» స్కిన్ » చర్మ సంరక్షణ » పొడి శీతాకాలపు చర్మాన్ని ఎలా ఎదుర్కోవాలి

పొడి శీతాకాలపు చర్మాన్ని ఎలా ఎదుర్కోవాలి

సర్వసాధారణమైన వాటిలో ఒకటి చలికాలంలో చర్మ సమస్య - పొడిబారడం. క్రూరమైన చలి మధ్య, తేమ లేకపోవడం మరియు కృత్రిమ స్పేస్ తాపన, పొడిబారడం, peeling మరియు మూర్ఖత్వం మీ చర్మం రకంతో సంబంధం లేకుండా అనివార్యం అనిపిస్తుంది. ఇది మీ తలలో కూడా లేదు. "వేడి గాలితో బలవంతంగా వేడి చేయడం వల్ల చర్మం చాలా త్వరగా ఆరిపోతుంది" అని బోర్డు-సర్టిఫైడ్ డెర్మటాలజిస్ట్ మరియు Skincare.com కన్సల్టెంట్ చెప్పారు. డా. మైఖేల్ కమీనర్. "ముఖ్యంగా చల్లని వాతావరణంలో, ఉష్ణోగ్రత పడిపోయిన వెంటనే మేము దీనిని చూస్తాము." 

శరీరమంతా పొడి చర్మం ఏర్పడుతుంది. చేతులు, కాళ్లు మరియు మోచేతులపై పగుళ్లు, మరియు పగిలిన పెదవులు ముఖ్యంగా చలికాలంలో కఠినమైన, పొడి ఆకృతిని అనుభవించే అన్ని సాధారణ ప్రాంతాలు. "ఇతర సమస్యలలో చర్మం దురద, దద్దుర్లు మరియు వృద్ధాప్య చర్మం కూడా ఉండవచ్చు" అని కమీనర్ జతచేస్తుంది. కాబట్టి, మీ చర్మం మృదువుగా, హైడ్రేటెడ్ మరియు సంతోషకరమైన స్థితికి తిరిగి రావడానికి మీరు ఏమి చేయగలరని మీరు ఆలోచిస్తున్నట్లయితే, చదవండి ఎందుకంటే మేము మీ పొడి శీతాకాలపు చర్మ సమస్యలన్నింటినీ ఎలా పరిష్కరించాలో చిట్కాలను భాగస్వామ్యం చేస్తున్నాము. 

చిట్కా 1: మాయిశ్చరైజ్ చేయండి

డాక్టర్ కమీనర్ ప్రకారం, మీ శీతాకాలపు చర్మ సంరక్షణ ఆర్సెనల్‌లో మీరు కలిగి ఉండే ముఖ్యమైన ఉత్పత్తులలో మాయిశ్చరైజర్ ఒకటి. "వెచ్చని వాతావరణంలో మీరు కంటే ఎక్కువ హైడ్రేట్ చేయడం కీలకం" అని ఆయన చెప్పారు. మరింత తరచుగా మాయిశ్చరైజింగ్ చేయడంతో పాటు, మీరు మీ ప్రస్తుత ఫార్ములాను మాయిశ్చరైజింగ్ పదార్థాలలో ఒక రిచ్‌తో భర్తీ చేయవచ్చు. మేము CeraVe యొక్క మాయిశ్చరైజర్‌ను ఇష్టపడతాము ఎందుకంటే ఇది జిడ్డు లేకుండా సమృద్ధిగా ఉంటుంది మరియు హైలురోనిక్ యాసిడ్ మరియు సెరామైడ్‌లను కలిగి ఉండి, దీర్ఘకాలం పాటు ఉండే ఆర్ద్రీకరణ మరియు చర్మ అవరోధ రక్షణను అందిస్తుంది. 

మీ మాయిశ్చరైజర్ నుండి ఎక్కువ ప్రయోజనం పొందడానికి ఒక అనుకూల చిట్కా ఏమిటంటే దానిని తడిగా ఉన్న చర్మానికి అప్లై చేయడం. "స్నానం లేదా స్నానం నుండి బయటకు వచ్చిన వెంటనే మాయిశ్చరైజర్ను వర్తించండి" అని కమీనర్ సిఫార్సు చేస్తున్నారు. "ఇది మీ చర్మం చాలా హైడ్రేట్ అయినప్పుడు మరియు మాయిశ్చరైజర్లు దానిని మూసివేయడంలో సహాయపడతాయి."

చిట్కా 2: వేడిగా స్నానం చేయవద్దు

స్నానం చేసేటప్పుడు, నీటి ఉష్ణోగ్రతను గుర్తుంచుకోవడం ముఖ్యం. చల్లని రోజున వేడి నీరు విశ్రాంతి తీసుకోవచ్చు, ఇది చాలా పొడి చర్మంతో సహా దాని పరిణామాలను కలిగి ఉంటుంది. బదులుగా, తక్కువ, వెచ్చని జల్లులను ఎంచుకోండి. ఇది మీ చర్మం యొక్క బాహ్య తేమ అవరోధం దెబ్బతినకుండా లేదా వేడి నీటితో చికాకుపడకుండా చూసుకోవడానికి సహాయపడుతుంది. 

చిట్కా 3: మీ పెదాలను రక్షించండి

పెదవుల యొక్క సున్నితమైన చర్మం మన శరీరంలోని మిగిలిన చర్మం కంటే పొడిబారడానికి ఎక్కువ అవకాశం ఉంది. అందుకే పెదవుల పగుళ్లను నివారించడానికి ఎల్లప్పుడూ మాయిశ్చరైజింగ్ లిప్ బామ్‌ను చేతిలో ఉంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం. దీని కోసం ప్రతిరోజూ మానవుల బాంబ్ డిగ్గిటీ వండర్ సాల్వ్ ప్రయత్నించండి. 

చిట్కా 4: హ్యూమిడిఫైయర్‌లో పెట్టుబడి పెట్టండి

కృత్రిమ వేడి మీ చర్మం నుండి తేమను పీల్చుకోవచ్చు. మీరు ఇంట్లో ఉన్నట్లయితే, గాలిలోని తేమను భర్తీ చేయడానికి మీ హీటింగ్ నడుస్తున్నప్పుడు హ్యూమిడిఫైయర్‌ను అమలు చేయండి. మేము పందిరి హ్యూమిడిఫైయర్‌ని సిఫార్సు చేస్తున్నాము, ఇది వినూత్నమైన నో-మిస్ట్ టెక్నాలజీని కలిగి ఉంటుంది మరియు పొడి చర్మాన్ని ఎదుర్కోవడానికి సిఫార్సు చేయబడింది. మీరు రోజంతా మిమ్మల్ని హైడ్రేట్ చేయడానికి లాంకోమ్ యొక్క రోజ్ మిల్క్ ఫేషియల్ మిస్ట్ వంటి ఫేషియల్ మిస్ట్‌ని కూడా చేతిలో ఉంచుకోవచ్చు. హైలురోనిక్ యాసిడ్ మరియు రోజ్ వాటర్ ఆధారంగా ఫార్ములా తక్షణమే హైడ్రేట్ చేస్తుంది, చర్మాన్ని ఉపశమనం చేస్తుంది మరియు పోషణ చేస్తుంది.