మీరు కండరాన్ని పెంచుకున్నప్పుడు పచ్చబొట్లు ఏమి జరుగుతుంది?
పచ్చబొట్టు వేయడం అనేది మీ రూపాన్ని మార్చుకోవడానికి మరియు ఉత్తేజకరమైన పనిని చేయడానికి ఒక ఆహ్లాదకరమైన మార్గం కాదు. పచ్చబొట్టు మీ శరీరంలో ఒక భాగం అవుతుంది మరియు ఇది మీకు జీవితాంతం ఉండేలా ఉండే కళ. ఖచ్చితంగా, మీరు లేజర్ తొలగింపును ఎంచుకుంటే తప్ప, పచ్చబొట్టు శాశ్వతంగా ఉంటుంది.
మీ జీవితం యొక్క శాశ్వత సమయంలో, మీ శరీరం ఒకేలా ఉండదు. మీ చర్మం మారుతుంది, మీ కండరాలు పెరుగుతాయి లేదా తగ్గిపోతాయి మరియు మీ శరీరం వృద్ధాప్యం అవుతుంది. మీ పచ్చబొట్లు తట్టుకోగల అన్ని సవాళ్లు. కానీ, విషయాలు అంత సులభం కాదు.
కండరాల పెరుగుదల లేదా కండరాల పెరుగుదల, ఉదాహరణకు, పచ్చబొట్లు ఉన్నవారికి సంభావ్య సమస్య. కండరాలు పెరుగుతాయి మరియు చర్మం సాగుతుంది మరియు విస్తరిస్తుంది, శరీరంపై పచ్చబొట్లు సరిగ్గా ఏమి జరుగుతాయి?
కింది పేరాగ్రాఫ్‌లలో, మీ శరీరంలోని కండరాలు పెరగడం ప్రారంభించిన తర్వాత టాటూలకు ఏమి జరుగుతుందో మేము పరిశీలిస్తాము. కాబట్టి, మరింత శ్రమ లేకుండా, ప్రారంభిద్దాం!
మీరు కండరాలను పెంచినప్పుడు మీ చర్మానికి ఏమి జరుగుతుంది?
రెగ్యులర్ వెయిట్ వర్కవుట్స్ మరియు కండరాల పెరుగుదల చర్మం బిగుతుగా మారడానికి దోహదపడుతుందనేది అందరికీ తెలిసిన విషయమే. మరియు అది చాలా నిజం. అయినప్పటికీ, విపరీతమైన బరువు తగ్గడం వల్ల చర్మం కుంగిపోయిన లేదా వదులుగా ఉండే చర్మం ఉన్న వ్యక్తులకు ఇది నిజం. అటువంటి సందర్భాలలో, గతంలో కొవ్వు కణజాలం ఆక్రమించిన ప్రాంతంలో కండరం నింపుతుంది. ఫలితంగా, ఒక వ్యక్తి మరింత టోన్డ్, బిగుతుగా ఉండే చర్మం మరియు శరీరాన్ని కలిగి ఉంటాడు.
కానీ, గట్టి, సాగే చర్మం ఉన్న వ్యక్తి బరువులు ఎత్తడం ప్రారంభించినప్పుడు ఏమి జరుగుతుంది, ఉదాహరణకు. అటువంటి సందర్భంలో, బరువు శిక్షణ కండర ద్రవ్యరాశిని గణనీయంగా పెంచుతుంది. కండరాలు పెరిగేకొద్దీ అవి విస్తరిస్తాయి మరియు చర్మాన్ని మరింత బిగుతుగా కనిపించేలా సాగదీస్తాయి - అందుకే బాడీబిల్డర్‌కు స్ట్రెచ్ మార్కులు ఉన్న సందర్భాలు ఉన్నాయి.
అయినప్పటికీ, మన చర్మం చాలా అనుకూలమైన అవయవం అని పేర్కొనడం ముఖ్యం. ఆ కారణంగా చర్మం సాగేది; కొన్ని శరీర మార్పులకు అనుగుణంగా మరియు దాని మునుపటి స్థితికి తిరిగి రావడానికి.
గర్భం అనేది ఒక విషయం అని గుర్తుంచుకోండి; గర్భిణీ స్త్రీలు పొత్తికడుపు ప్రాంతం యొక్క తీవ్రమైన చర్మం సాగదీయడం అనుభవిస్తారు మరియు వారు జన్మనిచ్చిన తర్వాత, చర్మం క్రమంగా దాని మునుపటి స్థితికి తిరిగి రావడం ప్రారంభిస్తుంది; కొన్నిసార్లు పూర్తిగా కాదు, కానీ అది కూడా వ్యాయామం మరియు టోన్ శిక్షణతో నిర్వహించబడుతుంది.
