పాజ్ బటన్‌ను నొక్కండి: ఇంట్లో ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి 4 మార్గాలు

స్నానం చేయుటకు

పనిలో ఉన్న వారం రోజుల తర్వాత కొంచెం చికాకుగా ఫీలవుతున్నారా? మీ జుట్టును తగ్గించండి - అక్షరాలా -వెచ్చని విలాసవంతమైన స్నానంలో. ఒక కప్పు సముద్రపు ఉప్పు మరియు మీకు ఇష్టమైన ముఖ్యమైన నూనె లేదా సువాసన యొక్క కొన్ని చుక్కలను జోడించండి. మీరు ఓదార్పు లక్షణాలతో నురుగు స్నానాన్ని కూడా ఎంచుకోవచ్చు కీహ్ల్స్ లావెండర్, సీ సాల్ట్ మరియు అలోవెరాతో రిలాక్సింగ్ ఫోమింగ్ బాత్. ఇది మాయిశ్చరైజింగ్ మరియు కండిషనింగ్ పదార్థాలను కలిగి ఉంటుంది, ఇవి సరైన చర్మ పరిస్థితిని నిర్వహించడానికి సహాయపడతాయి. అదనంగా, లావెండర్ యొక్క ఓదార్పు సువాసన నిజంగా దైవికమైనది. నడుస్తున్న స్నానపు నీటిలో రెండు లేదా మూడు టోపీలు వేసి, లోపలికి ప్రవేశించండి. మరింత జెన్ మూడ్‌ని సృష్టించడానికి కొన్ని కొవ్వొత్తులను వెలిగించడం మర్చిపోవద్దు.

కొద్దిగా పాంపరింగ్ కోసం, మీ స్నానం తర్వాత కోకో వెన్నతో మీ చర్మాన్ని నురుగు చేయండి. మేము ది బాడీ షాప్ కోకో బటర్‌ని ఇష్టపడతాము. రిచ్ క్రీమీ ఫార్ములా చర్మాన్ని మృదువుగా మరియు పోషణగా ఉంచుతుంది.

ఎక్స్ఫోలియేషన్

ఏదో ఉంది షవర్‌లో చనిపోయిన చర్మాన్ని ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయడం ఇది ప్రత్యేకంగా ఓదార్పునిస్తుంది. మీరు ఒత్తిడికి గురైనప్పుడు, షవర్‌లో దూకి, మీ బాడీ స్క్రబ్‌ను పైకి లేపండి. ప్రయత్నించండి ది బాడీ షాప్ ఫుజి గ్రీన్ టీ బాడీ స్క్రబ్. ఈ గ్రీన్ టీని పునరుజ్జీవింపజేస్తుంది జపాన్ నుండి, మరియు సువాసన చాలా ఉత్సాహంగా ఉంది. నునుపైన, ఆరోగ్యంగా కనిపించే చర్మం కోసం వారానికి రెండు లేదా మూడు సార్లు వృత్తాకార కదలికలలో వర్తించండి.

మీ పాదాలకు చేసే చికిత్స పొందండి

మీ పాదాలను విలాసపరుచుకోవడం ఆనందించడానికి (మరియు మిమ్మల్ని మీరు విలాసపరుచుకోవడానికి) ఒక గొప్ప మార్గం. ముందుగా, మీకు ఇష్టమైన ముఖ్యమైన నూనె, బబుల్ బాత్ లేదా సువాసనతో నిండిన వెచ్చని స్నానంలో మీ పాదాలను నానబెట్టండి. తదుపరి ఉపయోగం ది బాడీ షాప్ పిప్పరమింట్ కూలింగ్ ప్యూమిస్ ఫుట్ స్క్రబ్ పాదాల నుండి కఠినమైన, కాలిపోయిన చర్మాన్ని తొలగించడానికి. పిప్పరమింట్ ఆయిల్ పాదాలను తాజాగా ఉంచే శీతలీకరణ అనుభూతిని అందిస్తుంది. స్క్రబ్ చేసిన తర్వాత, మాయిశ్చరైజింగ్ ఫుట్ క్రీమ్ లేదా పుదీనా-నేపథ్య లోషన్‌ను అప్లై చేయండి. చివరగా, మీకు ఇష్టమైన నెయిల్ పాలిష్ కోటు వేయండి - మేము ఇష్టపడతాము ఎస్సీ షేడ్స్ ఆన్‌లో ఉన్నాయి వసంత సేకరణ 2016 నుండి - మరియు voila, మీరు పూర్తి చేసారు!

మీరు DIY పాదాలకు చేసే చికిత్స గురించి మరింత తెలుసుకోవాలనుకుంటున్నారా? మేము ఇక్కడ నాలుగు సులభమైన దశలను ఉంచాము..

ఫేస్ మాస్క్ ధరించండి

మీరు మీ శరీరాన్ని మరియు పాదాలను విలాసపరిచారు, ఇప్పుడు మీ ముఖాన్ని విలాసపరిచే సమయం వచ్చింది. కీహ్ల్ యొక్క పసుపు & క్రాన్బెర్రీ సీడ్ శక్తినిచ్చే రేడియన్స్ మాస్క్ నిస్తేజంగా, అలసిపోయిన చర్మాన్ని ఉత్తేజపరిచేందుకు మరియు ఆరోగ్యకరమైన మెరుపును పునరుద్ధరించడానికి కృతజ్ఞతలు క్రాన్బెర్రీ మరియు పసుపు సారం యొక్క ఏకైక ఉపయోగం. ఫార్ములాలోని క్రాన్‌బెర్రీ విత్తనాలు చర్మాన్ని సున్నితంగా ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేస్తాయి. ఉపయోగించడానికి, శుభ్రపరచడం మరియు టోనింగ్ చేసిన తర్వాత ముఖానికి వర్తించండి. ఇది 10-XNUMX నిమిషాలు ఆరనివ్వండి, శుభ్రం చేయు మరియు శాంతముగా పొడిగా ఉంచండి.