ఉదయం మీ చర్మం మెరుగ్గా కనిపించేలా చేయడానికి 5 రాత్రిపూట చర్మ సంరక్షణ హక్స్

మన స్పష్టమైన, బొద్దుగా మరియు మెరుస్తున్న చర్మంతో మేల్కొన్నప్పుడు ఇది గొప్ప రోజు అని మాకు తెలుసు. ఇలాంటి సందర్భం మనం ఎందుకు అదృష్టవంతులం అని ఆశ్చర్యపోయేలా చేస్తుంది మరియు మన చర్మం ఎల్లప్పుడూ చాలా అందంగా కనిపించేలా ఎలా చూసుకోవాలి. మెరుస్తున్న, నేను లేచిన చర్మాన్ని మరింత సాధారణం చేసే ప్రయత్నంలో, మీకు ఐదు రాత్రులు అందించడానికి మేము పరిశోధన చేసాము. చర్మ సంరక్షణ హక్స్ ప్రతి ఒక్కరూ దీనిని ప్రయత్నించాలి. ముందుకు కనుగొనండి సాధారణ చర్మ సంరక్షణ చిట్కాలు ఇది ప్రతి ఉదయం మీ చర్మాన్ని అందంగా మార్చడంలో సహాయపడుతుంది.

చిట్కా 1: రాత్రిపూట దినచర్యకు కట్టుబడి ఉండండి

దీన్ని గుర్తుంచుకోండి: మేకప్, మురికి మరియు మలినాలను తొలగించడానికి మీరు ప్రతి రాత్రి మీ ముఖాన్ని పూర్తిగా శుభ్రం చేయాలి. కారణం కోసం ఇది #1 హ్యాక్ - ఉతకని చర్మం మచ్చలు, నిస్తేజమైన చర్మం మరియు చర్మం నిస్తేజంగా కనిపించేలా చేస్తుంది. మార్గం నిజానికి ఆమె కంటే పెద్దది. కాబట్టి ఏదైనా ఇతర హ్యాకింగ్ పద్ధతిని ప్రయత్నించే ముందు ఇది చాలా ముఖ్యమైన దశ అని స్పష్టమవుతుంది. శుభ్రపరిచిన తర్వాత, మీ రాత్రిపూట దినచర్యను కొనసాగించండి చర్మ సంరక్షణ దినచర్య. మీ నిర్దిష్ట చర్మ అవసరాలకు సరిపోయే టోనర్ మరియు మాయిశ్చరైజర్‌ను వర్తించండి. చర్మం రకం. ఈ రాత్రిపూట దినచర్యను అనుసరించడం వల్ల మీ చర్మం మెరుగ్గా కనిపిస్తుంది.

చిట్కా 2: నైట్ మాస్క్ వేయండి

ఓవర్‌నైట్ మాస్క్‌లను తనిఖీ చేయడం విలువైనది ఎందుకంటే అవి మీ చర్మానికి కావలసిన పదార్థాలను పెంచుతాయి. ఓవర్‌నైట్ మాస్క్ మరియు ఓవర్‌నైట్ మాయిశ్చరైజర్ మధ్య వ్యత్యాసం ఏమిటంటే, ఓవర్‌నైట్ మాస్క్ తరచుగా వారానికి ఒకటి లేదా రెండుసార్లు మాత్రమే ఉపయోగించబడేలా రూపొందించబడింది. ఇది మీ రాత్రిపూట మాయిశ్చరైజర్‌కి ప్రత్యామ్నాయంగా ఉద్దేశించబడింది, ఈ రోజుల్లో దానికి అదనంగా ఉపయోగించకూడదు. మాకు ఇష్టం కీహ్ల్ యొక్క ఓవర్‌నైట్ హైడ్రేటింగ్ ఫేస్ మాస్క్ పొడి చర్మం కోసం వారానికి ఒకసారి, మరియు Lancôme Energie de Vie Night Revitalizing Sleep Mask నిస్తేజమైన చర్మానికి ప్రకాశాన్ని పునరుద్ధరించండి.

