మీ వయస్సును బట్టి మొటిమలకు ఎలా చికిత్స చేయాలి
విషయ సూచిక:
మీరు ఉన్నారు మొటిమలకు గురయ్యే యువకుడు లేదా ఇప్పుడు మీరు మొటిమల బారినపడే పెద్దవారు, మొటిమలతో వ్యవహరించడం కష్టం. Ahead Skincare.com కన్సల్టెంట్ డెర్మటాలజిస్ట్‌తో మాట్లాడింది రీటా లింక్నర్, MD, స్ప్రింగ్ స్ట్రీట్ డెర్మటాలజీ బోర్డ్ సర్టిఫైడ్ డెర్మటాలజిస్ట్ మరియు మొటిమ రహిత భాగస్వామి హాడ్లీ కింగ్, MD, వివిధ వయసులలో మొటిమలకు కారణమయ్యే వాటి గురించి మరియు ఉత్తమ మోటిమలు చికిత్స మీరు 13, 30 లేదా అంతకంటే ఎక్కువ వయస్సు గల వారైనా ప్రయత్నించండి.
టీనేజ్ కోసం ఉత్తమ మొటిమల నివారణలు
మీ టీనేజ్ మొటిమలు చాలా తీవ్రంగా లేకుంటే, డాక్టర్ కింగ్ మూడు-దశల మొటిమల చికిత్స కిట్‌ని సిఫార్సు చేస్తున్నారు ఆయిల్-ఫ్రీ 24-గంటల క్లెన్సింగ్ సిస్టమ్ యాక్నే ఫ్రీ. "సాలిసిలిక్ యాసిడ్ మరియు బెంజాయిల్ పెరాక్సైడ్ కలిగిన ఉత్పత్తులతో మొటిమల చికిత్సకు ఈ కిట్ ఒక గొప్ప ఎంపిక, ఎందుకంటే సాలిసిలిక్ యాసిడ్ రంధ్రాలలోకి చొచ్చుకుపోతుంది మరియు శాంతముగా రసాయనికంగా ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేస్తుంది - అడ్డుపడే ప్రాంతాలను నివారించడానికి మరియు చికిత్స చేయడానికి సెబమ్‌ను కరిగిస్తుంది," ఆమె చెప్పింది. బెంజాయిల్ పెరాక్సైడ్ ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే ఇది మొటిమలు కలిగించే బ్యాక్టీరియాను చంపడానికి సహాయపడే లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది.
మీకు ఎటువంటి మెరుగుదల కనిపించకపోతే, మీ స్థానిక చర్మవ్యాధి నిపుణుడి కార్యాలయానికి వెళ్లడం (వ్యక్తిగతంగా లేదా వాస్తవంగా) మీ ఉత్తమ పందెం. డాక్టర్. లింక్నర్ ప్రకారం, "టీనేజ్ మొటిమల చికిత్సకు నేను చాలా తరచుగా ఉపయోగించేది అక్యుటేన్, మరియు టీనేజ్ మొటిమల చికిత్సలో ఓరల్ విటమిన్ A ఒక మార్గం, ఇది సాధారణంగా బలమైన జన్యుపరమైన భాగాన్ని కలిగి ఉంటుంది మరియు నోటి చికిత్స అవసరమవుతుంది." ఆ మొండి పట్టుదలగల, సిస్టిక్ మొటిమలను ఉపశమింపజేయడానికి యాంటీబయాటిక్ ఎంపికలు కూడా ఉన్నాయి. మీరు ఈ చికిత్సలలో దేనికైనా అనుకూలంగా ఉంటే, మీ డాక్టర్ మీకు చెప్తారు.
