ఫ్రౌన్ లైన్స్ 101: నుదిటి ముడతల గురించి మీరు తెలుసుకోవలసిన ప్రతిదీ

కనుబొమ్మల మధ్య ఏర్పడే కనుబొమ్మల గీతలు, ఇబ్బందికరమైన సూక్ష్మ గీతలు మరియు ముడతలు వృద్ధాప్యంలో అనివార్యమైన భాగం. కానీ అవి ఎందుకు కనిపిస్తాయి మరియు ఆ మొండి ముడతల రూపాన్ని సున్నితంగా చేయడానికి ఒక మార్గం ఉందా? మేము తెలుసుకోవడానికి ప్లాస్టిక్ సర్జన్, Skincare.com కన్సల్టెంట్ మరియు SkinCeuticals ప్రతినిధిని సంప్రదించాము. డాక్టర్ పీటర్ ష్మిడ్. ముడతలు రావడానికి సరిగ్గా కారణమేమిటో మరియు మీరు వాటిని ఎలా నివారించవచ్చో మేము మున్ముందు చర్చిస్తాము. 

ఫ్రౌన్ లైన్‌లు అంటే ఏమిటి?

నుదురు పంక్తులు తప్పనిసరిగా నుదిటిపై, కనుబొమ్మల పైన ఉండే ముడతలు. గాఢమైన నుదురు యొక్క ఈ లోతైన అవశేషాలు తరచుగా వృద్ధాప్యంతో ముడిపడి ఉన్న ఆందోళన లేదా అసంతృప్తి యొక్క దీర్ఘకాలిక రూపాన్ని ఉత్పత్తి చేస్తాయి. అమెరికన్ సొసైటీ ఆఫ్ డెర్మటోలాజిక్ సర్జరీ (ASDS). నుదిటిపై ముడతలు చాలా సాధారణం అయినప్పటికీ, ఈ ముడతలు ఇచ్చే సమస్యాత్మక రూపాన్ని నివారించడానికి ప్రజలు తరచుగా కాస్మెటిక్ విధానాలను కోరుకుంటారు.

నుదిటిపై ముడతలు రావడానికి కారణం ఏమిటి?

వృద్ధాప్యం నుండి సూర్యరశ్మి వరకు మీ చర్మం యొక్క సాధారణ కూర్పు వరకు వివిధ కారణాల వల్ల ముడతలను గుర్తించవచ్చు. ASDS ప్రకారం, ఈ ముడతలు ప్రధానంగా వయస్సు-సంబంధిత దుస్తులు మరియు కన్నీటి వలన సంభవిస్తాయి. అందుకే మీ వయస్సులో, మీ చర్మం తక్కువ దృఢంగా మరియు సాగేలా కనిపిస్తుంది మరియు మీరు దానిని లాగినప్పుడు మీ నుదిటి "పాప్" అవ్వదు.

"కనుబొమ్మల మధ్య ఉన్న ముఖ కండరాల సమూహం యొక్క డైనమిక్ యాక్టివిటీ వల్ల ఫ్రౌన్ లైన్స్ ఏర్పడతాయి" అని డాక్టర్ ష్మిడ్ చెప్పారు. “ఈ ప్రాంతాన్ని గ్లాబెల్లా అంటారు. కాలక్రమేణా మరియు మన సహజ వృద్ధాప్య ప్రక్రియ కారణంగా, చర్మం దాని స్థితిస్థాపకతను కోల్పోతుంది మరియు కనుబొమ్మల మధ్య మృదువైన నుండి లోతైన నిలువు వరుసల వరకు ముడతలు కనిపిస్తాయి.

తరచుగా మరియు అతిశయోక్తితో కూడిన ముఖ కదలికలు, మెల్లకన్ను మరియు ముఖం చిట్లడం వంటివి, కాలక్రమేణా చర్మం యొక్క ఉపరితలం సాగదీయడం ద్వారా ముడతల రూపాన్ని మరింత తీవ్రతరం చేయగలవు. యూనివర్సిటీ ఆఫ్ కాలిఫోర్నియా బర్కిలీ వెల్నెస్. రోజువారీ కండరాల కదలికలు చర్మం విస్తరించడానికి మరియు కుదించడానికి, ముడతల రూపాన్ని మెరుగుపరుస్తాయి. 

