వీపుపై మొటిమలు 101

అన్ని చర్చలతో ముఖం మీద దద్దుర్లు, మీ శరీరంలోని మిగిలిన భాగాలలో మొటిమలు చాలా అరుదుగా లేదా అసాధారణంగా ఉన్నట్లు అనిపించవచ్చు. కానీ, దురదృష్టవశాత్తు, వాస్తవికత పూర్తిగా విరుద్ధంగా ఉంది. చాలా మంది ప్రజలు వెన్నునొప్పితో బాధపడుతున్నారు మరియు ఈ మొటిమలు మొదటి స్థానంలో ఎందుకు కనిపిస్తాయో తరచుగా ఆశ్చర్యపోతారు. వెన్ను మొటిమలకు ఐదు సాధారణ కారణాలను కనుగొనడం ద్వారా దిగువ మీ సమాధానాన్ని కనుగొనండి.

మీ వీపును నిర్లక్ష్యం చేయడం

మన తల వెనుక భాగం రావడానికి ఒక ప్రధాన కారణం ఏమిటంటే, మనలో చాలా మంది మన ముఖాన్ని చూసేంత శ్రద్ధతో మన వీపును చూసుకోరు. ఉపయోగించడం చాలా ముఖ్యం సున్నితమైన కానీ తరచుగా శుభ్రపరిచే నియమావళి వెనుకతో సహా శరీరం అంతటా.

అదనపు నూనె

అదనపు నూనె రంధ్రాలను మూసుకుపోతుంది మరియు మొటిమలకు దారితీస్తుంది, ముఖ్యంగా చర్మం సరిగ్గా ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయకపోతే.  

గట్టి దుస్తులు

పాలిస్టర్ మరియు ఇతర అంటుకునే దుస్తులు మీ వీపుకు అంటుకుని, తేమ మరియు వేడిని బంధిస్తాయి, ఇది చర్మపు చికాకును కలిగిస్తుంది. మీరు వెన్నునొప్పితో బాధపడుతుంటే, ముఖ్యంగా పని చేసేటప్పుడు వదులుగా ఉండే బట్టలు ధరించడానికి ప్రయత్నించండి. 

దృఢమైన ఆహారాలు

మీ వీపు మరియు ముఖంపై బ్రేక్‌అవుట్‌లు ఒకేలా కనిపించవచ్చు, కానీ ముఖ మొటిమల కోసం పని చేసే కొన్ని ఉత్పత్తులు మీ శరీరంలోని మిగిలిన భాగాలకు చాలా బలంగా ఉండవచ్చు.

షవర్ కోసం వేచి ఉంది

వ్యాయామం చేసిన తర్వాత, వేడి వాతావరణంలో నడవడం లేదా ఎక్కువ చెమట పట్టిన తర్వాత వెంటనే స్నానం చేయడం ముఖ్యం. లేకపోతే, బ్యాక్టీరియా, ఆయిల్ మరియు చెత్త, అలాగే మీరు బయట వేసుకోవాల్సిన సన్‌స్క్రీన్ మీ వీపుకు అతుక్కొని మీ చర్మాన్ని చికాకుపెడుతుంది.