ఇలా ఎందుకు చెబుతున్నాం? బాగా, కండరాల పెరుగుదల విషయానికి వస్తే సాగదీయడం కారకం అవసరం. చర్మం యొక్క స్థితిస్థాపకత కండరాల ఆకృతి మరియు సాంద్రత మార్పుకు అనుగుణంగా అనుమతిస్తుంది. కొవ్వు కణజాలం చేరడం విషయంలో కూడా ఇది వర్తిస్తుంది; కొవ్వు పొరలు పెరిగేకొద్దీ, చర్మం సాగుతుంది మరియు అనుకూలిస్తుంది.
కాబట్టి, మీరు వ్యాయామం చేసినప్పుడు మరియు కండరాలను పెంచినప్పుడు మీ చర్మానికి ఏమి జరుగుతుంది? ఇది అనుకూలిస్తుంది!
కాబట్టి, మీరు కండరాలను పెంచుకున్నప్పుడు మీ టాటూలకు ఏమి జరుగుతుంది?
మీ పచ్చబొట్లు చర్మంలో ఉంచబడినందున, మీ చర్మానికి మరియు పచ్చబొట్లు విషయంలో కూడా అదే జరుగుతుంది. మీరు కండరాలను పొందినట్లయితే, మీ చర్మం కొద్దిగా సాగదీయడం ప్రారంభమవుతుంది మరియు పచ్చబొట్లు కూడా అదే జరుగుతుంది.
అయినప్పటికీ, జనాదరణ పొందిన నమ్మకానికి విరుద్ధంగా, పచ్చబొట్టు సాగదీయడం గమనించదగినది కాదు. మీ కండరాల పెరుగుదల నియంత్రించబడి, స్థిరంగా మరియు విపరీతంగా లేకపోతే, చర్మం పూర్తిగా కొత్త కండర ఆకృతి మరియు సాంద్రతకు అనుగుణంగా ఉండే వరకు మీ పచ్చబొట్లు పొడిగించబడతాయి మరియు బిగుతుగా ఉంటాయి.
స్థిరమైన మరియు సహజమైన కండరాల పెరుగుదలలో పచ్చబొట్టు మార్పు నాటకీయంగా ఉండదు మరియు అనేక సందర్భాల్లో, కంటితో కూడా గుర్తించదగినది కాదు మరియు కనిపించదు.
అయినప్పటికీ, మీరు బాడీబిల్డింగ్ మరియు విపరీతమైన బరువులు ఎత్తడం ప్రారంభించినట్లయితే, మీరు విపరీతమైన చర్మం సాగదీయడం, కండరాల పెరుగుదల మరియు పచ్చబొట్టు-మారుతున్న ప్రభావాలను ఆశించవచ్చు. కండరాల పెరుగుదల మరియు బరువు పెరగడం వంటి విపరీతమైన సందర్భాల్లో, చర్మం చాలా సాగుతుంది, తద్వారా పచ్చబొట్లు ప్రారంభ తేజస్సును కోల్పోవడం మరియు రంగులను మార్చడం ప్రారంభిస్తాయి. పచ్చబొట్లు కూడా క్షీణించడం ప్రారంభించవచ్చు.
అయితే, ఈ కేసులు మేము చెప్పినట్లుగా విపరీతమైనవి మరియు అరుదైనవి. చాలా కాలం పాటు మీ వ్యాయామం సహజంగా, స్థిరంగా మరియు నియంత్రణలో ఉంటుంది, మీ టాటూలతో మీకు ఎలాంటి సమస్యలు ఉండవు.
కండరాల పెరుగుదలతో కొన్ని శరీర భాగాలు ఎక్కువ లేదా తక్కువ మారతాయా?
వాస్తవానికి; కొన్ని శరీర భాగాలు మరింత గుర్తించదగిన కండరాల పెరుగుదలకు మరియు చర్మం సాగదీయడానికి ఎక్కువ అవకాశం ఉంది. మీకు ఇంకా పచ్చబొట్టు లేకపోతే మరియు మీరు దానిని పొందాలని ప్లాన్ చేస్తుంటే, మరింత ముఖ్యమైన చర్మం సాగదీయడం వల్ల క్రింది శరీర భాగాలను నివారించడాన్ని గుర్తుంచుకోండి;
- ఉదర ప్రాంతం - ఉదర ప్రాంతాన్ని మంచిగా మార్చడం ఎల్లప్పుడూ కష్టం. కొన్ని కారణాల వల్ల, ఆ సిక్స్ ప్యాక్ ఎప్పుడూ దూరంగా ఉంటుంది. కాబట్టి, ఎందుకు కడుపు గురించి ఆందోళన? బాగా, కడుపు మీద చర్మం శరీరంపై, ముఖ్యంగా మహిళల్లో అత్యంత సాగేది. కాబట్టి, మీరు బరువు పెరగాలని లేదా తగ్గించుకోవాలని లేదా గర్భం ధరించాలని ప్లాన్ చేస్తుంటే, మీరు మీ లక్ష్యాన్ని చేరుకునే వరకు కడుపు పచ్చబొట్టును నివారించండి.