చిట్కా 3: మీ బలహీనతలను లక్ష్యంగా చేసుకోండి

రాత్రిపూట ఎర్రబడిన మచ్చల రూపాన్ని ఉపశమనం చేయండి మొటిమల పాచ్ ZitSticka. ముందుగా, చేర్చబడిన క్లెన్సింగ్ వైప్‌తో మొటిమను తుడిచి, ఆపై స్పాట్‌కు ప్యాచ్‌ను వర్తించండి. ప్యాచ్‌లో సాలిసిలిక్ యాసిడ్, నియాసినామైడ్ మరియు హైలురోనిక్ యాసిడ్ కలిగి ఉన్న మైక్రోడార్ట్‌లు ఉన్నాయి, ఇవి మూలం వద్ద మొటిమలను సున్నితంగా మరియు కడిగివేయడానికి సహాయపడతాయి. ముఖం నుండి జారిపోయే కొన్ని ఇతర మోటిమలు పాచెస్ కాకుండా, ఈ ప్యాచ్‌లోని మైక్రోడార్సిన్ చర్మానికి అంటుకునేలా సహాయపడుతుంది.

చిట్కా 4: మీ పిల్లోకేస్‌ను తెలివిగా ఎంచుకోండి

రాత్రిపూట మీ చర్మానికి అదనపు బూస్ట్ ఇవ్వడానికి ఒక ఖచ్చితమైన మార్గం సరైన పిల్లోకేస్‌ని ఎంచుకోవడం. ప్రకారం అధ్యయనం, కాపర్ ఆక్సైడ్ కలిగిన పిల్లోకేసులు ముడతల రూపాన్ని తగ్గిస్తాయి మరియు చర్మం యొక్క మొత్తం రూపాన్ని మెరుగుపరుస్తాయి. ఈ పిల్లోకేసులు సెఫోరా వంటి మా అభిమాన దుకాణాలలో విక్రయించబడతాయి. కాపర్ ఆక్సైడ్‌తో చర్మాన్ని పునరుజ్జీవింపజేసే పిల్లోకేస్ ఇల్యూమినేజ్, కేవలం నాలుగు వారాల్లో చక్కటి గీతలు మరియు ముడతల రూపాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడటానికి రూపొందించబడింది.

చిట్కా 5: బరువున్న దుప్పటిని ఉపయోగించడాన్ని పరిగణించండి

వెయిటెడ్ బ్లాంకెట్‌లు మీ ప్రస్తుత బొంతకు సూపర్ హాయిగా ఉండే ప్రత్యామ్నాయం కంటే ఎక్కువ. పైలట్ అధ్యయనం ప్రకారం, మీ చర్మం ఉపరితలంపై ఒత్తిడిని కూడా తగ్గించవచ్చని ప్రారంభ పరీక్షలు కొన్ని వాగ్దానాలను చూపుతాయి. చింతించకు స్థాపకుడు కేథరీన్ హామ్ ఇలా వివరిస్తుంది, "ఒత్తిడి మరియు ఆందోళనను తగ్గించడానికి దృఢమైన ఒత్తిడిని ఉపయోగించే ఒక రకమైన థెరపీ, డీప్ టచ్ ప్రెజర్ (DTP)ని అనుకరించడం ద్వారా నిద్రలో శరీరాన్ని గ్రౌండింగ్ చేయడానికి బరువున్న పరుపు సహాయపడుతుంది. ఎ వైద్య పరిశోధన తక్కువ బరువుతో నిద్రపోవడం రాత్రిపూట ఒత్తిడి హార్మోన్ కార్టిసాల్ స్థాయిలను తగ్గిస్తుందని, ఒత్తిడి మరియు ఆందోళనను తగ్గించి, మరింత ప్రశాంతమైన, లోతైన నిద్రకు దారితీస్తుందని చూపిస్తుంది.