ఇక్కడ 7 ఆరోగ్యకరమైన సెక్స్ పొజిషన్లు ఉన్నాయి. మిషనరీ స్థానం ఎలా భిన్నంగా ఉందో తెలుసుకోండి

రెగ్యులర్‌గా సెక్స్‌లో పాల్గొనే వ్యక్తులు ఆరోగ్యంగానే కాకుండా సంతోషంగా కూడా కనిపిస్తారు. సెక్స్ మన శ్రేయస్సుపై సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది, అనవసరమైన పౌండ్లను కోల్పోవడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది మరియు ప్రతిరోధకాల స్థాయిని కూడా పెంచుతుంది - మన శరీరంలో ఇమ్యునోగ్లోబులిన్ ఎ. ఈ వ్యాసంలో, మేము మీకు 7 ఆరోగ్యకరమైన సెక్స్ స్థానాలను చూపుతాము.

1. మీరు రెగ్యులర్ సెక్స్ ఎందుకు చేయాలి?

ఎందుకు క్రమం తప్పకుండా సెక్స్ చేయాలి? రెగ్యులర్ సెక్స్ జీవితం మన ఆరోగ్యాన్ని గణనీయంగా ప్రభావితం చేస్తుందని తేలింది. ప్రియమైన వ్యక్తితో బెడ్‌రూమ్‌లో గడిపిన నిమిషాలు సంపూర్ణంగా ఒకదానికొకటి మరియు సంబంధాలను బలోపేతం చేయడమే కాకుండా నిపుణులు అంగీకరిస్తున్నారు. విజయవంతమైన లైంగిక జీవితం మన మొత్తం శరీరం యొక్క పనితీరును గణనీయంగా మెరుగుపరుస్తుంది. లైంగికంగా చురుకుగా ఉన్న వ్యక్తులు అనారోగ్యానికి గురయ్యే అవకాశం తక్కువగా ఉంటుందని అనేక అధ్యయనాలు ఇప్పటికే ధృవీకరించాయి. వారు తమ శరీరాన్ని జెర్మ్స్, వైరస్లు మరియు బ్యాక్టీరియా నుండి రక్షించే బలమైన రోగనిరోధక శక్తిని కలిగి ఉంటారు.

మూత్ర ఆపుకొనలేని సమస్యతో పోరాడుతున్న మహిళలకు సెక్స్ ఒక ప్రాణదాత. సెక్స్ సమయంలో, మేము కటి కండరాలకు (కెగెల్ కండరాలు అని పిలవబడే) శిక్షణ ఇస్తాము. మీరు ఉద్వేగం అనుభవిస్తున్నప్పుడు ఇది ప్రత్యేకంగా వర్తిస్తుంది. అప్పుడు కండరాలు సంకోచించబడతాయి, ఇది కెగెల్ కండరాలను బలపరుస్తుంది.

సెక్స్ చేయడం వల్ల రక్తపోటు తగ్గుతుంది మరియు బరువు తగ్గడాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది. పెరిగినప్పుడు, మేము నిమిషానికి 5 కేలరీలు బర్న్ చేస్తాము (టీవీ చూడటం కంటే నాలుగు రెట్లు ఎక్కువ). ట్రెడ్‌మిల్‌పై వ్యాయామం చేసేటప్పుడు, మహిళలు నిమిషానికి 7 కేలరీలు, మరియు పురుషులు - సుమారు 9 కేలరీలు బర్న్ చేస్తారని జోడించడం విలువ.

సెక్స్ వీలైనంత తరచుగా చేయాలి ఎందుకంటే ఇది గుండెపోటు ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది మరియు నొప్పిని తగ్గిస్తుంది. ఉద్వేగం సమయంలో, నొప్పి స్థాయిని పెంచే హార్మోన్ విడుదల అవుతుంది. ఆస్పిరిన్‌తో మిమ్మల్ని మీరు నింపుకునే బదులు, మీరు ప్రేమ చిలిపి పనుల గురించి ఆలోచించాలి.

సెక్స్ మరియు సాన్నిహిత్యం కూడా ఆత్మగౌరవాన్ని పెంచుతాయి. ఈ వంటకం ఆరోగ్యకరమైనది మాత్రమే కాదు, సంతోషకరమైన జీవితం కూడా!

