డార్క్ స్కిన్ టోన్‌ల కోసం డెర్మటాలజిస్ట్ తన ఉత్తమ చర్మ సంరక్షణ చిట్కాలను పంచుకున్నారు
విషయ సూచిక:
రంగు కలిగిన వ్యక్తులను ఎక్కువగా ప్రభావితం చేసే కొన్ని చర్మ పరిస్థితులు ఉన్నాయి:హాయ్ హైపర్పిగ్మెంటేషన్- అలాగే నివారించేందుకు చర్మ చికిత్సలు. కానీ ముదురు రంగు చర్మం ఉన్నవారు సన్‌స్క్రీన్ ధరించాల్సిన అవసరం లేదనే నమ్మశక్యం కాని తప్పుడు ఆలోచనతో సహా చర్మం రంగు గురించిన అన్ని అపోహలతో, మేము సరైన సమాచారంతో విషయాలను క్లియర్ చేయాలని అనుకున్నాము. దీన్ని చేయడానికి, మేము బోర్డ్-సర్టిఫైడ్ డెర్మటాలజిస్ట్ మరియు Skincare.com కన్సల్టెంట్, డాక్టర్ కోరీ హార్ట్‌మన్‌ని తీసుకువచ్చాము. సరైన లేజర్ చికిత్సలను ఉపయోగించడం నుండి UV కిరణాల నుండి మీ చర్మాన్ని తగినంతగా రక్షించుకోవడం వరకు, డార్క్ స్కిన్ టోన్‌ల కోసం డాక్టర్ హార్ట్‌మన్ యొక్క ఉత్తమ చర్మ సంరక్షణ చిట్కాల కోసం చదవండి.
చిట్కా #1: హైపర్‌పిగ్మెంటేషన్‌ను నివారించండి
చర్మం రంగును ప్రభావితం చేసే అత్యంత సాధారణ చర్మ పరిస్థితులలో ఒకటి హైపర్పిగ్మెంటేషన్. ప్రకారం అమెరికన్ అకాడమీ ఆఫ్ డెర్మటాలజీ (AAD), హైపర్పిగ్మెంటేషన్ అనేది మెలనిన్ పెరుగుదల కారణంగా చర్మం నల్లబడటం ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది, ఇది చర్మానికి రంగు లేదా వర్ణద్రవ్యం ఇచ్చే సహజ పదార్ధం. ఇది సూర్యరశ్మి, హార్మోన్ హెచ్చుతగ్గులు, జన్యుశాస్త్రం మరియు జాతి కారణంగా సంభవించవచ్చు. రంగు యొక్క చర్మంలో మరొక సాధారణ చర్మ పరిస్థితి పోస్ట్-ఇన్ఫ్లమేటరీ హైపర్పిగ్మెంటేషన్, ఇది చర్మం యొక్క గాయం లేదా వాపు తర్వాత సంభవించవచ్చు. మొటిమలు, తామర, సోరియాసిస్ మరియు ఇతర చర్మ పరిస్థితులు వర్ణద్రవ్యం ఉత్పత్తిని పెంచుతాయి కాబట్టి, రంగు ఉన్నవారికి డాక్టర్ హార్ట్‌మన్ యొక్క మొదటి సలహా ఏమిటంటే ట్రిగ్గర్‌లను నివారించడం.
"మొటిమలు, రోసేసియా, తామర మరియు ఏదైనా ఇతర తాపజనక చర్మ పరిస్థితులను నియంత్రించండి, కాబట్టి హైపర్పిగ్మెంటేషన్ తగ్గించవచ్చు లేదా నిరోధించవచ్చు" అని ఆయన చెప్పారు. "చర్మంలో ఎక్కువ మెలనిన్ ఉన్న రోగులు మంట తగ్గిన తర్వాత రంగు మారే అవకాశం ఉంది. మొదటి స్థానంలో రంగు మారకుండా నిరోధించడానికి అటువంటి పరిస్థితులను నివారించడం మరియు నిర్వహించడం చాలా ముఖ్యం.
పెద్దలలో మొటిమలు, రోసేసియా మరియు తామర చికిత్సకు సంబంధించిన సమాచారం కోసం, మీ అత్యంత ముఖ్యమైన ప్రశ్నలకు సమాధానాలను కనుగొనడానికి సంబంధిత చర్మ సమస్యపై క్లిక్ చేయండి.
చిట్కా #2: కొన్ని లేజర్ విధానాల పట్ల జాగ్రత్త వహించండి
లేజర్ సాంకేతికత గత కొన్ని సంవత్సరాలుగా చాలా ముందుకు వచ్చింది, ఇది ముదురు చర్మపు టోన్‌ల కోసం జుట్టు మరియు పచ్చబొట్టు తొలగింపు సురక్షితమైన ఎంపిక. అయినప్పటికీ, ఈ వర్గంలో చర్మ పునరుజ్జీవనం ఇంకా మెరుగుపడుతుంది. "కొన్ని ఫ్రాక్షనల్ లేజర్‌లు చర్మంపై మెలస్మా, మొటిమల మచ్చలు మరియు సాగిన గుర్తులను సరిచేయడానికి సురక్షితంగా ఉన్నప్పటికీ, సరిదిద్దలేని హైపర్‌పిగ్మెంటేషన్‌ను పెంచుతుందనే భయంతో CO2 వంటి మరింత అబ్లేటివ్ లేజర్‌లను నివారించాలి" అని డాక్టర్ హార్ట్‌మన్ చెప్పారు.