- భుజం మరియు ఎగువ వెనుక ప్రాంతం - వెయిట్ లిఫ్టింగ్ మరియు కండరాల పెరుగుదల విషయానికి వస్తే, భుజం మరియు పైభాగం నేరుగా ప్రభావితమవుతుంది. ఈ ప్రాంతంలోని కండరాలు గణనీయంగా పెద్దవిగా లేదా ఎక్కువగా కనిపిస్తాయి, అంటే చర్మం సాగే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది. మీరు పచ్చబొట్టును ఈ ప్రాంతంలో ఉంచాలనుకుంటే దాని పరిమాణం మరియు రూపకల్పనను పరిగణించవచ్చు.
కొన్ని శరీర భాగాలు చర్మం సాగదీయడానికి తక్కువ అవకాశం ఉంది, కాబట్టి మీరు పచ్చబొట్టు వేయడాన్ని పరిగణించవచ్చు;
- స్లీవ్ ప్రాంతం - సృజనాత్మకత మరియు పెద్ద డిజైన్‌లకు ఎక్కువ స్థలం లేనప్పటికీ, స్లీవ్ ప్రాంతం పచ్చబొట్టు కోసం అద్భుతమైనది. కండరాల పెరుగుదల, బరువు పెరగడం లేదా తగ్గిపోయినప్పటికీ, చర్మం కొద్దిగా మారుతుంది. కొన్నిసార్లు కండరపుష్టి ప్రాంతం కుంగిపోవడం మరియు చర్మం సాగదీయడం వంటి వాటికి అవకాశం ఉంది, కానీ అది కాస్త టోన్ శిక్షణతో పరిష్కరించబడుతుంది.
- తొడలు మరియు గుహలు - మన కాళ్లు కొన్ని బలమైన కండరాలను కలిగి ఉంటాయి. కాబట్టి, కండరాలను పొందేటప్పుడు లేదా పెరుగుతున్నప్పుడు, అవి రాక్ సాలిడ్‌గా ఉంటాయని మీరు తెలుసుకోవాలి. కానీ, అటువంటి బలమైన కండరాలతో పాటు, చర్మం కూడా ఈ ప్రాంతంలో మందంగా మరియు మరింత స్థితిస్థాపకంగా ఉంటుంది. కాబట్టి, మీరు చింతించకుండా టాటూ వేయాలనుకుంటే, అది మీ శరీర మార్పు వల్ల ప్రభావితమవుతుంది, దానిని తొడపై లేదా దూడపై వేయడానికి ప్రయత్నించండి. ఈ శరీర ప్రాంతం చాలా స్థితిస్థాపకంగా ఉన్నందున, పచ్చబొట్టు కూడా ఊహించిన దాని కంటే తక్కువగా బాధించే అవకాశం ఉంది.
అయితే, మీ పచ్చబొట్టు కండరాల పెరుగుదలతో మారడం ప్రారంభిస్తే?
మేము చెప్పినట్లుగా, త్వరిత మరియు తీవ్రమైన కండరాల పెరుగుదల విషయంలో, చర్మం సాగుతుంది మరియు పచ్చబొట్టు దానితో సాగుతుంది. పచ్చబొట్టు దాని ప్రారంభ ఆకారం, తేజస్సు, రంగును కోల్పోవచ్చు మరియు అది క్రమంగా క్షీణించడం ప్రారంభించవచ్చు.
అయితే, అలాంటి సందర్భంలో కూడా ఆశ ఉంది. కొంచెం ప్రొఫెషనల్ టచ్-అప్‌తో సాగదీసిన పచ్చబొట్టును పరిష్కరించడం సాధ్యమవుతుంది.
చిన్న పచ్చబొట్టు వక్రీకరణలు, ఉదాహరణకు, రంగు క్షీణించడం వంటివి సులభంగా పరిష్కరించబడతాయి. కానీ, మీ పచ్చబొట్టు గుర్తించలేని స్థాయికి విస్తరించి ఉంటే, మీరు దానిని కొత్త టాటూతో కప్పి ఉంచాలని భావించవచ్చు.
ఇది, వాస్తవానికి, అనేక నష్టాలను కలిగి ఉంటుంది; కొత్త పచ్చబొట్టు ప్రస్తుత దాని కంటే పెద్దదిగా ఉండాలి, కాబట్టి అది సృజనాత్మకతకు తక్కువ స్థలంతో ఎక్కడైనా ఉంచినట్లయితే, మీరు ఇబ్బందుల్లో పడవచ్చు. ఇంకా, కొత్త టాటూ డిజైన్ దట్టంగా మరియు ముదురు రంగులో ఉండాలి, కాబట్టి దానిని కూడా గుర్తుంచుకోండి.