2. 7 ఆరోగ్యకరమైన సెక్స్ పొజిషన్లు

ఆరోగ్యకరమైన లైంగిక స్థానాలలో, మనం హైలైట్ చేయాలి:

• మిషనరీ స్థానం,
• రైడర్ స్థానం,
• కుక్క స్థానం,
• తామర పువ్వు అనే భంగిమ,
• చుట్టబడిన కాళ్ళ స్థానం,
• పక్క స్థానం,
• నిలబడి స్థానం.

వాటి గురించి తెలుసుకోవడం విలువ ఏమిటి?

2.1 రైడర్ స్థానం

ఈక్వెస్ట్రియన్ పొజిషన్ అంటే స్త్రీ పురుషుడి పక్కన కూర్చునే స్థానం. సంభోగం సమయంలో, భాగస్వామి నిటారుగా లేదా భాగస్వామికి ఎదురుగా వంగి నిలబడవచ్చు మరియు అతని వైపుకు తిరిగి వెళ్ళవచ్చు.

రైడర్ పొజిషన్ అనేక ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంది:

• మన హృదయనాళ వ్యవస్థను సానుకూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది,
• కండరాలను పెంచడానికి మరియు అదనపు కేలరీలను బర్న్ చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది (క్లోజ్-అప్ సమయంలో, ఒక మహిళ తన పరిస్థితిని మెరుగుపరుస్తుంది, ఆమె చేతులు, కాళ్ళు మరియు ఉదరం యొక్క కండరాలకు శిక్షణ ఇస్తుంది).
• ఒక మనిషి తన భాగస్వామి యొక్క శరీరం మరియు ప్రతిచర్యలను నిశితంగా పరిశీలించడానికి అనుమతిస్తుంది,
• పరస్పర ఆప్యాయత మరియు భాగస్వాముల యొక్క అదనపు ప్రేరణను అనుమతిస్తుంది,
• పెద్ద ప్రయోజనం ఏమిటంటే భాగస్వాములు ఒకరి కళ్లలోకి ఒకరు చూసుకోవచ్చు.

భావప్రాప్తి పొందడంలో ఇబ్బంది ఉన్న మహిళలు ఫిట్‌ను మార్చుకోవడం మంచిది. సంభోగం సమయంలో, భాగస్వామి తన వెనుకభాగంతో భాగస్వామి పురుషాంగం మీద కూర్చోవాలి, మరియు ముందు కాదు, భాగస్వామి తన కాలును మోకాలి వద్ద వంచి, భాగస్వామి తన తొడపై స్త్రీగుహ్యాంకురాన్ని రుద్దడానికి అనుమతిస్తుంది. ఈ స్థితిలో ఉద్వేగం సాధించడం చాలా సులభం.

అనేక ప్రయోజనాలతో పాటు, మిషనరీ స్థానం కూడా ప్రతికూలతను కలిగి ఉంది - అధిక షెల్ షాక్. బెడ్‌రూమ్‌లోని పురుషాంగం పగుళ్లలో సగానికి ఇది కారణమని శాస్త్రవేత్తలు కనుగొన్నారు. సాంప్రదాయ స్థానంలో, మనిషి పైన ఉన్న చోట, కేవలం 21% మాత్రమే. ప్రమాదాలు.

ఇది నిజంగా ఎందుకు జరుగుతోంది? ఒక స్త్రీ "పైన" ఉన్నప్పుడు, ఆమె తన శరీర కదలికలను నియంత్రిస్తుంది, పురుషాంగం పేలవమైన చొచ్చుకుపోయేటప్పుడు వాటిని త్వరగా అంతరాయం కలిగించదు.

దీనికి విరుద్ధంగా, ఒక వ్యక్తి తన కదలికలపై నియంత్రణలో ఉన్నప్పుడు, అతను పురుషాంగం నొప్పికి ప్రతిస్పందనగా చొచ్చుకుపోయే శక్తిని నిరోధించే అవకాశం ఉంది, దానిని తగ్గించడం.

