ్చు, విచీ యొక్క స్లీప్ నైట్ రికవరీ జెల్-బామ్ యొక్క స్వచ్ఛమైన కెఫిన్ ఫార్ములా మీ చర్మం అలసట సంకేతాలను ఎదుర్కోవడానికి ఖచ్చితంగా అవసరం. ఈ వినూత్న జెల్-బామ్ ఫార్ములా నిస్తేజమైన ఛాయతో సహాయపడుతుంది, అసమాన చర్మం టోన్ రూపాన్ని, మరియు దృఢమైన రూపాన్ని అందించడంలో సహాయపడుతుంది-నిద్ర లేమి యొక్క అన్ని కనిపించే సంకేతాలు. ఉత్పత్తి సహాయపడుతుంది మాయిశ్చరైజింగ్ మరియు చర్మం స్థితిస్థాపకతను పునరుద్ధరించడం కాలక్రమేణా, చర్మం యొక్క ఉపరితలంపై కణ టర్నోవర్‌ను ఉత్తేజపరుస్తుంది మరియు సాయంత్రం స్కిన్ టోన్ కనిపిస్తుంది.

VICHY Idealia స్కిన్ స్లీప్ నైట్ రివైటలైజింగ్ జెల్-బామ్, $35

నైట్ బయోలాజికల్ పీలింగ్ KIEHL'S

ఈ రాత్రిపూట పీల్ మీరు నిద్రిస్తున్నప్పుడు ఫ్రీ రాడికల్స్ మరియు ఫోటో డ్యామేజ్‌కు గురికావడాన్ని సున్నితంగా తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. నిరంతర ఉపయోగంతో, ఈ శక్తివంతమైన రాత్రిపూట పై తొక్క చర్మం యొక్క స్థితిని మెరుగుపరుస్తుంది, ఇది మృదువుగా, సున్నితంగా మరియు మరింత ప్రకాశవంతంగా ఉంటుంది. 

నైట్ బయోలాజికల్ పీలింగ్ KIEHL'S, $46

లాంకోమ్ విజన్నైర్ నైట్

ఈ తేలికైన జెల్-ఆయిల్ ఉత్పత్తి చర్మాన్ని దృశ్యమానంగా పోషించడంలో సహాయపడుతుంది, చర్మం ఆకృతిని మెరుగుపరుస్తుంది మరియు మృదువైన, మృదువైన చర్మం కోసం రంధ్రాలను మెరుగుపరుస్తుంది. సూత్రం గ్లిజరిన్, సిరమిడ్లు మరియు ఏకాగ్రతలో భిన్నంగా ఉంటుంది నాలుగు కూరగాయల నూనెలు.

లాంకోమ్ విజన్నైర్ నైట్, $88

Decleor నైట్ ఎసెన్స్

బొద్దుగా అనిపించే చర్మం కోసం, ఈ 30 రోజుల చికిత్సను ప్రయత్నించండి. మనుకా మరియు సిస్టస్ మొక్కలు మరియు ఉసిరి నూనె నుండి తీసుకోబడిన రెండు ముఖ్యమైన నూనెల మిశ్రమంతో రూపొందించబడిన ఈ ఫార్ములా చర్మానికి శక్తినిస్తుంది, ప్రకాశాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది మరియు ఆకృతిని మెరుగుపరుస్తుంది. 

Decleor నైట్ ఎసెన్స్, $144