మీరు కండరాలను కోల్పోతే పచ్చబొట్లు మారతాయా?
కండరాల పెరుగుదల కంటే బరువు తగ్గడం మరియు కండరాల నష్టం చర్మంపై ఎక్కువ ప్రభావం చూపుతుందని అనిపించవచ్చు. గణనీయమైన బరువు తగ్గడం విషయానికి వస్తే, ప్రజలు తరచుగా సాగదీయడం, కుంగిపోవడం వంటి వాటితో బాధపడుతుంటారు, ఇది కొన్నిసార్లు పాత రూపానికి తిరిగి రావడం చాలా కష్టమవుతుంది.
అటువంటి సందర్భాలలో, పని చేయడం మరియు కండరాల నిర్మాణం అవసరం. టోనింగ్ వ్యాయామాలు కండరాలు పెరగడానికి మరియు గతంలో కొవ్వు కణజాలం ఆక్రమించిన స్థలాన్ని పూరించడానికి సహాయపడతాయి.
అయితే, పచ్చబొట్లు గురించి ఏమిటి?
మీరు తక్కువ వ్యవధిలో గణనీయమైన బరువును కోల్పోయినప్పుడు, మీ పచ్చబొట్లు ప్రారంభ రూపాన్ని మార్చే అవకాశాలు ఉన్నాయి. స్ట్రెచింగ్ మరియు కలర్ ఫేడింగ్‌లో సమస్య ఉండవచ్చు, అలాగే వివరణాత్మక దృశ్యమానతతో సమస్యలు ఉండవచ్చు.
మీరు కండరాలను పెంచుకోవడం మరియు కొంత టోన్ శిక్షణ చేయకపోతే, టాటూ(ల) విషయంలో టాటూ ఆర్టిస్ట్ ఏమీ చేయలేరు లేదా ఏమీ చేయలేరు. కుంగిపోయిన మరియు సాగే చర్మం దృఢమైన మద్దతుగా పనిచేయడానికి కింద అభివృద్ధి చెందిన కండరం ఉంటే తప్ప పని చేయడం చాలా కష్టం.
మీకు టాటూలు లేకపోయినా, మీరు బరువు తగ్గాలని ప్లాన్ చేసుకుంటే, టాటూ వేయించుకోవడానికి మీరు మీ లక్ష్యాన్ని చేరుకునే వరకు వేచి ఉండండి. ఈ విధంగా మీరు పచ్చబొట్టులో ఏవైనా పెద్ద మార్పులను నిరోధించవచ్చు.
చివరి టేక్అవుట్
కండరాల పెరుగుదల మరియు పచ్చబొట్లు గురించి మీరు తెలుసుకోవలసిన ప్రతిదాని సారాంశం ఇక్కడ ఉంది;
- మీరు చేయాల్సిందల్లా కండరాలను స్థిరంగా, సహజంగా (స్టెరాయిడ్స్ లేకుండా) మరియు విపరీతాలకు వెళ్లకుండా పెంచడం
- పచ్చబొట్లు చర్మంలో ఉంటాయి (చర్మం యొక్క చర్మ పొరలో) కాబట్టి అవి చర్మంతో పాటు పెరుగుతున్న కండరాలకు అనుగుణంగా ఉంటాయి.
- చర్మం చాలా స్థితిస్థాపకంగా మరియు సహజమైన మరియు సాధారణ శరీర మార్పులకు అనుగుణంగా ఉంటుంది
- విపరీతమైన బరువు/కండరాల పెరుగుదల/నష్టం మీ టాటూల రూపాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది మరియు మారుస్తుంది
- మీరు బరువు/కండరాల ద్రవ్యరాశిని పెంచుకోవాలని లేదా తగ్గించుకోవాలని ప్లాన్ చేస్తే పచ్చబొట్టు వేయకండి
- చర్మం సాగదీయడానికి అవకాశం ఉన్న ప్రదేశాలలో టాటూలు వేయించుకోవడం మానుకోండి
టాటూలు, చర్మం మరియు శరీర మార్పుల గురించి మరింత సమాచారం కోసం ప్రొఫెషనల్ టాటూ ఆర్టిస్ట్ మరియు వైద్య నిపుణులతో మాట్లాడాలని నిర్ధారించుకోండి. ఈ వ్యక్తులు మీకు ముందుగా మరింత వివరణాత్మక అంతర్దృష్టిని అందిస్తారు.
సమాధానం ఇవ్వూ