5 యాంటీ ఏజింగ్ పదార్థాలు మీ రోజువారీ చర్మ సంరక్షణలో మీకు అవసరమని చర్మ నిపుణులు అంటున్నారు

విషయానికి వస్తే వృద్ధాప్య సంకేతాలను లక్ష్యంగా చేసుకోవడం, మీరు పరిగణించవలసిన అనేక అంశాలు ఉన్నాయి మీ చర్మం రకం జన్యుశాస్త్రానికి. మీకు ఏది ఉత్తమంగా పని చేస్తుందో కనుగొనడం సవాలుగా ఉంటుంది మరియు ట్రయల్ మరియు ఎర్రర్ అవసరం. ఇలా చెప్పడంతో, చాలా మందికి బాగా పని చేస్తుందని నిరూపించబడిన కొన్ని కీలక పదార్థాలు ఉన్నాయి. బోర్డ్-సర్టిఫైడ్ డెర్మటాలజిస్ట్‌లు డాక్టర్. హాడ్లీ కింగ్ మరియు డాక్టర్. జాషువా జీచ్‌నర్‌ల సహాయంతో ప్రతి ఒక్కటి యొక్క యాంటీ ఏజింగ్ ప్రయోజనాలను ఇక్కడ మేము వెల్లడిస్తాము..

సన్‌స్క్రీన్ 

సూర్యరశ్మికి ప్రత్యక్షంగా గురికావడం వృద్ధాప్య ప్రారంభ సంకేతాలను వేగవంతం చేస్తుంది. "గోధుమ రంగు మచ్చలు, ముడతలు మరియు చర్మ క్యాన్సర్‌కు UV ఎక్స్పోజర్ అతిపెద్ద ప్రమాద కారకం అని మాకు తెలుసు" అని డాక్టర్ జీచ్నర్ చెప్పారు. ప్రతిరోజూ సన్‌స్క్రీన్‌ను ఉపయోగించే వ్యక్తులు (బయట వాతావరణంతో సంబంధం లేకుండా) సన్‌స్క్రీన్‌ను ఎండగా భావించినప్పుడు లేదా అది అని తెలిసినప్పుడు మాత్రమే ధరించే వారి కంటే చాలా మెరుగ్గా ఉంటారని పరిశోధనలో తేలింది. ప్రతిరోజూ 30 లేదా అంతకంటే ఎక్కువ SPF ఉన్న సన్‌స్క్రీన్ ధరించడం ద్వారా సూర్యరశ్మిని నివారించండి. 

రెటినోల్ 

"సూర్య రక్షణ తర్వాత, రెటినోయిడ్స్ అనేది మనకు తెలిసిన అత్యంత నిరూపితమైన యాంటీ ఏజింగ్ చికిత్సలు" అని డాక్టర్ కింగ్ చెప్పారు. రెటినోల్ కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తిని ప్రేరేపిస్తుంది, చర్మాన్ని దృఢంగా మారుస్తుంది మరియు రంగు మారడం, చక్కటి గీతలు మరియు ముడతల రూపాన్ని తగ్గిస్తుంది. మీరు రెటినోల్‌ను ఉపయోగించడం కొత్తవారైతే, ఇది శక్తివంతమైన పదార్ధం అని మీరు తెలుసుకోవాలి, కాబట్టి సంభావ్య చికాకు లేదా పొడిని నివారించడానికి మీ దినచర్యలో క్రమంగా చేర్చడం చాలా ముఖ్యం. ముడుతలను తగ్గించడానికి ప్రారంభకులు ఐటి కాస్మెటిక్స్ హలో రిజల్ట్స్ డైలీ రెటినోల్ సీరమ్‌ను ప్రయత్నించాలని మేము సిఫార్సు చేస్తున్నాము ఎందుకంటే ఇది రోజువారీ ఉపయోగం మరియు హైడ్రేట్‌లకు తగినంత సున్నితంగా ఉంటుంది. మీరు ఈ పదార్ధానికి కొత్త కానట్లయితే, వృద్ధాప్యం మరియు డల్ స్కిన్ యొక్క ప్రారంభ సంకేతాలతో పోరాడటానికి గ్లైకోలిక్ యాసిడ్ మరియు రెటినోల్‌ను మిళితం చేసే ఆల్ఫా-హెచ్ లిక్విడ్ గోల్డ్ మిడ్‌నైట్ రీబూట్ సీరమ్‌ను ప్రయత్నించమని డాక్టర్ జీచ్నర్ సిఫార్సు చేస్తున్నారు. ఫార్మసీ ఎంపికగా, మేము L'Oréal Paris Revitalift Derm Intensives Retinol Night Serumని కూడా ఇష్టపడతాము.

