6 రకాల బ్రేక్‌అవుట్‌లు మరియు ప్రతి ఒక్కటి ఎలా నిర్వహించాలి
విషయ సూచిక:
బ్రేక్అవుట్ రకం #1: బ్లాక్ హెడ్స్
మొటిమల రకాలను గుర్తించే విషయానికి వస్తే, బ్లాక్ హెడ్స్ చాలా సులభమైన వాటిలో ఒకటి. ముక్కు లేదా నుదిటిపై చెల్లాచెదురుగా ఉన్న ఈ చిన్న చీకటి చుక్కలు ఎక్కువగా నల్ల చుక్కలుగా ఉంటాయి. అమెరికన్ అకాడమీ ఆఫ్ డెర్మటాలజీ (AAD) ప్రకారం, మీ రంధ్రాలు అదనపు సెబమ్, బ్యాక్టీరియా మరియు చనిపోయిన చర్మ కణాలతో మూసుకుపోతాయి మరియు ఆ చెత్తతో నిండిన రంధ్రాన్ని తెరిచి ఉంచినప్పుడు మరియు గాలికి గురికావడం ద్వారా ఆక్సీకరణం చెందడం వల్ల అది ఏర్పడుతుంది. నల్లని చర్మము. రంగు అడ్డుపడటం (అకా బ్లాక్ హెడ్). ఈ పేరు కొద్దిగా తప్పు అని ఆశ్చర్యం కలిగించవచ్చు; నిజానికి, మీ రంధ్రాలను అడ్డుకునే నూనె గాలికి గురైనప్పుడు నల్లగా కాకుండా గోధుమ రంగులోకి మారుతుంది. మా కోసం దీన్ని క్లియర్ చేసినందుకు మాయో క్లినిక్‌కి ధన్యవాదాలు!
మీ తక్షణ ప్రతిస్పందన వాటిని చెరిపేయడానికి ప్రయత్నించవచ్చు, బ్లాక్ హెడ్స్‌తో వ్యవహరించడానికి ఇది సరైన మార్గం కాదు. అవి మురికి కావు కాబట్టి, బ్రష్ చేయడం వల్ల వాటిని కడగడం సాయపడదు. నిజానికి, స్క్రబ్బింగ్ చేయడం వల్ల మొటిమల రూపాన్ని మరింత దిగజార్చవచ్చు. మొటిమలను తగ్గించడానికి రెటినోయిడ్స్ మరియు బెంజాయిల్ పెరాక్సైడ్‌తో కూడిన క్లెన్సర్‌లను ఉపయోగించమని సిఫార్సు చేసే చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని సంప్రదించడం మీ ఉత్తమ పందెం. మీరు ఈ రకమైన సమయోచిత చికిత్సల నుండి మెరుగుదలని చూడకపోతే, మీ చర్మవ్యాధి నిపుణుడు ప్రిస్క్రిప్షన్ మొటిమల చికిత్సను సూచించవచ్చు లేదా మీ చర్మం నుండి బ్లాక్‌హెడ్స్‌ను తొలగించడానికి ప్రత్యేక సాధనాలను ఉపయోగించవచ్చు - మీరు ఇంట్లో చేయడానికి ప్రయత్నించకూడనిది, ఉత్సాహం కలిగించవచ్చు. . బహుశా.
బ్రేక్అవుట్ రకం #2: వైట్ హెడ్స్
వైట్ హెడ్స్ మరియు బ్లాక్ హెడ్స్ ప్రాథమికంగా సోదరి దద్దుర్లు. చాలా పోలి ఉంటుంది, కానీ కొద్దిగా భిన్నమైన శైలి. మీ రంధ్రాలు మూసుకుపోయినప్పుడు అవి రెండూ ఒకే విధంగా ప్రారంభమవుతాయి. వాటి రంగుతో పాటు ప్రధాన వ్యత్యాసం ఏమిటంటే, వైట్‌హెడ్‌లు తెరుచుకోకుండా ఉండే రంధ్రాలను మూసి ఉంటాయి. ఇది మూసివేసినప్పుడు, ఒక చిన్న తెలుపు లేదా మాంసం-రంగు బంప్ కనిపిస్తుంది మరియు ఇది తెల్లటి చుక్క.
వైట్‌హెడ్స్ అడ్డుపడే రంధ్రాల యొక్క మరొక రూపం కాబట్టి, మీరు బ్లాక్‌హెడ్స్‌కు చికిత్స చేసే విధంగానే వాటిని కూడా చికిత్స చేయవచ్చు. మీ చర్మం ఈ రెండింటితో బాధపడుతుంటే, ఒక్కో రకమైన బ్రేక్‌అవుట్‌ను ఎదుర్కోవడానికి మీకు ప్రత్యేక ఉత్పత్తులు లేదా చికిత్సలు అవసరం లేదని దీని అర్థం. చిన్న వెండి లైనింగ్! (మొటిమల విషయానికి వస్తే, మేము దానిని ఎక్కడికి తీసుకుంటాము.)
