ప్రసిద్ధ కాస్మోటాలజిస్టులు విశ్వసించే 6 చర్మ సంరక్షణ నియమాలు

మా అంతులేని శోధనలో ఆరోగ్యకరమైన, మెరిసే చర్మం, మేము ఎల్లప్పుడూ ఉత్తమ చర్మ సంరక్షణ పద్ధతుల గురించి మా పరిజ్ఞానాన్ని విస్తరించడానికి ప్రయత్నిస్తున్నాము. మనం ఏ ఉత్పత్తులను ఉపయోగించాలి? మనం ఎంత తరచుగా శుభ్రం చేయాలి? టోనర్లు కూడా పనిచేస్తాయా? చాలా ప్రశ్నలు మరియు తెలుసుకోవలసిన అనేక విషయాలతో, మేము సలహా కోసం నిపుణులను ఆశ్రయిస్తాము. అందుకే ఓ ప్రముఖ కాస్మోటాలజిస్ట్‌ని అడిగాం Mzia షిమాన్ మీ చర్మం యొక్క ఆరు రహస్యాలను బహిర్గతం చేయండి. "నా అనుభవంలో, ఈ నియమాలు మరియు మార్గదర్శకాలను అనుసరించడం ఎల్లప్పుడూ మీ చర్మం యొక్క రూపాన్ని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది" అని ఆమె చెప్పింది. మరింత శ్రమ లేకుండా, షిమాన్ నుండి ఉత్తమ చర్మ సంరక్షణ చిట్కాలు:

చిట్కా 1: మీ చర్మ రకం కోసం సరైన ఉత్పత్తిని ఉపయోగించండి

మీ ప్రస్తుత చర్మ సంరక్షణ దినచర్యతో మీరు అంతగా ఆకట్టుకున్నారా? బహుశా మీరు దీని కోసం ఉత్తమమైన ఉత్పత్తులను ఉపయోగించడం లేదు... మీ చర్మం రకం. "మాయిశ్చరైజర్లు, సీరమ్‌లు, నైట్ క్రీమ్‌లు మొదలైనవి మీ చర్మ రకాన్ని బట్టి, సౌందర్య నిపుణుడిని సంప్రదించిన తర్వాత లేదా చర్మవ్యాధి నిపుణుడు సిఫార్సు చేసిన తర్వాత ఉపయోగించాలి" అని స్కీమాన్ వివరించాడు. మీరు ఏదైనా కొత్తదాన్ని కొనుగోలు చేసే ముందు, ఆ ఉత్పత్తి మీ చర్మ రకానికి తగినదని లేబుల్‌పై ఉందని నిర్ధారించుకోండి. నిజానికి చర్మ సంరక్షణ అనేది ఒకే రకంగా ఉండదు. ఎక్కువ తీసుకుంటున్నారు మీ దినచర్యకు వ్యక్తిగత విధానం మీరు అనుసరించే ప్రకాశవంతమైన ఫలితాలను మీరు పొందారని నిర్ధారించుకోవడానికి ఇది ఒక గొప్ప మార్గం.

చిట్కా 2: మీ మాయిశ్చరైజర్‌ని మార్చండి

మొత్తం నీదే సీజన్‌ను బట్టి చర్మ సంరక్షణ మారాలి, మరియు మీరు తిప్పవలసిన ముఖ్యమైన ఉత్పత్తి మీ మాయిశ్చరైజర్. "సీజన్ మరియు మీ చర్మ పరిస్థితి ఆధారంగా మాయిశ్చరైజర్‌ను ఎంచుకోండి" అని స్కీమాన్ చెప్పారు. “ఉదాహరణకు, చలికాలం పొడిగా ఉండటంలో చర్మానికి సహాయం చేయడానికి మందమైన, ధనిక ఉత్పత్తిని ఉపయోగించండి మరియు వసంతకాలంలో తేలికైన, ఓదార్పునిచ్చే ఉత్పత్తిని ఉపయోగించండి. మరొక ఉత్పత్తికి మారే ముందు ఎల్లప్పుడూ మీ సౌందర్య నిపుణుడిని సంప్రదించండి; ఇది మంచి ఫలితాలను చూడడంలో మీకు సహాయపడుతుంది." దీన్ని సులభతరం చేయాలనుకుంటున్నారా? ఓదార్పు వాటర్ జెల్ మాయిశ్చరైజర్ వంటి వాటిని ప్రయత్నించండి Lancôme Hydra Zen యాంటీ-స్ట్రెస్ జెల్-క్రీమ్.

చిట్కా 3: క్లెన్సింగ్ మరియు టోనింగ్‌ను దాటవేయవద్దు

మీరు మీ వద్ద అన్ని సరైన ఉత్పత్తులను కలిగి ఉండవచ్చు, కానీ మీరు వాటిని మురికిగా ఉన్న ముఖానికి అప్లై చేస్తే, మీరు ప్రయోజనాలను పొందలేరు. మీ చర్మ సంరక్షణ దినచర్యను అనుసరించే ముందు, మీకు ముందుగా ఖాళీ కాన్వాస్ అవసరం. "మీ చర్మం రకం, వయస్సు లేదా లింగంతో సంబంధం లేకుండా మీ చర్మానికి క్లెన్సర్‌లు మరియు టోనర్‌లు చాలా ముఖ్యమైనవి" అని స్కీమాన్ చెప్పారు. "మీరు వాటిని సరిగ్గా ఉపయోగిస్తున్నారని ఎల్లప్పుడూ నిర్ధారించుకోండి." 