వారి 20 మరియు 30 లలో ఉన్న పెద్దలకు ఉత్తమ మొటిమల నివారణలు
మీరు మీ 20 లేదా 30 ఏళ్ల వయస్సులో ఉన్నప్పుడు, హార్మోన్లు తరచుగా మొటిమలకు కారణం అవుతాయి, డాక్టర్ లింక్నర్ చెప్పారు. "సిస్టిక్ మోటిమలు ఉన్న మహిళల్లో, స్పిరోనోలక్టోన్ పురుష హార్మోన్ టెస్టోస్టెరాన్‌కు మధ్యవర్తిత్వం వహించడంలో సహాయపడుతుంది, ఇది మహిళలందరికీ ఉంటుంది, ఇది ఋతుస్రావం సమయంలో దవడపై నిరంతర మొటిమలను కలిగిస్తుంది." స్పిరోనోలక్టోన్ అనేది ఒక ప్రిస్క్రిప్షన్ ఔషధం, దీనికి కొనసాగుతున్న ఉపయోగం అవసరం, కానీ మీరు హార్మోన్-సంబంధిత బ్రేక్‌అవుట్‌లను కలిగి ఉంటే దాని 80% ప్రభావ రేటు ఇది గొప్ప ఎంపిక. తక్కువ తీవ్రమైన కేసుల కోసం, "మొటిమల మచ్చలకు చికిత్స చేయడం అనేది ఉపరితలంపై మొటిమలు కనిపించకుండా నిరోధించడానికి బంగారు ప్రమాణం" అని డాక్టర్ లింక్నర్ చెప్పారు. మీకు సిఫార్సు అవసరమైతే, మేము ఇష్టపడతాము కీహ్ల్ యొక్క బ్రేక్అవుట్ కంట్రోల్ టార్గెటెడ్ మొటిమల చికిత్స, ఇది చర్మం పొడిబారకుండా మచ్చలను తగ్గించడానికి మినరల్ సల్ఫర్‌తో తయారు చేయబడింది మరియు విటమిన్ బి3 రంగును ప్రకాశవంతంగా చేస్తుంది.
ఇంట్లో శ్రద్ధ వహించేటప్పుడు, మృదువుగా ఉండటం మంచిది అని కూడా గమనించాలి. "మీరు మీ 20 మరియు 30 ఏళ్ల వయస్సులో ఉన్నప్పుడు, మీ చర్మం మీ టీనేజ్‌లో కంటే తక్కువ జిడ్డుగా ఉండవచ్చు, కాబట్టి కొంతమందికి చికాకును నివారించడానికి సున్నితమైన ఉత్పత్తులు అవసరం కావచ్చు" అని డాక్టర్ కింగ్ చెప్పారు. ఇది తెలిసినట్లుగా అనిపిస్తే, తక్కువ శాతాలు లేదా తక్కువ చికాకు కలిగించే క్రియాశీల పదార్ధాలతో హైడ్రేట్ చేసే మరియు ఉపశమనం కలిగించే పదార్థాలను ప్రయత్నించండి SkinCeuticals Blemish Age + Protection.
30 సంవత్సరాలు మరియు అంతకంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్న పెద్దలలో మొటిమల చికిత్స
మీకు 30 ఏళ్లు పైబడినట్లయితే, డాక్టర్ లింక్నర్ ఆయిల్ ఫ్రీ క్లెన్సర్‌ని సిఫార్సు చేస్తున్నారు, ఇందులో సాలిసిలిక్ యాసిడ్ ఎక్కువగా ఉంటుంది. లా రోచె-పోసే ఎఫ్ఫాక్లార్ మొటిమల ప్రక్షాళన. "నేను నా రోగులను రాత్రిపూట ప్రిస్క్రిప్షన్ సమయోచిత రెటినోయిడ్‌లను ఉపయోగించమని ప్రోత్సహిస్తున్నాను, ఎందుకంటే అవి చర్మాన్ని ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయడంలో సహాయపడతాయి మరియు మొటిమలపై అద్భుతాలు చేస్తాయి, అలాగే యాంటీ ఏజింగ్ ప్రయోజనాలను అందిస్తాయి" అని ఆమె పేర్కొంది. మీ స్వంత ఇంటి నియమావళి కోసం, ఆమె గ్లైకోలిక్ యాసిడ్ రెటినోల్ ఉత్పత్తిని సిఫార్సు చేస్తోంది నియోవా ఇంటెన్సివ్ రెటినోల్ స్ప్రే. మాకు కూడా ఇష్టం CeraVe రెటినోల్ మరమ్మతు సీరం.