విస్ఫోటనం రకం #3: పాపుల్స్
ఇప్పుడు మొటిమల గురించి మాట్లాడే సమయం వచ్చింది. అవును, "మొటిమలు", "మొటిమలు" మరియు "మొటిమలు" అనే పదాలను పరస్పరం మార్చుకోవచ్చు, కానీ మొటిమలు వేరేవి. క్లీవ్‌ల్యాండ్ క్లినిక్ ప్రకారం, వైట్‌హెడ్స్ మరియు బ్లాక్‌హెడ్స్ మొటిమల యొక్క తొలి కనిపించే సంకేతం అయినప్పటికీ, అవి మొటిమలుగా మారవచ్చు. అదనపు సెబమ్, బ్యాక్టీరియా మరియు చనిపోయిన కణాలు చర్మంలోకి లోతుగా చొచ్చుకుపోయినప్పుడు ఈ మొటిమలు ఏర్పడతాయి, దీని వలన ఎరుపు మరియు వాపు ఏర్పడుతుంది. మీరు చిన్న ఎర్రటి గడ్డలు లేదా పాపుల్స్ చూస్తారు. వారు స్పర్శకు కష్టంగా అనిపిస్తుంది మరియు AAD అనుభూతిని ఇసుక అట్టతో పోలుస్తుంది. కఠినమైన ఆకృతి గురించి మాట్లాడండి!
పాపుల్స్ తొలగించడం అనేది మీరు సంపూర్ణ స్పష్టమైన ఛాయను ఎలా చూసుకుంటారో దానికి భిన్నంగా లేదు. మీరు రోజుకు రెండుసార్లు మీ ముఖాన్ని కడుక్కోవాలి, కానీ సింక్ దగ్గర మీ వద్ద ఉన్న పాత క్లెన్సర్‌ని ఉపయోగించకుండా, మొటిమలకు సహాయపడే రెండు పదార్థాలు అయిన బెంజాయిల్ పెరాక్సైడ్ లేదా సాలిసిలిక్ యాసిడ్ ఉన్న క్లెన్సర్‌కి మారండి. మరింత తీవ్రమైన సందర్భాల్లో, చర్మవ్యాధి నిపుణుడితో అపాయింట్‌మెంట్ తీసుకోవడం ఎల్లప్పుడూ మంచిది.
విస్ఫోటనం రకం #4: స్ఫోటములు
మీకు తరచుగా మొటిమలు వస్తున్నట్లు అనిపిస్తే (హే, ఆ చెడు అలవాటును వదలివేయండి), మీకు స్ఫోటములు వచ్చే అవకాశాలు ఉన్నాయి. ఈ చీముతో నిండిన మొటిమలు పాపుల్స్‌తో సమానంగా ఉంటాయి, అవి పసుపు రంగులో ఉండే ద్రవాన్ని కలిగి ఉంటాయి. మీరు వాటిని చూసినప్పుడు, మీరు సాధారణంగా పసుపు లేదా తెలుపు మధ్యలో చూస్తారు, ఇది చిట్కా వద్ద చీము ఉంటుంది.
అవి ఉత్సాహాన్ని కలిగిస్తాయి, ప్రత్యేకించి మీరు మొటిమలను పాపింగ్ చేసే సోషల్ మీడియా వీడియోలన్నింటికీ అభిమాని అయితే, మొటిమలను ఎదుర్కోవడానికి ఇది ఖచ్చితంగా ఉత్తమ మార్గం కాదు. మీరు బహుశా తప్పుగా ఉన్నారు, ఖచ్చితంగా మీరు మచ్చలు వచ్చే అవకాశాన్ని పరిమితం చేయాలనుకుంటున్నారు, కాబట్టి పాప్‌లను దాటవేయండి. బదులుగా, కనీసం 6 నుండి 8 వారాల పాటు బెంజాయిల్ పెరాక్సైడ్ లేదా సాలిసిలిక్ యాసిడ్ ఉన్న క్లెన్సర్‌తో మీ ముఖాన్ని క్రమం తప్పకుండా కడగాలి. ఈ సమయం తర్వాత మీకు మెరుగుదల కనిపించకపోతే, మీరు చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని కలవడం మంచి సంకేతం.
బ్రేక్అవుట్ రకం #5: నోడ్యూల్స్
నొప్పిని ఎదుర్కోవడానికి మొటిమలు సరిపోనట్లు, కొన్నిసార్లు అది చాలా బాధిస్తుంది. ఇది మీ మొటిమలకు వర్తిస్తే, మీకు మొటిమల నోడ్యూల్స్ ఉండవచ్చు. మయో క్లినిక్ ప్రకారం, నోడ్యూల్స్ చర్మం యొక్క ఉపరితలం క్రింద ఉండే పెద్ద, కఠినమైన, బాధాకరమైన పెరుగుదల.
మీ మొటిమలు నాడ్యూల్స్ అని మీరు అనుకుంటే, మీరు వీలైనంత త్వరగా చర్మవ్యాధి నిపుణుడితో అపాయింట్‌మెంట్ తీసుకోవాలి. AAD ప్రకారం, నోడ్యూల్స్ మచ్చలను కలిగిస్తాయి మరియు మీరు మరియు మీ చర్మవ్యాధి నిపుణుడు వాటిని ఎంత త్వరగా పరిష్కరిస్తే, మీకు తక్కువ శాశ్వత మచ్చలు ఉండే అవకాశం ఉంది.
పురోగతి రకం #6: తిత్తులు
నోడ్యూల్స్ మీకు నొప్పిని కలిగించే మోటిమలు మాత్రమే కాదు. తిత్తులు కూడా అంతే బాధాకరమైనవి, కానీ గట్టి గడ్డలుగా కాకుండా, అవి చీముతో నిండి ఉంటాయి. ఓ సంతోషం.
వాస్తవానికి, తిత్తులు ఇప్పటికీ చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని సందర్శించాల్సిన అవసరం ఉంది, ఎందుకంటే అవి శాశ్వత మచ్చలకు దారితీసే అవకాశం ఉంది.
అంతే - ఆరు రకాల మొటిమలు! ఇప్పుడు మీరు తెలిసి ఉన్నారు.
సమాధానం ఇవ్వూ