మరొక అపరాధి సూర్యుడు. UV కిరణాలు ముఖంపై ముడతలు మరియు మడతలతో సహా వృద్ధాప్యం యొక్క కనిపించే సంకేతాలను వేగవంతం చేస్తాయి. మాయో క్లినిక్.

ముడతలు కనిపించకుండా నిరోధించడం సాధ్యమేనా?

ఏదైనా ముడతలు-పోరాట నియమావళి వలె, ఉత్తమ నేరం ఎల్లప్పుడూ మంచి రక్షణగా ఉంటుంది. ముడుతలను పూర్తిగా వదిలించుకోవడం కష్టం అయినప్పటికీ, మీరు జాగ్రత్తగా చర్మ సంరక్షణతో కాలక్రమేణా వాటి రూపాన్ని తగ్గించవచ్చు. హైడ్రేషన్‌పై దృష్టి పెట్టండి: నీరు, మాయిశ్చరైజర్ మరియు బ్రాడ్-స్పెక్ట్రమ్ సన్‌స్క్రీన్‌ను కలిగి ఉన్న మంచి ఫేస్ క్రీమ్‌లు మృదువుగా కనిపించే చర్మాన్ని నిర్వహించడానికి చాలా దూరంగా ఉంటాయి. అమెరికన్ అకాడమీ ఆఫ్ డెర్మటాలజీ ఆఫర్లు.

మీ చక్కటి గీతలు ఇప్పటికే లోతుగా ఉన్నట్లు మీరు గమనించినట్లయితే, మరింత గుర్తించదగిన క్రీజ్‌లను వదిలించుకోవడానికి వారికి సహాయపడే మార్గాలు ఉన్నాయి. "కళ్లజోడు, సన్‌స్క్రీన్, మంచి చర్మ సంరక్షణ నియమావళి మరియు తక్కువ ఒత్తిడితో కూడిన జీవనశైలి వంటి చురుకైన చర్యలను ఉపయోగించడం ద్వారా మీరు ముడతలు పెరగకుండా నిరోధించడంలో సహాయపడవచ్చు" అని డాక్టర్ ష్మిడ్ చెప్పారు. ఇతర ఎంపికలలో మైక్రోనెడ్లింగ్, కెమికల్ పీల్స్, ఫ్రాక్షనల్ లేజర్ రీసర్ఫేసింగ్, ఫిల్లర్లు మరియు మరిన్ని ఉండవచ్చు.

అలాగే, చిరునవ్వు మరచిపోకండి: మృదువైన, రిలాక్స్డ్ వ్యక్తీకరణ మరింత ఆహ్లాదకరంగా ఉంటుంది మరియు మీ నుదిటిపై మడతలు కలిగించదు.

ఆదర్శ యాంటీ-ఫ్రౌన్ లైన్ ప్రోగ్రామ్

 నివారణ ప్రణాళిక ఎల్లప్పుడూ నివారణ ప్రణాళిక కంటే మెరుగైనది మరియు ఇది రోజువారీ చర్మ సంరక్షణతో ప్రారంభమవుతుంది. "చక్కటి గీతలు మరియు ముడతల రూపాన్ని ఎదుర్కోవడానికి మంచి చర్మ సంరక్షణ నియమావళి ఎల్లప్పుడూ కీలకం" అని డాక్టర్ ష్మిడ్ చెప్పారు. “స్కిన్‌స్యూటికల్స్ వంటి సమయోచిత విటమిన్ సి ఉత్పత్తుల యొక్క సినర్జిస్టిక్ కలయిక సీరం 15 AOX+, యాంప్లిఫైయర్ GK и ఐ జెల్ AOX+ తో కలిపి ఫిజికల్ ఫ్యూజన్ UV రక్షణ SPF 50 సన్‌స్క్రీన్ చక్కటి గీతలు, ముడతలు, రంగు మారడం, స్థితిస్థాపకత మరియు చర్మ దృఢత్వాన్ని కోల్పోవడాన్ని తగ్గించడంతోపాటు ఆరోగ్యంగా కనిపించే చర్మాన్ని పునరుద్ధరించడంలో సహాయపడుతుంది.