రెటినోల్‌తో పాటు, మీరు స్పాట్ ట్రీట్‌మెంట్‌లను ఇష్టపడితే, ప్రయత్నించండి అని డాక్టర్ కింగ్ జోడించారు మొటిమలు లేని టెర్మినేటర్ 10. "ఈ ఉత్పత్తిలో 10% మైక్రోబెంజాయిల్ పెరాక్సైడ్ ఉంది, ఇది మోటిమలు-పోరాట లక్షణాలను కలిగి ఉంది, చమోమిలే, అల్లం మరియు సముద్రపు కొమ్మ వంటి ఓదార్పు పదార్థాలతో కలిపి ఉంటుంది," ఆమె చెప్పింది. ఈ సప్లిమెంట్లు మృదువుగా ఉంటాయి మరియు ఇతర మోటిమలు-పోరాట పదార్థాల వలె శక్తివంతమైనవి లేదా చికాకు కలిగించవు కాబట్టి సిఫార్సు చేయబడ్డాయి.
నాన్-కామెడోజెనిక్ మార్గం
మీ వయస్సుతో సంబంధం లేకుండా, మీ చర్మ సంరక్షణ దినచర్యలో నాన్-కామెడోజెనిక్ ఉత్పత్తులను ఉపయోగించడం మీ చర్మాన్ని మచ్చలు లేకుండా ఉంచడంలో కీలకం. దీనర్థం మీరు చికాకు కలిగించని, సున్నితమైన లేదా పొడి చర్మం కోసం హైడ్రేటింగ్ మరియు రంధ్రాలను మూసుకుపోకుండా చూసుకోవడానికి "నాన్-కామెడోజెనిక్" అని లేబుల్ చేయబడిన ఉత్పత్తుల కోసం వెతకాలనుకుంటున్నారు. “రోజువారీ ఉపయోగం కోసం నేను ఇష్టపడే రెండు లేతరంగు గల SPF ఉత్పత్తులు రివిజన్ స్కిన్‌కేర్ ఇంటెలిషేడ్ ట్రూఫిజికల్ బ్రాడ్-స్పెక్ట్రమ్ SPF 45 и స్కిన్‌మెడికా ఎసెన్షియల్ డిఫెన్స్ మినరల్ షీల్డ్ బ్రాడ్ స్పెక్ట్రమ్ SPF 32" అని డాక్టర్ రాజు చెప్పారు. "అవి రెండూ జింక్ ఆక్సైడ్ మరియు టైటానియం డయాక్సైడ్‌తో 100% ఖనిజాలు, మరియు రెండూ స్పష్టమైన ముగింపుతో చాలా చక్కని కాంతి ఆకృతిని కలిగి ఉంటాయి."
మీ హోమ్ మొటిమల చికిత్స పనిచేస్తుందో లేదో తెలుసుకోవడం ఎలా
"కనీసం ఒక నెల పాటు క్రమం తప్పకుండా నిర్దేశించిన విధంగా ఓవర్-ది-కౌంటర్ ఉత్పత్తులను ఉపయోగించడం చాలా ముఖ్యం, అవి ఎంత బాగా పని చేస్తాయో అంచనా వేయడానికి" అని డాక్టర్ కింగ్ చెప్పారు. "ఈ సమయంలో, మీరు మూసుకుపోయిన రంధ్రాల మరియు మొటిమల సంఖ్యలో గుర్తించదగిన తగ్గింపును అనుభవించకపోతే, చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని చూడటం ఉత్తమం." మీ చర్మవ్యాధి నిపుణుడు మీ చర్మాన్ని అంచనా వేయవచ్చు మరియు చికిత్స కోసం ప్రిస్క్రిప్షన్ మందులు లేదా బ్లూ లైట్ థెరపీ అవసరమా అని మీకు సలహా ఇస్తారు.
సమాధానం ఇవ్వూ