2.2 మిషనరీ స్థానం

మిషనరీ పొజిషన్, క్లాసిక్ పొజిషన్ అని కూడా పిలుస్తారు, స్త్రీ తన వెనుకభాగంలో తన కాళ్ళను వేరుగా మరియు కొద్దిగా వంగి ఉండే స్థితి. అసిస్టెంట్‌లో ఉన్న వ్యక్తి కదలికలను నియంత్రిస్తాడు మరియు వేగాన్ని నిర్దేశిస్తాడు. స్త్రీపై భారం పడకుండా ఉండటానికి, ఆమె చేతులు లేదా మోచేతులపై మొగ్గు చూపుతుంది. భాగస్వాములు ఒకరినొకరు ఎదుర్కొంటారు, ఇది సాన్నిహిత్యం మరియు బంధాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది మరియు ఎండార్ఫిన్ల విడుదలకు దారితీస్తుంది. ఈ స్థానం ఉద్రిక్తత నుండి ఉపశమనం పొందేందుకు చాలా బాగుంది మరియు రెండు వైపులా విశ్రాంతి మరియు విశ్రాంతి ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. ఇది ఇద్దరు భాగస్వాములకు చాలా ఆనందాన్ని ఇస్తుంది.

"మిషనరీ స్థానం" అనే పేరు క్రిస్టియన్ మిషనరీల బోధనల నుండి వచ్చిందని నమ్ముతారు, వారు సెక్స్ చేయడానికి సరైన మార్గంగా భావించారు. సెక్స్‌లోని అనేక స్థానాల్లో, మిషనరీని సెయింట్. థామస్ అక్వినాస్ మరియు మధ్యయుగ చర్చి యొక్క ఇతర అధిపతులు.

మిషనరీ పొజిషన్ అనేది స్వచ్ఛందంగా ఎంచుకున్న లైంగిక స్థానం, ఇది ఎక్కువ సౌకర్యంతో మాత్రమే కాకుండా, భద్రతతో కూడా సంబంధం కలిగి ఉంటుంది (తక్కువ మొత్తంలో గాయం కలిగిస్తుంది).

ఇది అనేక ప్రయోజనాలు మరియు సౌకర్యాలను కలిగి ఉంది:

• లోతైన వ్యాప్తిని అనుమతిస్తుంది మరియు ఉత్తమ ఎరువుగా సిఫార్సు చేయబడింది;
• పురుషాంగంపై బలమైన ఉత్తేజపరిచే ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది, ఎందుకంటే యోని ప్రవేశ ద్వారం విస్తృతంగా తెరిచి ఉంటుంది, అంటే బలమైన చికాకులు పురుషాంగంలోకి ప్రవేశిస్తాయి;
• ప్రేమికులు ముఖాముఖిగా సంప్రదించడానికి మరియు ఒకరినొకరు ముద్దాడటానికి అనుమతిస్తుంది;
• సాన్నిహిత్యం యొక్క వాతావరణాన్ని సృష్టిస్తుంది మరియు పరస్పర కౌగిలింతలను అనుమతిస్తుంది
• మనిషి యొక్క బొమ్మను సానుకూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది, ఉదరం మరియు చేతుల కండరాలను పంప్ చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది;

ప్రాథమికంగా ఇది లైంగిక స్థానం ఇది కొన్ని లోపాలను కలిగి ఉంది, ఇది అత్యంత ప్రజాదరణ పొందిన సెక్స్ పొజిషన్‌లలో ఒకటిగా ఉంది. అయితే, కొంతమందికి, ఈ స్థితిలో ప్రధాన కార్యకలాపాన్ని కలిగి ఉన్న స్త్రీపై పురుషుడి ఆధిపత్యం యొక్క అభివ్యక్తిగా ఇది గ్రహించబడుతుంది. చాలా తరచుగా కూడా సెక్స్ చేయండి ఈ స్థానం మంచంలో రొటీన్ అనుభూతికి దారి తీస్తుంది మరియు మార్పుకు కారణమవుతుంది, కాబట్టి భాగస్వాముల శరీరాలను క్రమాన్ని మార్చడం మరియు స్థానంతో ప్రయోగాలు చేయడానికి ప్రయత్నించడం అవసరం.

మిషనరీ వైవిధ్యాలు

ప్రదర్శనలకు విరుద్ధంగా మిషనరీ సెక్స్ అది బోరింగ్‌గా ఉండవలసిన అవసరం లేదు. మిషనరీ యొక్క అనేక వెర్షన్లు తెలిసినవి. వారు ఇక్కడ ఉన్నారు:

• ఒక స్త్రీ, తన వెనుకభాగంలో పడుకుని, తన ముందు మోకరిల్లి మరియు నిఠారుగా ఉన్న చేతులపై వాలుతున్న వ్యక్తి యొక్క భుజాలపై తన కాళ్ళను ఉంచుతుంది, సుమారుగా అతని భాగస్వామి యొక్క తుంటి స్థాయిలో ఉంటుంది; మిషనరీ స్థానం యొక్క ఈ సంస్కరణ చాలా లోతైన వ్యాప్తిని అనుమతిస్తుంది, యోని వెనుక గోడను ప్రేరేపిస్తుంది; అథ్లెటిక్ స్త్రీ తన తుంటిని పెంచగలదు మరియు తద్వారా లైంగిక సంపర్కం యొక్క వేగాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది;
• స్త్రీ తన కాళ్ళను కొద్దిగా దూరంగా మరియు మోకాళ్ల వద్ద వంగి తన వెనుకభాగంలో పడుకుంటుంది; పురుషుడు స్త్రీ కంటే ఎక్కువగా ఉంటాడు మరియు విస్తరించిన చేతులపై మొగ్గు చూపుతాడు, అతను లైంగిక సంపర్కం యొక్క వేగం మరియు తీవ్రతను పూర్తిగా నియంత్రిస్తాడు;
• స్త్రీ తన కాళ్ళను వెడల్పుగా వేరుగా ఉంచుతుంది మరియు ఆమెపై పడుకున్న వ్యక్తి తన మోచేతులు లేదా మోకాళ్లపై ఆనుకుని తన కాళ్లను ఒకచోట చేర్చాడు; క్లాసిక్ పొజిషన్ యొక్క ఈ సంస్కరణ స్త్రీకి ఇతర రకాల మిషనరీల కంటే ఎక్కువ స్వేచ్ఛను ఇస్తుంది, ఎందుకంటే ఇది స్త్రీ కటిని తరలించడానికి మరియు థ్రస్ట్‌ల తీవ్రతను మరియు దానికి సంబంధించి చొచ్చుకుపోయే లోతును నియంత్రించడానికి అనుమతిస్తుంది, ఇది ఇద్దరు భాగస్వాములు ఉద్వేగం చేరుకోవడానికి అనుమతిస్తుంది;
• స్త్రీ తన వీపుపై పడుకుని, తన కాళ్లను తన భాగస్వామి చుట్టూ చుట్టి, వాటిని తన వీపుపై లేదా పిరుదులపై ఉంచుతుంది.

తరచుగా మిషనరీ స్థానానికి తోడుగా ఉండే కౌగిలింతలు, చెడు ఒత్తిడి మరియు ఒత్తిడిని విడుదల చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తాయి. మనం మన భాగస్వామిని గట్టిగా కౌగిలించుకున్నప్పుడు, మన శరీరం సంతోషకరమైన హార్మోన్ ఆక్సిటోసిన్‌ను విడుదల చేస్తుంది.

లైంగిక స్థానాలు వైవిధ్యంగా ఉండాలి. మిషనరీ సంబంధం ప్రారంభంలో మరియు ఒక జంట బిడ్డను కలిగి ఉండటానికి ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు ఆదర్శంగా ఉంటుంది. అయితే, వైవిధ్యభరితంగా ఉండటం ముఖ్యం సెక్స్లో మార్పులువీరికి కామసూత్ర గొప్ప సహాయం చేస్తుంది.

2.3 డాగీ పోజ్

ఒక పురుషుడు స్త్రీ వెనుక మోకరిల్లి లోపలికి ప్రవేశించడాన్ని డాగీస్టైల్ అంటారు. ఇది తరచుగా మోకాలి-మోచేయి స్థానంగా సూచించబడుతుంది. సంభోగం సమయంలో, భాగస్వామి అన్ని ఫోర్లపై ఒక స్థానాన్ని తీసుకుంటాడు. డాగీస్టైల్ సెక్స్ యోని యొక్క పూర్వ గోడ మరియు జి-స్పాట్‌ను ఉత్తేజపరిచేందుకు అనువైనది.

మరియు కొన్ని పరిశోధనలు G-స్పాట్ కలిగి ఉండాలనే ఆలోచనపై సందేహాన్ని కలిగి ఉన్నప్పటికీ, ఇది ఖచ్చితంగా మరపురాని ఉద్వేగం సాధించడానికి గొప్ప మార్గం.