స్కిన్‌స్యూటికల్స్ సీరం 15 AOX+

ఈ రోజువారీ యాంటీఆక్సిడెంట్ సీరం విటమిన్ సి మరియు ఫెర్యులిక్ యాసిడ్‌ను కలిగి ఉంటుంది మరియు వృద్ధాప్యం యొక్క అకాల సంకేతాలకు దారితీసే ఫ్రీ రాడికల్ నష్టాన్ని తటస్తం చేయడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది చక్కటి గీతలు మరియు ముడతల యొక్క మొత్తం రూపాన్ని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది మరియు అన్ని చర్మ రకాలకు అనుకూలంగా ఉంటుంది.

SkinCeuticals సీరం 15 AOX+, MSRP $102.00. 

స్కిన్సుటికల్స్ HA ఇంటెన్సిఫైయర్

చాలా రకాల ముడతలు రావడానికి అతిపెద్ద దోహదపడే కారకాల్లో ఒకటి చర్మం నిర్జలీకరణం, అందుకే మాయిశ్చరైజర్‌లను ఉపయోగించడం చాలా ముఖ్యం. ఇక్కడే స్కిన్‌స్యూటికల్స్ HA ఇంటెన్సిఫైయర్ వస్తుంది: ఈ దిద్దుబాటు సీరం స్వచ్ఛమైన హైలురోనిక్ యాసిడ్, ప్రో-జిలేన్ మరియు పర్పుల్ రైస్ ఎక్స్‌ట్రాక్ట్‌తో సమృద్ధిగా ఉన్న మల్టీ-టాస్కింగ్ ఫార్ములాను కలిగి ఉంది మరియు మీ చర్మం యొక్క సహజమైన హైలురోనిక్ యాసిడ్ రిజర్వాయర్‌కు మద్దతుగా సహాయపడుతుంది. ఫలితంగా చక్కటి గీతలు మరియు ముడతలు కనిష్టీకరించబడతాయి, ఫలితంగా మృదువైన మరియు మెరుగైన రంగు వస్తుంది.

SkinCeuticals HA బూస్టర్, MSRP $98.00.

స్కిన్సుటికల్స్ ఆక్స్ + ఐ జెల్

కళ్ళ చుట్టూ ఉన్న చర్మం మిగిలిన ముఖం కంటే చాలా సున్నితంగా ఉంటుంది మరియు అందువల్ల ప్రత్యేక శ్రద్ధ అవసరం. SkinCeuticals AOX+ Eye Gel అనేది మీ కంటి కింద ఉన్న ప్రాంతానికి అదనపు సౌకర్యాన్ని అందించడానికి మీకు కావలసినది. ఈ సీరం జెల్ రూపంలో వస్తుంది మరియు స్వచ్ఛమైన విటమిన్ సి, ఫ్లోరెటిన్, ఫెరులిక్ యాసిడ్ మరియు మొక్కల సారాలను కలిగి ఉంటుంది.

SkinCeuticals AOX + Eye Gel, MSRP $95.00.

స్కిన్‌స్యూటికల్స్ ఫిజికల్ ఫ్యూజన్ UV డిఫెన్స్ SPF 50

UV కిరణాలు ముడతలు మరియు చక్కటి గీతలు వంటి అకాల వృద్ధాప్య సంకేతాలకు కారణమవుతాయి, కానీ అవి కూడా దారితీయవచ్చు సూర్యుడు నష్టం మరియు కొన్ని కూడా చర్మ క్యాన్సర్s. అందుకే మీరు ఎల్లప్పుడూ స్కిన్‌స్యూటికల్స్ నుండి ఇలాంటి సన్‌స్క్రీన్‌తో మీ చర్మాన్ని రక్షించుకోవాలి. ఈ సన్‌స్క్రీన్ విస్తృత స్పెక్ట్రమ్ SPF 50ని కలిగి ఉంది, ఇది మీ చర్మాన్ని UVA/UVB కిరణాల నుండి రక్షిస్తుంది, అదే సమయంలో మీ సహజ చర్మపు రంగును పెంచుతుంది. సన్‌స్క్రీన్ మాత్రమే మీ చర్మాన్ని పూర్తిగా రక్షించదు కాబట్టి, రక్షిత దుస్తులను ధరించడం, నీడను వెతకడం మరియు సూర్యరశ్మి ఎక్కువగా ఉండే సమయాలను నివారించడం వంటి అదనపు రక్షణ చర్యలు తీసుకోవాలని నిర్ధారించుకోండి.

స్కిన్‌స్యూటికల్స్ ఫిజికల్ ఫ్యూజన్ UV ప్రొటెక్షన్ SPF 50, MSRP $34.00.