తలపై మొటిమలు అంటే ఏమిటి?

మా మొటిమలను ఒక సంబంధంతో పోల్చినట్లయితే, అది మళ్లీ ఎప్పటికీ దాటకూడదని మేము ఆశిస్తున్న మాజీ ప్రియుడు అవుతాడు. దురదృష్టవశాత్తూ, ఆ ఇబ్బందికరమైన మొటిమలు - మరియు మాజీలు ఒకే విధంగా - మన మానసిక స్థితిని తీవ్రంగా తగ్గించే సమయంలో ఒక్కరోజు కూడా తమ తలలు ఎత్తరని హామీ ఇవ్వడానికి మార్గం లేదు. మొటిమల నుండి ఎవరూ రోగనిరోధక శక్తిని కలిగి ఉండరు, కానీ కనికరంలేని దాడి నుండి చర్మం యొక్క ఏ ప్రాంతం సురక్షితంగా ఉండదు... మీ తలపై కూడా కాదు. అది నిజం, స్కాల్ప్ మొటిమలు ఒక విషయం, మరియు ఇది బాధాకరమైనది, బాధించేది మరియు మీరు ఎదుర్కోవాల్సిన అవసరం లేదని మీరు కోరుకునే ప్రతిదానికీ. అయితే నెత్తిమీద మొటిమలు రావడానికి కారణం ఏమిటి? మరీ ముఖ్యంగా, వారిని అరికట్టడానికి ఉత్తమమైన చర్య ఏమిటి? తెలుసుకోవడానికి, మేము బోర్డ్-సర్టిఫైడ్ డెర్మటాలజిస్ట్ మరియు Skincare.com కన్సల్టెంట్ డాక్టర్. ధవల్ భానుసాలిని ఆశ్రయించాము. మీరు స్కాల్ప్ మొటిమలతో ఎందుకు బాధపడుతున్నారో మరియు ఈ మచ్చలను నియంత్రించడంలో ఎలా సహాయపడాలో తెలుసుకోవడానికి చదువుతూ ఉండండి!   

నెత్తిమీద మొటిమలు రావడానికి కారణం ఏమిటి?

శరీరంలోని మిగిలిన భాగాలలో మొటిమల మాదిరిగానే, స్కాల్ప్ మొటిమలు మురికి మరియు సెబమ్‌తో రంధ్రాలు మూసుకుపోయినప్పుడు ఏర్పడతాయి. ఇది అతి చురుకైన సేబాషియస్ గ్రంథులు, ఉపరితల శిధిలాలు - స్టైలింగ్ ఉత్పత్తి లేదా షాంపూ అవశేషాలు - మరియు తరచుగా చెమటలు పట్టడం వంటి అనేక కారణాల వల్ల కావచ్చు. ఫోలికల్‌లో అడ్డుపడటం వల్ల బ్యాక్టీరియా సోకుతుంది మరియు ఆ తర్వాత ఏమి జరుగుతుందో మీకు తెలుసు. ఈ స్ఫోటములు చాలా ఇబ్బందికరంగా ఉంటాయి, ప్రత్యేకించి మీరు మీ తలపై తాకినప్పుడు లేదా మీ జుట్టు దువ్వినప్పుడు. "స్కాల్ప్ మొటిమలు ఫోలిక్యులిటిస్ వల్ల కూడా రావచ్చు" అని డాక్టర్ భానుసాలి చెప్పారు. "లేదా ఈస్ట్‌కి హైపర్సెన్సిటివిటీ, సెబోర్హెయిక్ డెర్మటైటిస్ అని పిలువబడే పరిస్థితి."

నెత్తిమీద మొటిమలను ఎలా ఎదుర్కోవాలి

స్కాల్ప్ మొటిమలు ఎందుకు సంభవిస్తాయో ఇప్పుడు మనకు తెలుసు, లక్షణాలను ఎలా నిర్వహించాలో తెలుసుకోవడం ముఖ్యం. అదృష్టవశాత్తూ, స్కాల్ప్ మొటిమలను దాచడం చాలా సులభం, కానీ అది తక్కువ బాధించేది కాదు. ఇది చాలా సవాలుగా ఉన్న చర్మ సమస్యలలో ఒకటి, ఎందుకంటే జుట్టు తలకు దగ్గరగా ఉండే మురికి మరియు నూనెను బంధిస్తుంది. అదనంగా, చాలా మొటిమలు జుట్టు తంతువులతో కప్పబడి ఉంటాయి కాబట్టి, ఇది మెరుగుదలని చూడటం మరింత కష్టతరం చేస్తుంది. కానీ చింతించకండి. మీ తలపై మొటిమలను వదిలించుకోవడానికి మీకు సహాయపడే మంచి పద్ధతులు ఉన్నాయి. మొదటి దశ: చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని సందర్శించండి. "చర్మ నిపుణుడిని త్వరగా కలవడం మరియు అవసరమైతే చికిత్స పొందడం కీలకం" అని డాక్టర్ భానుసాలి చెప్పారు. "ఇది పరిస్థితి మరింత దిగజారకుండా లేదా మచ్చలు రాకుండా నిరోధించవచ్చు!" స్కాల్ప్ మొటిమలు అనేక కారణాల వల్ల సంభవించవచ్చు కాబట్టి, మీరు ముందుగా నిపుణుల సలహాను పొందాలని సిఫార్సు చేయబడింది. మీ చర్మవ్యాధి నిపుణుడు అంతర్లీన కారణాన్ని బట్టి నోటి మరియు సమయోచిత ఔషధాల కలయికను మీకు అందించాలనుకోవచ్చు. అలాగే, మీ జుట్టు మరియు నెత్తిని క్రమం తప్పకుండా కడగడం ద్వారా మంచి పరిశుభ్రతను పాటించండి, ముఖ్యంగా వ్యాయామం లేదా చెమట పట్టిన తర్వాత.

ఏమి నివారించాలి

మొటిమపై మీ మొదటి ప్రతిచర్య బెంజాయిల్ పెరాక్సైడ్‌ని చేరుకోవడం కావచ్చు, కానీ మీరు దానిని మీ తలపై ఉపయోగించకూడదు, ఎందుకంటే ఇది మీ జుట్టు రంగును మార్చే అవకాశం ఉంది. మీరు స్కాల్ప్ మొటిమలతో పోరాడుతున్నట్లయితే, జిడ్డుగల జుట్టు ఉత్పత్తులు లేదా పొడి షాంపూలను నివారించేందుకు ప్రయత్నించండి, ఇది మీ రంధ్రాలను మూసుకుపోతుంది. ఎటువంటి చికాకులు లేని సున్నితమైన, శుభ్రపరిచే షాంపూ ఫార్ములాకు మారడాన్ని పరిగణించండి. అన్ని అవశేషాలు కడిగివేయబడిందని నిర్ధారించుకోండి, ముఖ్యంగా పడుకునే ముందు.