డాగీ స్టైల్ పోజ్ యొక్క అతిపెద్ద ప్రయోజనాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

• సెక్స్ సమయంలో, భాగస్వామి భాగస్వామి యొక్క స్త్రీగుహ్యాంకురాన్ని, అలాగే ఉరుగుజ్జులు వంటి ఇతర ఎరోజెనస్ జోన్‌లను ప్రేరేపించవచ్చు,
• స్థానం మనిషిని భాగస్వామి యొక్క పిరుదులను చూడటానికి అనుమతిస్తుంది, ఇది ఊహను మరింత ప్రేరేపిస్తుంది,
• స్థానం లోతైన వ్యాప్తిని అనుమతిస్తుంది,
• కోర్ శిక్షణ కోసం ఈ స్థానం చాలా బాగుంది.
• ఈ స్థితిలో సన్నిహితంగా ఉండటం ఒక స్త్రీకి మెరుగైన లైంగిక అనుభవాన్ని అందిస్తుంది.

2.4 తామర పువ్వు భంగిమ

లోటస్ ఫ్లవర్ అని పిలువబడే భంగిమ సులభమైనది కాదు, కానీ ఇది అద్భుతమైన ఆనందం మరియు అనుభూతులను సాధించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, ఉదయం సెక్స్ కోసం ఇది గొప్ప స్థానం. అయితే, ఇది గుండె యొక్క మందకొడి కోసం కాదు. ఈ స్థితిలో, మీరు చాలా కదలికలు చేస్తారు మరియు మీరు సంతులనం మరియు స్థిరత్వాన్ని కొనసాగించాలి.

సంభోగం సమయంలో, మనిషి నేలపై లేదా mattress మీద అడ్డంగా కూర్చుంటాడు. ఈ సందర్భంలో, భాగస్వామి తన పురుషాంగం మీద కూర్చుని, భాగస్వామి తొడల చుట్టూ ఆమె కాళ్ళను చుట్టి ఉంటుంది. ఈ స్థానం భాగస్వాములు ఎక్కువ సాన్నిహిత్యాన్ని కొనసాగించడానికి అనుమతిస్తుంది, అయినప్పటికీ, సెక్స్ సమయంలో, ప్రేమికులు తమ శరీరాలను వెనుకకు వంచి, చొచ్చుకుపోయే కోణాన్ని మారుస్తారు.

తామర పువ్వు యొక్క స్థానం పైన ఉన్న స్త్రీని పోలి ఉంటుంది, ఇక్కడ తప్ప ఈ జంట మరింత దగ్గరగా ముడిపడి ఉంది.

తామర పువ్వు భంగిమ యొక్క ప్రయోజనాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

• భాగస్వాములు ఒకరి కళ్ళలోకి ఒకరు చూసుకోవచ్చు మరియు నిరంతరం ఆలింగనం చేసుకోవచ్చు,
• ఈ స్థితిలో, భాగస్వాములు ఎక్కువగా చెమటలు పడతారు, అందుకే వారు చాలా కేలరీలు కోల్పోతారు మరియు బరువు తగ్గుతారు
  
  శరీరం నుండి వివిధ రకాల టాక్సిన్స్,
• భంగిమలో, వివిధ కండరాల సమూహాలు పాల్గొంటాయి,
• భంగిమ ఒక గొప్ప కార్డియో వ్యాయామం.

మిషనరీ స్థానం వలె, ఇది ఎండార్ఫిన్ల విడుదలను కూడా పెంచుతుంది, వీటిని "ఆనందం యొక్క హార్మోన్లు" అని పిలుస్తారు.

2.5 చుట్టబడిన కాళ్ళ స్థానం

జీర్ణ సమస్యలు మరియు పేలవమైన జీవక్రియతో పోరాడుతున్న వారికి చుట్టబడిన కాళ్ళ భంగిమ అనువైనది. ఇది జీవక్రియను సంపూర్ణంగా వేగవంతం చేస్తుంది మరియు భాగస్వాముల యొక్క లైంగిక అనుభవాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది. అల్లిన కాలు భంగిమ జీర్ణ వ్యవస్థ, కడుపు మరియు ప్లీహముపై సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది.

చుట్టబడిన కాళ్ళతో భంగిమలో ఉన్నప్పుడు, భాగస్వాములలో ఒకరు అతని వెనుకభాగంలో పడుకోవాలి, మరొకరు తన ప్రియమైన వ్యక్తికి ఎదురుగా కూర్చుని ఉండాలి. సెక్స్ సమయంలో హిప్స్ యొక్క వృత్తాకార కదలికలు చేయడం చాలా ముఖ్యం - ముందుకు వెనుకకు. వేగం ఇక్కడ అతి ముఖ్యమైన అంశం కాదు. కదలికలు మీ శారీరక సామర్థ్యాలపై ఆధారపడి ఉండాలి.

