డెర్మ్ DM: మొటిమలు వచ్చే చర్మంపై నేను విటమిన్ సి ఉపయోగించాలా?

సమయోచిత అప్లికేషన్ కోసం విటమిన్ సి దాని ప్రకాశవంతం మరియు రంగు మారడం-పోరాట సామర్థ్యాలకు ప్రసిద్ధి చెందింది, యాంటీఆక్సిడెంట్ చేయగలిగింది అంతే కాదు. విటమిన్ సి సంబంధిత సమస్యలపై ప్రభావం చూపుతుందో లేదో తెలుసుకోవడానికి మొటిమలకు గురయ్యే చర్మం, మేము అడిగాము డాక్టర్ ఎలిజబెత్ హౌష్‌మండ్, బోర్డు-సర్టిఫైడ్ డల్లాస్ డెర్మటాలజిస్ట్ మరియు Skincare.com కన్సల్టెంట్. 

విటమిన్ సి అంటే ఏమిటి?

విటమిన్ సి, ఆస్కార్బిక్ యాసిడ్ అని పిలుస్తారు, ఇది ఒక శక్తివంతమైన యాంటీఆక్సిడెంట్, ఇది ఛాయను ప్రకాశవంతం చేయడానికి మరియు చర్మాన్ని రక్షించడంలో సహాయపడుతుంది ఫ్రీ రాడికల్స్, ఇది అకాల చర్మం వృద్ధాప్య సంకేతాలకు దారితీస్తుంది (చదవండి: చక్కటి గీతలు, ముడతలు మరియు రంగు మారడం). మరియు డాక్టర్ హౌష్‌మాండ్ ప్రకారం, ఈ పదార్ధం మొత్తం చర్మ ఆరోగ్యాన్ని ఆప్టిమైజ్ చేస్తుంది మరియు మొటిమల బారిన పడే చర్మంతో సహా అన్ని చర్మ రకాల వారికి తప్పనిసరిగా ఉండాలి.  

విటమిన్ సి మొటిమలు వచ్చే చర్మానికి సహాయపడుతుందా?

"విటమిన్ సి ఒక శక్తివంతమైన యాంటీఆక్సిడెంట్, ఇది మెలనిన్ సంశ్లేషణను నిరోధించడం ద్వారా వర్ణద్రవ్యం కాంతివంతం చేయడంలో సహాయపడుతుంది" అని డాక్టర్ హౌష్‌మండ్ చెప్పారు. "సరైన రూపంలో, విటమిన్ సి మొటిమలతో పాటు వచ్చే వాపు మరియు పోస్ట్-ఇన్ఫ్లమేటరీ హైపర్పిగ్మెంటేషన్‌ను తగ్గిస్తుంది." విటమిన్ సి ఉత్పత్తిని ఎంచుకున్నప్పుడు, డాక్టర్ హౌష్‌మండ్ పదార్ధాల జాబితాను చదవమని సిఫార్సు చేస్తున్నారు. “10-20% L-ఆస్కార్బిక్ యాసిడ్, ఆస్కార్బిల్ పాల్మిటేట్, టెట్రాహెక్సిల్డెసిల్ ఆస్కార్బేట్ లేదా మెగ్నీషియం ఆస్కార్బిల్ ఫాస్ఫేట్ ఉన్న విటమిన్ సి ఉత్పత్తుల కోసం చూడండి. ఈ పదార్ధాలలో ప్రతి ఒక్కటి విటమిన్ సి యొక్క ఒక రూపం, ఇది సురక్షితమైన మరియు ప్రభావవంతమైనదిగా అధ్యయనం చేయబడింది మరియు నిరూపించబడింది. పదే పదే ఉపయోగించడం వల్ల మీరు దాదాపు మూడు నెలల్లో ఫలితాలను చూడగలరని డాక్టర్ హౌష్‌మండ్ చెప్పారు.  

జిడ్డుగల మరియు మచ్చలు ఉండే చర్మం కోసం ప్రత్యేకంగా రూపొందించబడింది. SkinCeuticals Silymarin CF మనకు ఇష్టమైన విటమిన్ సి సీరమ్‌లలో ఒకటి, ఇది విటమిన్ సి, సిలిమరిన్ (లేదా మిల్క్ తిస్టిల్ ఎక్స్‌ట్రాక్ట్) మరియు ఫెరులిక్ యాసిడ్-ఇవన్నీ యాంటీఆక్సిడెంట్లు-మరియు మొటిమల-పోరాట సాలిసిలిక్ యాసిడ్‌ను మిళితం చేస్తుంది. ఫార్ములా ఫైన్ లైన్స్ యొక్క రూపాన్ని మెరుగుపరచడానికి మరియు ఆయిల్ ఆక్సీకరణను నిరోధించడానికి పనిచేస్తుంది, ఇది మొటిమలకు దారి తీస్తుంది. 

విటమిన్ సి మొటిమల మచ్చలకు సహాయపడుతుందా?

"మొటిమల మచ్చలు చర్మవ్యాధి నిపుణులుగా మనం చూసే అత్యంత సవాలుగా ఉండే పరిస్థితులలో ఒకటి, దురదృష్టవశాత్తు, సమయోచిత చికిత్సలు సాధారణంగా సహాయం చేయవు" అని డాక్టర్ హౌష్‌మండ్ చెప్పారు. "లోతైన మచ్చల కోసం, మీ నిర్దిష్ట మచ్చ రకం ఆధారంగా అనుకూలీకరించిన ప్రణాళికను రూపొందించడానికి మీ బోర్డ్-సర్టిఫైడ్ డెర్మటాలజిస్ట్‌తో కలిసి పని చేయాలని నేను సిఫార్సు చేస్తున్నాను."