5 చర్మవ్యాధి నిపుణుడు-ఆమోదించిన యాంటీ ఏజింగ్ పదార్థాలు

చక్కటి గీతలు మరియు ముడుతలను తగ్గించడం నుండి డార్క్ స్పాట్‌లను ప్రకాశవంతం చేయడం వరకు ప్రకాశాన్ని తిరిగి నిస్తేజంగా మార్చడం వరకు దాదాపు అన్నింటికీ ఒక ఉత్పత్తి ఉంది. కానీ వృద్ధాప్య చర్మం యొక్క ఈ సంకేతాల విషయానికి వస్తే, జిమ్మిక్కులను మరచిపోవడం, వాగ్దానాలను విస్మరించడం మరియు నేరుగా మూలానికి వెళ్లడం ముఖ్యం అని మేము భావిస్తున్నాము-మరియు మూలం ద్వారా, మేము ఉత్తమ చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని సూచిస్తాము. యాంటీ ఏజింగ్ ప్రొడక్ట్‌లను ఏ పదార్థాలు తప్పనిసరిగా కలిగి ఉండాలో తెలుసుకోవడానికి, మేము బోర్డు-సర్టిఫైడ్ డెర్మటాలజిస్ట్ మరియు Skincare.com నిపుణుడు డా. ధవల్ భానుసాలిని ఆశ్రయించాము.

వృద్ధాప్య వ్యతిరేకత తప్పనిసరిగా నం. 1 కలిగి ఉండాలి: విస్తృత స్పెక్ట్రమ్ SPF

“ఇదంతా SPFతో మొదలవుతుంది. ఇది అత్యంత శక్తివంతమైన యాంటీ ఏజింగ్ పదార్ధం. మరియు, క్యాన్సర్ను నివారించే స్పష్టమైన ప్రయోజనంతో పాటు, ఇది ముడతలు మరియు వయస్సు మచ్చల రూపాన్ని గణనీయంగా తగ్గిస్తుంది. ఆదర్శవంతంగా, మీరు ఈ వేసవిలో బీచ్‌కి వెళుతున్నట్లయితే, మీరు మీ రోజువారీ మాయిశ్చరైజర్ మరియు SPF 30తో SPF 50 లేదా అంతకంటే ఎక్కువ ధరతో ప్రారంభించాలి."

యాంటీ ఏజింగ్ తప్పనిసరిగా #2: రెటినోల్

రెటినోల్, విటమిన్ A యొక్క ఒక రూపం, చర్మసంబంధమైన పదార్ధాల పవిత్ర గ్రెయిల్.. ఇది శక్తివంతమైన యాంటీ ఏజింగ్ పదార్ధంగా పనిచేస్తుంది. ఇది సెల్ టర్నోవర్‌ను పెంచడానికి మరియు మీ చర్మం ఉపరితలం నుండి మురికిని తీసివేయడానికి సహాయపడుతుంది-దాదాపు ఉపరితల రసాయన పీల్ లాగా! ఇది ముడతల రూపాన్ని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది మరియు మచ్చల రూపాన్ని కూడా తగ్గిస్తుంది. బాటమ్ లైన్... ప్రతి ఒక్కరూ దీన్ని ఉపయోగించాలి."

వృద్ధాప్య వ్యతిరేకత తప్పనిసరిగా కలిగి ఉండాలి. 3: యాంటీఆక్సిడెంట్లు

"ఫ్రీ రాడికల్స్ పర్యావరణ బహిర్గతం ద్వారా సృష్టించబడతాయి మరియు తటస్థీకరించబడకపోతే మీ చర్మానికి గణనీయమైన నష్టాన్ని కలిగిస్తాయి" అని భానుసాలి పంచుకున్నారు. ఈ నష్టాన్ని భర్తీ చేయడానికి అతనికి ఇష్టమైన మార్గం? యాంటీఆక్సిడెంట్లు. "నాకు ఇష్టమైన ఆహారాలు విటమిన్ సి, విటమిన్ ఇ మరియు గ్రీన్ టీ."

వృద్ధాప్యం నిరోధించడానికి తప్పనిసరిగా నంబర్ 4: ఆల్ఫా హైడ్రాక్సీ ఆమ్లాలు

"ఆల్ఫా హైడ్రాక్సీ ఆమ్లాలు (AHAలు) వంటివి గ్లైకోలిక్ ఆమ్లాలు అద్భుతమైన ఎక్స్‌ఫోలియెంట్‌లు.. ఇవి చర్మం యొక్క ఉపరితలం నుండి చెత్తను మరియు కాలుష్య కారకాలను తొలగిస్తాయి మరియు మీ చర్మాన్ని ఆరోగ్యంగా మరియు ప్రకాశవంతంగా ఉంచుతాయి. మీ యాంటీ ఏజింగ్ ప్లాన్‌లో భాగంగా వారానికి రెండు నుండి మూడు సార్లు AHAలను ఉపయోగించాలని నేను సాధారణంగా సిఫార్సు చేస్తున్నాను. "నేను వాటిని హైడ్రేటింగ్ క్లెన్సర్‌లతో ప్రత్యామ్నాయంగా మార్చే రోగులను కలిగి ఉన్నాను, ఇది సమయోచిత పదార్థాలను బాగా గ్రహించేందుకు చర్మాన్ని సిద్ధం చేయడంలో సహాయపడుతుంది."

వృద్ధాప్య వ్యతిరేకత తప్పనిసరిగా నం. 5 కలిగి ఉండాలి: ఆర్గాన్ ఆయిల్

“నేను సిఫార్సు చేసే నా కొత్త ఇష్టమైన వాటిలో ఒకటి ఫేషియల్ సీరమ్‌గా లేదా వారానికి ఒకటి లేదా రెండుసార్లు పడుకునే ముందు మాస్క్‌గా అర్గాన్ ఆయిల్‌ను ఉపయోగించాలి-మీరు నిద్రపోతున్నప్పుడు దానిని నాననివ్వండి. నూనె ఒక అద్భుతమైన మాయిశ్చరైజర్ మరియు చర్మాన్ని మృదువుగా మరియు మృదువుగా ఉంచుతుంది.

ఇంకా ఎక్కువ యాంటీ ఏజింగ్ స్కిన్ కేర్ చిట్కాలు కావాలా? మా తనిఖీ యాంటీ ఏజింగ్‌కు బిగినర్స్ గైడ్.