బాదం నూనెను ముఖానికి ఉపయోగించడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఏమిటి?

మీరు చర్మ సంరక్షణకు సంబంధించిన అన్ని విషయాలపై మీ వేలును ఉంచినట్లయితే, మీరు దానిని వినే అవకాశం ఉంది బాదం నూనె మీ చర్మానికి మేలు చేస్తుంది. గింజ వెన్న అకస్మాత్తుగా ప్రశంసలు పొందుతున్నట్లు అనిపించినప్పటికీ, ఈ పదార్ధం దశాబ్దాలుగా ఆరోగ్య మరియు సౌందర్య పరిశ్రమలో ఉపయోగించబడుతోంది. ఎందుకు అనే దాని గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి చదవండి. మీ చర్మ సంరక్షణ దినచర్యలో మాయిశ్చరైజింగ్ ఆయిల్‌ను చేర్చండి ఒక మంచి ఆలోచన కావచ్చు.

బాదం నూనె అంటే ఏమిటి?

బాదం నూనె అనేది బాదం నుండి లభించే నూనె. ప్రకారం నేషనల్ సెంటర్ ఫర్ బయోటెక్నాలజీ ఇన్ఫర్మేషన్ (NCBI), బాదం నూనె అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాల కోసం చాలా కాలంగా విలువైనది. వాస్తవానికి, పురాతన చైనీస్, ఆయుర్వేద మరియు గ్రీకో-పర్షియన్ ఔషధాల పాఠశాలలు చారిత్రాత్మకంగా అనేక రకాల పొడి చర్మ సమస్యలకు చికిత్స చేసేటప్పుడు బాదం నూనెపై ఆధారపడి ఉన్నాయి. 

బాదం నూనె మీ చర్మానికి ఏమి చేస్తుంది?

“బాదం నూనెలో కొవ్వు ఆమ్లాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. విటమిన్ E మరియు ప్రోటీన్లు, మరియు చర్మం ద్వారా సులభంగా గ్రహించబడుతుంది, ”అని చెప్పారు బోర్డ్-సర్టిఫైడ్ డెర్మటాలజిస్ట్ మరియు Skincare.com కన్సల్టెంట్ డాక్టర్. డాండీ ఎంగెల్‌మాన్.. 

ఆల్మండ్ ఆయిల్ బెనిఫిట్ #1: మాయిశ్చరైజింగ్ 

మీరు డ్రై ప్యాచ్‌లను హైడ్రేట్ చేయాలని చూస్తున్నారా లేదా మీ ముఖానికి మంచుతో కూడిన మెరుపును అందించాలని చూస్తున్నా, బాదం నూనెను చూడండి. శీతాకాలం, ప్రత్యేకించి తీవ్రమైన గాలులు మరియు చల్లని వాతావరణం మీ చర్మంలోని తేమను తొలగించి అవాంఛిత పొడిబారడానికి కారణమైనప్పుడు, మీ దినచర్యలో బాదం నూనెను జోడించడానికి గొప్ప సమయం. "బాదం నూనె వాతావరణం లేదా డిటర్జెంట్ల ద్వారా తొలగించబడే నూనెలతో చర్మాన్ని తిరిగి నింపడంలో సహాయపడుతుంది" అని డాక్టర్ ఎంగెల్మాన్ జతచేస్తుంది. 

ఆల్మండ్ ఆయిల్ బెనిఫిట్ #2: యాంటీ ఏజింగ్

NCBI ప్రకారం, బాదం నూనె చర్మాన్ని మృదువుగా మరియు పునరుజ్జీవింపజేయడానికి మరియు శస్త్రచికిత్స అనంతర మచ్చల రూపాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుందని కొన్ని క్లినికల్ మరియు వృత్తాంత ఆధారాలు సూచిస్తున్నాయి, అయితే తదుపరి పరిశోధనలు సూచించబడ్డాయి. అదనంగా, బాదం నూనె మృదుత్వం లక్షణాలు.

ఆల్మండ్ ఆయిల్ బెనిఫిట్ #3: యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ

ప్రస్తుతం నిశ్చయాత్మకమైన శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేనప్పటికీ, బాదం మరియు బాదం నూనెలో యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ ఎఫెక్ట్‌లతో సహా అనేక లక్షణాలు ఉన్నాయని NCBI పేర్కొంది. బాదం నూనె వాపును నివారించడంలో సహాయపడుతుందని డాక్టర్ ఎంగెల్‌మాన్ అంగీకరించారు. "బాదం నూనె చర్మంలోకి లోతుగా చొచ్చుకుపోతుంది కాబట్టి, ఇది వాపు మరియు మోటిమలు కలిగించే బ్యాక్టీరియా మరియు ధూళిని విచ్ఛిన్నం చేయడంలో సహాయపడుతుంది" అని ఆమె చెప్పింది.

