డెర్మ్ DMలు: రెటినోయిడ్స్ మరియు రెటినోల్ మధ్య తేడా ఏమిటి?

మీరు చర్మ సంరక్షణపై చాలా పరిశోధనలు చేసి ఉంటే, మీరు "రెటినోల్" లేదా "రెటినోయిడ్స్" అనే పదాలను ఒకటి నుండి మిలియన్ సార్లు ఎక్కడైనా చూసే అవకాశం ఉంది. వారు ప్రశంసించారు ముడతలు తొలగింపు, సన్నని గీతలు మరియు మోటిమలు, కాబట్టి స్పష్టంగా హైప్ నిజమైనది. కానీ మీరు జోడించే ముందు రెటినోల్ ఉత్పత్తి కార్ట్ చేయడానికి, మీరు మీ చర్మంపై (మరియు ఎందుకు) ఉంచబోతున్నారో ఖచ్చితంగా తెలుసుకోవడం ముఖ్యం. మేము Skincare.com యొక్క స్నేహితుడు మరియు బోర్డు-సర్టిఫైడ్ కన్సల్టెంట్ డెర్మటాలజిస్ట్‌ని ఆశ్రయించాము. డాక్టర్. జాషువా జీచ్నర్, MD, రెటినోయిడ్స్ మరియు రెటినోల్స్ మధ్య అతిపెద్ద వ్యత్యాసాన్ని విచ్ఛిన్నం చేయడానికి.

సమాధానం: "రెటినోయిడ్స్ అనేది విటమిన్ ఎ డెరివేటివ్‌ల కుటుంబం, ఇందులో రెటినోల్, రెటినాల్డిహైడ్, రెటినైల్ ఈస్టర్లు మరియు ట్రెటినోయిన్ వంటి ప్రిస్క్రిప్షన్ డ్రగ్స్ ఉన్నాయి" అని డాక్టర్ జీచ్నర్ వివరించారు. సంక్షిప్తంగా, రెటినాయిడ్లు రెటినోల్ నివసించే రసాయన తరగతి. ముఖ్యంగా రెటినోల్ రెటినోయిడ్ యొక్క తక్కువ సాంద్రతను కలిగి ఉంటుంది, అందుకే ఇది చాలా ఓవర్-ది-కౌంటర్ ఉత్పత్తులలో లభిస్తుంది.

“నా పేషెంట్లు 30 ఏళ్లలోపు రెటినాయిడ్స్ ఉపయోగించడం ప్రారంభించాలని నేను ఇష్టపడుతున్నాను. 30 ఏళ్ల తర్వాత, చర్మ కణాల టర్నోవర్ మరియు కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తి మందగిస్తుంది, ”అని ఆయన చెప్పారు. "మీరు మీ చర్మాన్ని ఎంత బలంగా ఉంచుకోగలిగితే, వృద్ధాప్యానికి మంచి పునాది." చివరగా, రెటినోయిడ్స్ మరియు రెటినోల్ రెండూ చర్మపు చికాకును కలిగించవచ్చని గమనించడం ముఖ్యం. "దీనిని నివారించడానికి, మీ ముఖం మొత్తానికి బఠానీ పరిమాణంలో వాడండి, మాయిశ్చరైజర్ రాసుకోండి మరియు ప్రతి రాత్రి ఉపయోగించడం ప్రారంభించండి." రెటినాయిడ్స్ మీ చర్మాన్ని సూర్యరశ్మికి మరింత సున్నితంగా మార్చగలవు కాబట్టి, ప్రతిరోజూ సన్‌స్క్రీన్‌ని అప్లై చేయడం కూడా చాలా ముఖ్యం.

మరియు మీరు ఉత్పత్తి సిఫార్సుల కోసం చూస్తున్నట్లయితే, స్కిన్‌స్యూటికల్స్ రెటినోల్ 0.3 అనుభవం లేని వినియోగదారులకు అనువైనది, అయితే CeraVe స్కిన్ రెన్యూవల్ సీరం క్రీమ్ బహుళ చర్మ సంరక్షణ ప్రయోజనాల కోసం చూస్తున్న వారికి ఇది మందుల దుకాణం ధర రెటినోల్ క్రీమ్ అనువైనది. మీకు ప్రిస్క్రిప్షన్ రెటినోయిడ్ అవసరమని మీరు అనుకుంటే, మీ చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని సంప్రదించండి.