ఎప్పటికప్పుడు స్థలాలను మార్చడం కూడా విలువైనదే, తద్వారా రెండు పార్టీలు దాని నుండి ప్రయోజనం పొందుతాయి.

2.6 పార్శ్వ స్థానం

సెక్స్ వైపు ఎలా కనిపిస్తుంది? ఒక పురుషుడు మరియు స్త్రీ ఒకరికొకరు తమ వైపులా పడుకుంటారు. ఈ స్థానం ప్రేమికులకు నిజమైన సాన్నిహిత్యం యొక్క అనుభూతిని ఇవ్వడమే కాకుండా, ఎండార్ఫిన్లు లేదా "ఆనందం యొక్క హార్మోన్లు" యొక్క పెరిగిన విడుదలకు దోహదం చేస్తుంది.

సైడ్ పొజిషన్ అధిక టెన్షన్ మరియు ఆందోళనను సమర్థవంతంగా తగ్గిస్తుంది. సంభోగం సమయంలో, మీ భాగస్వామి మీ భాగస్వామి ఛాతీని తాకవచ్చు. తాకడం మరియు కౌగిలించుకోవడం లైంగిక ప్రేరేపణకు కారణమవుతుందని గుర్తుంచుకోండి, ఇది ఆనందాన్ని కలిగించే రసాయనాన్ని విడుదల చేస్తుంది.

2.7 నిలబడి స్థానం

నిలబడి ఉన్న భంగిమ ఇంద్రియాలకు సంబంధించినది మాత్రమే కాదు, చాలా ఉత్తేజకరమైనది కూడా. అతనికి ధన్యవాదాలు, మీరు ప్రేమ చేయవచ్చు, ఉదాహరణకు, వంటగది కౌంటర్లో, చేతులకుర్చీ పక్కన, ప్రకృతి ఒడిలో లేదా షవర్లో. నిలబడి ఉన్న స్థానం లైంగిక భాగస్వాములకు చాలా తీవ్రమైన అనుభవాన్ని ఇస్తుంది. బోల్డ్, ఆత్మవిశ్వాసం మరియు ప్రయోగాలు చేసే జంటలకు ఇది సరైన పరిష్కారం.

మరింత ఆనందాన్ని పొందడానికి క్లాసిక్ స్టాండింగ్ పొజిషన్‌ను కొద్దిగా సవరించాలి. మీ భాగస్వామి తన కాళ్లతో కలిసి ప్రియమైన వ్యక్తి ముందు వంగి నిలబడి ఉన్నప్పుడు భావప్రాప్తి పొందడం సులభం అవుతుంది. ఆమె తన పిరుదులను పైకి ఎత్తాలని గుర్తుంచుకోవాలి, ఇది భాగస్వాములకు G-స్పాట్ యొక్క చాలా లోతైన ప్రేరణ మరియు ప్రేరణను అందిస్తుంది.

నిలబడి ఉన్న స్థానం కొన్ని అదనపు పౌండ్లను తగ్గించాలనుకునే వ్యక్తులకు అనువైనది. ఈ స్థితిలో సెక్స్ చేయడం వలన మీరు ఎక్కువ కేలరీలు బర్న్ చేయవచ్చు (క్లాసిక్ లైయింగ్ సెక్స్‌తో పోలిస్తే).

ఈ స్థానం మన హృదయనాళ వ్యవస్థకు కూడా మద్దతు ఇస్తుంది. ఎందుకు? ఇది చాలా డిమాండ్ ఉన్నందున - ఔత్సాహికులు వారి తుంటిని అన్ని సమయాలలో పని చేస్తారు, ఇది రక్త ప్రసరణను వేగవంతం చేస్తుంది, తద్వారా శరీరం మరింత త్వరగా ఆక్సిజన్తో సంతృప్తమవుతుంది.

క్యూలు లేకుండా వైద్య సేవలను ఆస్వాదించండి. ఇ-ప్రిస్క్రిప్షన్ మరియు ఇ-సర్టిఫికేట్‌తో స్పెషలిస్ట్‌తో అపాయింట్‌మెంట్ తీసుకోండి లేదా abcHealth వద్ద ఒక వైద్యుడిని కనుగొనండి.