ఆల్మండ్ ఆయిల్ బెనిఫిట్ #4: సన్ ప్రొటెక్షన్

తో రోజువారీ సూర్య రక్షణ విస్తృత స్పెక్ట్రమ్ సన్‌స్క్రీన్ సూర్యరశ్మిని అరికట్టడానికి ప్రతి ఒక్కరూ తప్పనిసరి. అయినప్పటికీ, చాలా శ్రద్ధగల సన్‌స్క్రీన్ వినియోగదారులు కూడా తమ చర్మానికి సూర్యరశ్మి దెబ్బతినే సంకేతాలను చూపవచ్చు. యువతలో సన్‌స్క్రీన్‌తో అలసత్వం వహించడం (బయటికి వెళ్లే ముందు అస్సలు అప్లై చేయకపోవడం) లేదా అవసరమైనంత తరచుగా దాన్ని మళ్లీ అప్లై చేయడంలో వైఫల్యం కారణం కావచ్చు. 

UV కిరణాలకు అసురక్షిత ఎక్స్పోషర్ ఫలితంగా మీరు సూర్యరశ్మిని ఎదుర్కోవడాన్ని మీరు కనుగొంటే, పరిశోధన ప్రకారం, బాదం నూనె సహాయపడవచ్చు. లో ప్రచురించబడిన అధ్యయనం కాస్మెటిక్ డెర్మటాలజీ జర్నల్. UV ఎక్స్పోజర్ నుండి సూర్యరశ్మి ప్రభావాలను తగ్గించడంలో బాదం నూనె యొక్క పాత్రను ఒక అధ్యయనం పరిశీలించింది మరియు బాదం నూనె UV కాంతి వల్ల కలిగే చర్మ ఫోటోజింగ్ ప్రభావాలను తగ్గించడంలో సహాయపడటమే కాకుండా, ఫోటోప్రొటెక్టివ్ ప్రభావాలను కూడా కలిగి ఉందని కనుగొంది. UV వికిరణం తర్వాత చర్మంపై ప్రభావాలు. మీరు బాదం నూనెకు అనుకూలంగా సన్‌స్క్రీన్‌ను పూర్తిగా వదిలేయాలని దీని అర్థం కాదు, అయితే SPFతో పాటు మీ సూర్య సంరక్షణ దినచర్యలో బాదం నూనెను చేర్చడం ప్రయోజనకరంగా ఉండవచ్చు.

బాదం నూనెను ఎవరు ఉపయోగించాలి?

డ్రై స్కిన్ రకాలు ఉన్నవారు ముఖ్యంగా తమ దినచర్యలో బాదం నూనెను ఉపయోగించడాన్ని పరిగణించాలి, అయినప్పటికీ డాక్టర్ ఎంగెల్‌మాన్ అలెర్జీలు లేని ఎవరికైనా దీనిని సిఫార్సు చేస్తారు.

ఉత్తమ ఆల్మండ్ ఆయిల్ ఉత్పత్తులు

కరోల్ కుమార్తె ఆల్మండ్ కుకీ ఫ్రాప్పే బాడీ లోషన్

ఈ సువాసనగల మాకరూన్ లోషన్ తీపి బాదం నూనెతో సహా పోషకాలతో నిండి ఉంది, ఇది మీ చర్మాన్ని మృదువుగా మరియు హైడ్రేట్ గా ఉంచుతుంది. 

పాపులర్ హీరో

గో-టు నుండి ఈ అల్ట్రా-లైట్ మరియు హైడ్రేటింగ్ ఫేషియల్ ఆయిల్‌లో బాదం, జొజోబా మరియు మకాడమియా నూనెల మిశ్రమం ఉంటుంది, ఇది చర్మ అవరోధాన్ని పునరుద్ధరించడంలో సహాయపడుతుంది. అదనంగా, ఇందులో కొవ్వు ఆమ్లాలు మరియు విటమిన్లు E మరియు A పుష్కలంగా ఉంటాయి, ఇవి చర్మాన్ని మృదువుగా మరియు పునరుజ్జీవింపజేస్తాయి.

L'Occitane ఆల్మండ్ షవర్ ఆయిల్

ఈ క్షీణించిన షవర్ ఆయిల్ మీరు స్నానంలో లేదా షవర్‌లో ఉపయోగించాలని ఎంచుకున్నా, సిల్కీ మృదువైన చర్మాన్ని మీకు అందిస్తుంది. ఇది తీపి బాదం నూనె మరియు ద్రాక్ష గింజల నూనెను కలిగి ఉంటుంది, ఈ రెండింటిలో ఒమేగా 6 మరియు 9 సమృద్ధిగా ఉంటాయి, ఇవి పొడి లేదా సున్నితమైన చర్మానికి ప్రయోజనకరంగా ఉంటాయి.