అనామ్లజనకాలు 

యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు సన్‌స్క్రీన్‌కు ప్రత్యామ్నాయం కానప్పటికీ, అవి మీ చర్మాన్ని ఫ్రీ రాడికల్స్ దెబ్బతినకుండా కాపాడుతాయి. "UV రేడియేషన్ ఫ్రీ రాడికల్స్ వల్ల కలిగే ఆక్సీకరణ ఒత్తిడికి దారి తీస్తుంది, ఇది సెల్ డ్యామేజ్‌కు దారితీస్తుంది" అని డాక్టర్ కింగ్ చెప్పారు. ఈ నష్టం చక్కటి గీతలు, ముడతలు మరియు రంగు పాలిపోవడాన్ని చూపుతుంది. యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఫ్రీ రాడికల్స్‌ను తటస్థీకరిస్తాయి మరియు UV కిరణాల వంటి పర్యావరణ దురాక్రమణదారుల నుండి రక్షిస్తాయి. "విటమిన్ సి చర్మం కోసం అత్యంత శక్తివంతమైన సమయోచిత యాంటీఆక్సిడెంట్లలో ఒకటి" అని డాక్టర్ జీచ్నర్ చెప్పారు. గరిష్ట రక్షణ కోసం మాయిశ్చరైజర్ మరియు SPF తర్వాత ప్రతిరోజూ ఉదయం SkinCeuticals CE Ferulicని అప్లై చేసి ప్రయత్నించండి. 

హైలురోనిక్ ఆమ్లం

డాక్టర్ జీచ్నర్ ప్రకారం, హైలురోనిక్ యాసిడ్ తప్పనిసరిగా ఉండవలసిన యాంటీ ఏజింగ్ పదార్ధం. పొడి చర్మం ముడుతలకు కారణం కానప్పటికీ, ఇది చక్కటి గీతలు మరియు ముడతల రూపాన్ని పెంచుతుంది, కాబట్టి మీ చర్మాన్ని హైడ్రేట్ గా ఉంచడం చాలా ముఖ్యం. "హైలురోనిక్ యాసిడ్ ఒక స్పాంజ్ లాంటిది, ఇది నీటిని బంధిస్తుంది మరియు దానిని హైడ్రేట్ చేయడానికి మరియు బొద్దుగా చేయడానికి చర్మం యొక్క బయటి పొరకు ఆకర్షిస్తుంది" అని ఆయన చెప్పారు. మేము L'Oréal Paris Derm Intensives Serum 1.5% హైలురోనిక్ యాసిడ్‌ని సిఫార్సు చేస్తున్నాము.

పెప్టైడ్స్ 

"పెప్టైడ్‌లు అమైనో ఆమ్లాల గొలుసులు, ఇవి చర్మం పై పొరలోకి చొచ్చుకుపోతాయి మరియు యాంటీ ఏజింగ్ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి" అని డాక్టర్ కింగ్ చెప్పారు. "కొన్ని పెప్టైడ్‌లు కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తిని ప్రేరేపించడంలో సహాయపడతాయి, మరికొన్ని చక్కటి గీతలను సున్నితంగా చేయడంలో సహాయపడతాయి." మీ దినచర్యలో పెప్టైడ్‌లను చేర్చుకోవడానికి, ముడుతలను సున్నితంగా చేయడానికి మరియు మీ ఛాయను ప్రకాశవంతం చేయడానికి విచీ లిఫ్ట్‌యాక్టివ్ పెప్టైడ్-సి ఆంపౌల్ సీరమ్‌ని ప్రయత్నించండి.