మిమ్మల్ని మీరు జాగ్రత్తగా చూసుకోవడానికి 5 శీఘ్ర మార్గాలు మీ చర్మానికి కూడా మేలు చేస్తాయి

వ్యకిగత జాగ్రత ఇది విశ్రాంతిగా భావించబడుతుంది, కానీ వాస్తవానికి, అభ్యాసం కొన్నిసార్లు మీ చేయవలసిన పనుల జాబితాను దాటడానికి మరొక అంశంగా భావించవచ్చు. కానీ అది గుర్తుంచుకోవడం ముఖ్యం స్వయం సహాయం ఇది సంక్లిష్టమైన, గంటల తరబడి ఉండే కార్యకలాపం కానవసరం లేదు. స్వీయ-సంరక్షణ ప్రతి ఒక్కరికీ భిన్నంగా కనిపిస్తుంది మరియు దీన్ని చేయడానికి సరైన లేదా తప్పు మార్గం లేదు; లక్ష్యం సంతోషంగా మరియు ఆరోగ్యంగా మారడమే. ఇక్కడ మేము మనకు ఇష్టమైన కొన్ని సులభమైన మార్గాలను పంచుకుంటాము స్వీయ సేవ ఇది మన చర్మానికి కూడా ఉపయోగపడుతుంది (మభ్యపెట్టడం మరియు ముఖం రోలింగ్), మనకు ఎంత సమయం ఉందో దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. 

మీకు రెండు నిమిషాల సమయం ఉంటే... డబుల్ క్లీన్స్ ప్రయత్నించండి.

రోజు చివరిలో శుభ్రపరచడం సాధారణంగా మైకెల్లార్ నీటిలో ముంచిన కాటన్ ప్యాడ్‌తో తుడవడం కలిగి ఉంటే, డబుల్ ప్రక్షాళన నిజమైన ట్రీట్‌గా భావిస్తున్నాను. ఈ పద్ధతిలో క్లెన్సింగ్ బామ్ (మేము ఇష్టపడతాము ఫార్మసీ క్లియరీ క్లీన్ బామ్) మేకప్, సన్‌స్క్రీన్ మరియు అదనపు సెబమ్‌ను తొలగించడానికి. పూర్తిగా శుభ్రపరచడం కోసం మురికి, చెమట మరియు ఇతర మలినాలను వదిలించుకోవడానికి నురుగు వంటి నీటి ఆధారిత క్లెన్సర్‌ని అనుసరించండి.

మీకు ఐదు నిమిషాల సమయం ఉంటే... ఫేషియల్ రోలర్ లేదా గువా షా సాధనాన్ని ఉపయోగించండి.

మీ ముఖాన్ని రోలింగ్ చేయడం శోషరస పారుదలని ప్రోత్సహిస్తుంది, సీరమ్‌లు మరియు చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తుల శోషణను మెరుగుపరుస్తుంది మరియు మీకు మెరుపును ఇస్తుంది, కేవలం విశ్రాంతిని మాత్రమే కాదు. మేము అభిమానులను స్కేటింగ్ చేస్తున్నాము IT సౌందర్య సాధనాలు హెవెన్లీ లక్స్ సిట్రిన్ ఫేస్ & నెక్ రోలర్ పైన విచీ మినరల్ 89 ప్రీబయోటిక్ సీరం దీని కోసం ఈ గైడ్‌లను చూడండి గౌచే ఉపయోగించి и ролик. 

మీకు 30 నిమిషాల సమయం ఉంటే...మీరే ఫేషియల్ చేసుకోండి. 

మరి కొంత సమయం ఉందా? మీరే ఇవ్వడం ద్వారా మీ స్నానాల గదికి స్పా తీసుకురండి ఇంట్లో వ్యక్తి. మీకు కావలసిందల్లా ఒక క్లెన్సర్, స్క్రబ్ లేదా పీల్, సీరం, ఐ క్రీమ్ మరియు పోషకమైన మాయిశ్చరైజర్.

మీకు గంట లేదా అంతకంటే ఎక్కువ సమయం ఉంటే...స్నానం చేసి హెయిర్ మాస్క్ వేయండి.

స్వీయ-సంరక్షణ చర్యలో అంతిమంగా, కొవ్వొత్తితో పూర్తి జెన్ వైబ్‌ను సృష్టించండి (ఉదా. మైసన్ మార్గీలా రెప్లికా బబుల్ బాత్ కొవ్వొత్తి) మరియు సుదీర్ఘ స్నానం చేయండి. మీరు నానబెట్టేటప్పుడు, మీ కర్ల్స్‌ను పునరుజ్జీవింపజేసే ముసుగుతో విలాసపరచండి కెరాస్టేస్ రీహైడ్రేటింగ్ మాస్క్. మీరు పూర్తి చేసిన తర్వాత, మీ శరీరానికి పోషకమైన మాయిశ్చరైజర్‌ను వర్తించండి లైఫ్‌థెరపీ హైడ్రేటింగ్ బాడీ లోషన్‌ను ఇష్టపడింది.