శీతాకాలం కోసం మీ చర్మ సంరక్షణ దినచర్యను ఎలా మార్చుకోవాలి

చలి నెలల్లో మనం వినే అతి పెద్ద చర్మ సంరక్షణ ఫిర్యాదులలో ఒకటి అనేది రహస్యం కాదు... పొడి, పొరలుగా ఉండే చర్మం. వాతావరణ పరిస్థితులు మారినప్పుడు, ఇది ముఖ్యం మీ చర్మ సంరక్షణను నవీకరించండి రిచ్, మాయిశ్చరైజింగ్ ఫార్ములాలు ఉన్నాయి. మీరు సేవ్ చేయడంలో సహాయపడటానికి ఈ ఐదు సాధారణ చిట్కాలను చూడండి శీతాకాలంలో చర్మ సంరక్షణ సమస్యలు భయంతో

చిట్కా 1: తేమను రెట్టింపు చేయండి

మీ చర్మాన్ని హైడ్రేట్ చేయడానికి మరియు ఫ్లేకింగ్‌ను నివారించడానికి క్రీమ్‌లు మరియు మాయిశ్చరైజర్‌లను ఉపయోగించండి. హైలురోనిక్ యాసిడ్, సిరమైడ్‌లు, ముఖ్యమైన నూనెలు మరియు/లేదా గ్లిజరిన్ వంటి హైడ్రేటింగ్ పదార్థాలను కలిగి ఉన్న ఫార్ములాల కోసం వెతకాలని మేము సిఫార్సు చేస్తున్నాము. ఉదాహరణకు, మేము కీహ్ల్ యొక్క అల్ట్రా ఫేషియల్ క్రీమ్‌ను ఇష్టపడతాము ఎందుకంటే ఇది మృదువైన, మృదువైన, ఆరోగ్యకరమైన ఛాయ కోసం 24 గంటల వరకు ఆర్ద్రీకరణను అందిస్తుంది. 

రోజుకు రెండుసార్లు మాయిశ్చరైజర్‌తో మీ చర్మాన్ని హైడ్రేట్ చేయడంతో పాటు, వారానికి రెండు లేదా మూడు సార్లు పోషకాహార ఫేస్ మాస్క్‌ని ఉపయోగించండి. లాంకోమ్ రోజ్ జెల్లీ హైడ్రేటింగ్ ఓవర్‌నైట్ మాస్క్ అనేది హైలురోనిక్ యాసిడ్, రోజ్ వాటర్ మరియు తేనెతో తయారు చేయబడిన ఒక తీవ్రమైన హైడ్రేటింగ్ ఫార్ములా. రాత్రిపూట పొడి, శుభ్రమైన చర్మానికి ఉదారంగా వర్తించండి మరియు ఉదయం మృదువైన, మృదువైన చర్మాన్ని పొందండి. 

చిట్కా 2: కృత్రిమ తాపన గురించి జాగ్రత్త వహించండి

చలికాలంలో హీటర్ పక్కన పడుకోవడం మంచిది అయితే, ఈ ఆచారం మన చర్మానికి పొడిగా ఉంటుంది. పొలుసులుగా ఉన్న పాదాలు మరియు చేతులు, పగిలిన చేతులు, పగిలిన పెదవులు మరియు కఠినమైన చర్మ ఆకృతి వేడి గాలికి ఎక్కువసేపు బహిర్గతం కావడం వల్ల సంభవించవచ్చు. కృత్రిమ తాపన యొక్క ప్రతికూల ప్రభావాలను నివారించడానికి, ఒక తేమను కొనుగోలు చేయండి. మీరు మీ వేడిని నడుపుతున్నప్పుడు గాలిలో తేమ నష్టాన్ని కొంతవరకు భర్తీ చేయడంలో ఇది సహాయపడుతుంది. రోజంతా మీ చర్మాన్ని త్వరగా హైడ్రేట్ చేయడానికి ఫేషియల్ మిస్ట్‌ని ఉపయోగించమని కూడా మేము సిఫార్సు చేస్తున్నాము. Pixi బ్యూటీ హైడ్రేటింగ్ మిల్కీ మిస్ట్ ప్రయత్నించండి.

చిట్కా 3: బయటికి వెళ్లే ముందు మీ చర్మాన్ని రక్షించుకోండి

కఠినమైన ఉష్ణోగ్రతలు మీ చర్మాన్ని తీవ్రంగా దెబ్బతీస్తాయి. మీరు బయటికి వెళ్ళిన ప్రతిసారీ స్కార్ఫ్, టోపీ మరియు గ్లౌజులు ధరించడం ద్వారా మీ ముఖాన్ని చల్లని గాలి నుండి రక్షించుకోండి. 

చిట్కా 4: SPFని వదులుకోవద్దు

వాతావరణం లేదా సంవత్సరం సమయంతో సంబంధం లేకుండా మీ చర్మం ఎల్లప్పుడూ UV కిరణాల నుండి రక్షించబడాలి. వాస్తవానికి, శీతాకాలంలో SPF చాలా ముఖ్యమైనది ఎందుకంటే సూర్యుడు మంచును ప్రతిబింబిస్తుంది మరియు వడదెబ్బకు కారణమవుతుంది. మీ సన్‌స్క్రీన్‌ను SPF 30 లేదా అంతకంటే ఎక్కువ ఉన్న CeraVe హైడ్రేటింగ్ సన్‌స్క్రీన్ SPF 30 వంటి రిచ్ ఫార్ములాకు మార్చమని మేము సిఫార్సు చేస్తున్నాము. 

చిట్కా 5: మీ పెదవుల గురించి మర్చిపోవద్దు

మీ క్రీజ్‌లోని సున్నితమైన పెదవులలో సేబాషియస్ గ్రంధులు ఉండవు, అవి ఎండిపోయే అవకాశం మరింత ఎక్కువ. మీకు ఇష్టమైన మాయిశ్చరైజింగ్ లిప్ బామ్‌ను ఎంచుకోండి-మేము కీహ్ల్ నంబర్ 1 లిప్ బామ్‌ని సిఫార్సు చేస్తున్నాము-మరియు అవసరమైన విధంగా మందపాటి పొరను వర్తించండి.