మొదటి ఋతుస్రావం - ఇది సంభవించినప్పుడు, లక్షణాలు

ప్రతి అమ్మాయి జీవితంలో మొదటి ఋతుస్రావం చాలా ముఖ్యమైన క్షణం. ఎందుకంటే ఆమె ఎదుగుదల తదుపరి దశలోకి ప్రవేశించే సమయం ఇది. అమ్మాయి మొదటి కాలాన్ని పూర్తి అవగాహన మరియు అవగాహనతో గ్రహించడం చాలా ముఖ్యం. ఋతు చక్రం యొక్క ప్రతి దశలో, స్త్రీ శరీరం మరియు మనస్సు మార్పులకు లోనవుతాయని మీరు తెలుసుకోవాలి. మహిళలు బాహ్య ఉద్దీపనలకు భిన్నంగా స్పందిస్తారు, మరియు సున్నితత్వం కూడా మారుతుంది.

చక్రం ప్రారంభంలో, మహిళలు చాలా కార్యకలాపాలలో ఉత్సాహంగా ఉంటారు. శక్తి మరియు సానుకూల వైఖరి, కొత్త ఆలోచనలు అండోత్సర్గము సమయంలో గరిష్ట స్థాయికి చేరుకుంటాయి. ఋతుస్రావం సమీపిస్తున్నప్పుడు, మానసిక స్థితి ప్రతిబింబిస్తుంది, శరీరం తరచుగా పాటించటానికి నిరాకరిస్తుంది మరియు బలం అదృశ్యమవుతుంది. PMS అంటే ఏమిటో ఆ అమ్మాయికి కూడా తెలుసు. అందువల్ల, మొదటి ఋతుస్రావం కనిపించే ముందు, మీ కుమార్తెతో మాట్లాడటం విలువైనది, మరియు స్త్రీ జననేంద్రియ నిపుణుడిని సందర్శించడం మరియు మాట్లాడటం కూడా మంచిది. అదే సమయంలో, సన్నిహిత పరిశుభ్రత యొక్క ప్రశ్నను పెంచడం మరియు ప్యాంటీ లైనర్లు లేదా టాంపోన్ల ప్రయోజనాలను వివరించడం విలువ.

1. మీ మొదటి ఋతుస్రావం ఎప్పుడు?

అమ్మాయిలు ప్రవేశిస్తారు పరిపక్వత దశ వారి మొదటి పీరియడ్స్ ఎప్పుడు ఉండాలి మరియు యుక్తవయస్సు యొక్క ఇతర సంకేతాలు ఏమిటి అని తరచుగా ఆశ్చర్యపోతారు. మొదటి పీరియడ్ ప్లాన్ చేయబడలేదు మరియు 12 సంవత్సరాల వయస్సులోనే ప్రారంభమవుతుంది, కానీ ఇది వ్యక్తిగత విషయం. అందువల్ల, కొంతమంది బాలికలకు ఇది తరువాత కావచ్చు, ఉదాహరణకు 14 సంవత్సరాల వయస్సులో. హార్మోన్లు దీనిపై చాలా ప్రభావం చూపుతాయి.

2. మొదటి ఋతుస్రావం యొక్క లక్షణాలు

వాస్తవానికి, మీ మొదటి ఋతుస్రావం ఎప్పుడు సంభవిస్తుందో ఖచ్చితంగా చెప్పడం అసాధ్యం. అయితే, ఋతుస్రావం ప్రారంభమయ్యే కొద్దిసేపటి ముందు శరీరం కొన్ని సంకేతాలను ఇవ్వవచ్చు. మొదటి కాలం జన్యుపరంగా నిర్ణయించబడుతుంది, అయితే బరువు మరియు శరీర కూర్పు, ఆరోగ్యం మరియు ఆహారం వంటి దాని రూపాన్ని ప్రభావితం చేసే ఇతర పరిస్థితులు ఉన్నాయి.

అమ్మాయిలు మరియు అబ్బాయిలలో యుక్తవయస్సు యొక్క మొదటి సంకేతం అని పిలవబడేది యుక్తవయస్సు స్పైక్ఇది 11 సంవత్సరాల వయస్సులో కూడా బాలికలలో ముందుగా సంభవిస్తుంది. ఈ దశ తరువాత, రొమ్ములు పెరగడం ప్రారంభిస్తాయి, ఉరుగుజ్జులు మరియు ఐరోలాస్ పెరగడం ప్రారంభమవుతుంది, ఆపై రొమ్ములు పెద్దవిగా మారడం ప్రారంభిస్తాయి. తదుపరి దశ మొదటి జఘన మరియు ఆక్సిలరీ జుట్టు యొక్క రూపాన్ని కలిగి ఉంటుంది. మొదటి పీరియడ్ ఏ దశలో ప్రారంభమవుతుంది?

మీ మొదటి పీరియడ్ వచ్చే సగటు వయస్సు 12 మరియు 14 సంవత్సరాల మధ్య ఉంటుంది. ఇది వ్యక్తిగత విషయం కాబట్టి లక్షణాలను పోల్చకూడదు. అయితే, 10 ఏళ్లలోపు మొదటి ఋతుస్రావం సంభవిస్తే, ఇది సహజమైన పరిస్థితి కాదు మరియు గైనకాలజిస్ట్ను సంప్రదించాలి. 14 సంవత్సరాల తర్వాత మొదటి ఋతుస్రావం కనిపించకపోతే అదే చేయాలి.

మీ రొమ్ములు పెరగడం ప్రారంభించిన తర్వాత మీ మొదటి పీరియడ్స్ రావడానికి రెండు సంవత్సరాల వరకు పట్టవచ్చు. ఋతుస్రావం ముందు, రొమ్ములు తీవ్రసున్నితత్వం మరియు కొద్దిగా విస్తరించి ఉంటాయి. మీ మొదటి ఋతుస్రావం ప్రారంభానికి ఒక నెల ముందు, యోని నుండి తెల్లటి ఉత్సర్గ కనిపించవచ్చు మరియు ఇది ఆందోళన కలిగించని లక్షణం. ఇది సెక్స్ హార్మోన్ల చర్య మరియు యోనిలోని బ్యాక్టీరియా వృక్షజాలం యొక్క సరైన పనితీరు. బహిష్టు రాకముందే శరీరంలో అకస్మాత్తుగా బలహీనత ఏర్పడవచ్చు, మొటిమలు కనిపించవచ్చు, ఆకలి పెరగవచ్చు, నీరు నిలుపుకోవడం వల్ల శరీర బరువు పెరగవచ్చు. మీ మొదటి కాలాన్ని సూచించే ఇతర లక్షణాలు వికారం, చికాకు మరియు మూడ్ స్వింగ్‌లను కలిగి ఉండవచ్చు. మచ్చలు ఉండవచ్చు, ఉదాహరణకు ఋతుస్రావం ముందు ఒక వారం.

క్యూలు లేకుండా వైద్య సేవలను ఆస్వాదించండి. ఇ-ప్రిస్క్రిప్షన్ మరియు ఇ-సర్టిఫికేట్‌తో స్పెషలిస్ట్‌తో అపాయింట్‌మెంట్ తీసుకోండి లేదా abcHealth వద్ద ఒక వైద్యుడిని కనుగొనండి.