వంటి సబ్బు డిటర్జెంట్‌ని ఉపయోగించాలని స్కీమాన్ సిఫార్సు చేస్తున్నారు కీహ్ల్ యొక్క అల్ట్రా ఫేషియల్ క్లెన్సర్. సరిగ్గా ఎలా శుభ్రం చేయాలో చిట్కాలు కావాలా? గురించి వివరాలు ఇచ్చాము మీ ముఖం కడగడానికి ఉత్తమ మార్గం ఇక్కడ ఉంది.

చిట్కా 4: ఫేస్ మాస్క్ ఉపయోగించండి

మీ స్కిన్ కేర్ రొటీన్‌ను త్వరగా మెరుగుపరచుకోవడానికి, ఇంట్లో తయారుచేసిన ఫేషియల్ స్పా మాస్క్‌తో మిమ్మల్ని మీరు చూసుకోండి. "ప్రతి ఒక్కరూ కనీసం వారానికి ఒకసారి హైడ్రేటింగ్ ఓదార్పు ముసుగుని ఉపయోగించాలి" అని స్కీమాన్ చెప్పారు. మీరు ఫాబ్రిక్, క్లే లేదా జెల్ మాస్క్‌లను ఎంచుకోవచ్చు మరియు వాటిని విడిగా లేదా సంక్లిష్ట చికిత్సలో భాగంగా ఉపయోగించవచ్చు. బహుళ-మాస్కింగ్ సెషన్ దీనిలో మీరు ముఖం యొక్క వివిధ ప్రాంతాలపై వేర్వేరు మాస్క్‌లను ఉపయోగించడం ద్వారా నిర్దిష్ట చర్మ సంరక్షణ సమస్యలను లక్ష్యంగా చేసుకుంటారు.

చిట్కా 5: ఎక్స్‌ఫోలియేట్, ఎక్స్‌ఫోలియేట్, మరికొన్ని ఎక్స్‌ఫోలియేట్ (కానీ చాలా తరచుగా కాదు)

మీ ఉత్పత్తులకు వైవిధ్యం చూపడానికి ఉత్తమమైన అవకాశాన్ని అందించడానికి మీకు ఖాళీ కాన్వాస్ అవసరం మాత్రమే కాదు, పొడి, చనిపోయిన చర్మ కణాలు లేని చర్మం కూడా మీకు అవసరం-మరియు ఎక్స్‌ఫోలియేషన్ రెండింటినీ చేస్తుంది. "మీ చర్మాన్ని వారానికి ఒకటి లేదా రెండుసార్లు ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయడానికి ప్రయత్నించండి, ముఖ్యంగా వెచ్చని నెలల్లో-మీకు బ్రేక్అవుట్ లేకపోతే," స్కీమాన్ సిఫార్సు చేస్తున్నారు. ఎక్స్‌ఫోలియేషన్‌ను రెండు మార్గాలలో ఒకదానిలో చేయవచ్చు: చర్మ సంరక్షణ ఆమ్లాలు లేదా ఎంజైమ్‌లను కలిగి ఉన్న ఉత్పత్తులను ఉపయోగించి రసాయన ఎక్స్‌ఫోలియేషన్ లేదా బిల్డప్‌ను సున్నితంగా తొలగించే ఉత్పత్తులను ఉపయోగించి భౌతిక ఎక్స్‌ఫోలియేషన్.

మా తనిఖీ పూర్తి ఎక్స్‌ఫోలియేషన్ గైడ్ ఇక్కడ ఉంది.

చిట్కా 6: మీ చర్మాన్ని రక్షించండి

అకాల చర్మం వృద్ధాప్యానికి ప్రధాన కారణం సూర్యుడు. ఈ UV కిరణాలు ఊహించిన దానికంటే చాలా కాలం ముందు ఫైన్ లైన్లు, ముడతలు మరియు డార్క్ స్పాట్స్ కనిపించడం మాత్రమే కాకుండా, సన్ బర్న్ మరియు స్కిన్ క్యాన్సర్ వంటి మరింత తీవ్రమైన చర్మానికి హాని కలిగించవచ్చు. ఈ దురాక్రమణదారుల నుండి చర్మాన్ని రక్షించడానికి సౌందర్య నిపుణులు తమ ఫేషియల్‌లను విస్తృత-స్పెక్ట్రమ్ సన్‌స్క్రీన్‌తో ముగించారు మరియు మీ చర్మ సంరక్షణ దినచర్య కూడా అదే విధంగా ముగుస్తుంది. ప్రతి రోజు-వర్షం లేదా షైన్-వంటి SPFతో ఉత్పత్తిని వర్తింపజేయడం ద్వారా మీ దినచర్యను ముగించండి L'Oreal Paris Revitalift ట్రిపుల్ పవర్ బ్రాడ్ స్పెక్ట్రమ్ SPF 30, మరియు నిర్దేశించిన విధంగా మళ్లీ దరఖాస్తు చేసుకోండి (సాధారణంగా ఎండలో ఉన్నప్పుడు ప్రతి రెండు గంటలకు).

నాకు ఎక్కువ కావాలి? స్జిమాన్ తన చిట్కాలను పంచుకున్నాడు చర్మ సంరక్షణ నియమావళి నుండి ఇక్కడ సీజన్‌కు మారండి.