రిఫ్రెష్ ప్రయోజనం కోసం, CO2 లేజర్‌లు ఫ్రాక్షనల్ లేజర్‌లు, ఇవి చర్మం యొక్క లోతైన పొరలకు శక్తిని అందించడం ద్వారా వృద్ధాప్యం యొక్క కనిపించే సంకేతాలను లక్ష్యంగా చేసుకుంటాయి, చివరికి చర్మం యొక్క ఉపరితలంపై నష్టం జరగకుండా కొత్త కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తిని ప్రేరేపిస్తుంది. కార్బన్ డయాక్సైడ్ లేజర్‌లను నివారించాలని డాక్టర్ హార్ట్‌మన్ రంగు ఉన్నవారికి సలహా ఇస్తున్నప్పటికీ, చర్మం టోన్ లేదా చర్మం రకంతో సంబంధం లేకుండా ప్రజలందరూ లేజర్ ప్రక్రియకు ముందు చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని లేదా లేజర్ నిపుణుడిని సంప్రదించడం చాలా ముఖ్యం. మీ అపాయింట్‌మెంట్ సమయంలో, ఏవైనా ప్రమాద కారకాలు మరియు సాధ్యమయ్యే దుష్ప్రభావాల గురించి చర్చించండి.
వివిధ రకాల లేజర్‌లు మరియు వాటి ప్రయోజనాల గురించి మరింత సమాచారం కోసం, స్కిన్ లేజర్‌లకు సంబంధించిన మా సమగ్ర మార్గదర్శిని ఇక్కడ చూడండి.
చిట్కా #3: విస్తృత స్పెక్ట్రమ్ సన్‌స్క్రీన్‌ని ఉపయోగించండి
లేటర్ స్కిన్ టోన్‌లతో పోలిస్తే డార్క్ స్కిన్ టోన్‌లు బర్న్ అయ్యే అవకాశం తక్కువగా ఉంటుందనేది నిజమే అయినప్పటికీ, సన్‌స్క్రీన్‌ను దాటవేయడానికి ఇది కారణం కాదు. చర్మ క్యాన్సర్ యొక్క ప్రాణాంతక రూపం మెలనోమా ఎవరినైనా ప్రభావితం చేస్తుంది. దురదృష్టవశాత్తు, చాలా మంది రంగు వ్యక్తులు UV కిరణాల హానికరమైన ప్రభావాల నుండి రక్షించబడ్డారని తప్పుగా నమ్ముతారు, చర్మం దెబ్బతింటుంది మరియు కొన్ని క్యాన్సర్లు కూడా కొంతకాలం గుర్తించబడవు. "చర్మ మార్పులను చూడమని సూచించబడని రోగులలో మెలనోమా గుర్తించబడదు" అని డాక్టర్ హార్ట్‌మన్ చెప్పారు. "అవి కనుగొనబడిన సమయానికి, వాటిలో చాలా వరకు అభివృద్ధి యొక్క తరువాతి దశలకు వ్యాపించాయి." ఈ చర్మ క్యాన్సర్ నిర్ధారణలకు కూడా ఇది అసాధారణం కాదు. "నేను ప్రతి సంవత్సరం నల్లజాతీయులు మరియు హిస్పానిక్స్‌లో మూడు నుండి నాలుగు చర్మ క్యాన్సర్ కేసులను నిర్ధారిస్తాను" అని డాక్టర్ హార్ట్‌మన్ చెప్పారు. "కాబట్టి అన్ని చర్మ రకాలు తమను తాము తగినంతగా రక్షించుకోవడం చాలా ముఖ్యం."
మెలనోమా ఎల్లప్పుడూ అధిక సూర్యరశ్మి యొక్క ప్రత్యక్ష ఫలితం కాదని గుర్తుంచుకోండి. దీని అభివృద్ధిలో జన్యుశాస్త్రం కూడా పాత్ర పోషిస్తుందని డాక్టర్ హార్ట్‌మన్ చెప్పారు. "మెలనోమా సంభవం కుటుంబాలలో నడుస్తుంది మరియు ఎల్లప్పుడూ సూర్యరశ్మికి సంబంధించినది కాదు," అని ఆయన చెప్పారు. "చెప్పనక్కర్లేదు, మెలనోమా యొక్క ప్రాణాంతక రూపం రంగు ప్రజలలో అధిక మరణాల రేటును కలిగి ఉంది, ఎందుకంటే ఇది తరచుగా తరువాతి దశలో నిర్ధారణ అవుతుంది."
ప్రతి ఒక్కరూ చర్మవ్యాధి నిపుణుడితో వార్షిక చర్మ పరీక్ష చేయించుకోవాలి. సందర్శనల మధ్య, ఏవైనా మార్పుల కోసం మీ పుట్టుమచ్చలు మరియు గాయాలను పర్యవేక్షించండి. ఏమి చూడాలో తెలుసుకోవడానికి, మేము ఇక్కడ మెలనోమా యొక్క ABCDEలను విచ్ఛిన్నం చేస్తాము.
సమాధానం ఇవ్వూ