పచ్చబొట్లు కాలక్రమేణా మసకబారుతున్నాయా (మరియు టాటూ క్షీణతను ఎలా ఎదుర్కోవాలి?)

పచ్చబొట్టు వేయించుకోవడం అంటే మీ శరీరంపై శాశ్వత కళను పొందడం. కానీ, సమయం గడిచేకొద్దీ మీ శరీరం మారుతుందని తెలుసుకోవడం వలన, 20 లేదా 30 సంవత్సరాలలో మీ పచ్చబొట్టు ఎలా ఉంటుందో మీరు ఆలోచించకుండా ఉండలేరు. పచ్చబొట్టు మసకబారుతుందా లేక అలాగే ఉంటుందా?

కింది పేరాగ్రాఫ్‌లలో, టాటూలు కాలానుగుణంగా ఎలా మారతాయో, అవి మసకబారుతున్నాయా మరియు తీవ్రమైన టాటూ మార్పును నిరోధించడానికి మీరు ఉపయోగించగల కొన్ని చిట్కాలను మేము పరిశీలిస్తాము. కాబట్టి, మరింత ఆలస్యం లేకుండా, ప్రారంభిద్దాం!

పచ్చబొట్లు మరియు సమయం: మీరు తెలుసుకోవలసిన 3 విషయాలు

1. టాటూలు కాలక్రమేణా మారతాయా మరియు ఎందుకు?

ముందుగా కొన్ని విషయాలను స్పష్టం చేద్దాం; అవును, మీరు పెద్దవారవుతారు మరియు అవును మీ శరీరం మారుతుంది. వాస్తవానికి, అటువంటి మార్పు మీ పచ్చబొట్టు కనిపించే విధానాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది. కాబట్టి, ప్రశ్నకు సమాధానం ఇవ్వడానికి; పచ్చబొట్లు కాలక్రమేణా మారుతూ ఉంటాయి, కానీ మార్పు యొక్క స్థాయి ఒక వ్యక్తి నుండి మరొకరికి మారుతూ ఉంటుంది.

పచ్చబొట్టు మార్పు అనేది సమయం మరియు శరీర మార్పులే కాకుండా అనేక కారకాలచే ప్రభావితమవుతుంది. కాబట్టి, మీ పచ్చబొట్టు చాలా సంవత్సరాలలో ఖచ్చితంగా ఎందుకు మారుతుందని మీరు ఆలోచిస్తున్నట్లయితే, ఇక్కడ ఎందుకు ఉంది;

• వృద్ధాప్యం - మన అతిపెద్ద అవయవం, లేదా చర్మం, వయస్సు మరియు వృద్ధాప్యం యొక్క అత్యంత స్పష్టమైన సాక్ష్యాలలో ఒకటి. చర్మంపై సౌకర్యవంతంగా ఉంచబడిన పచ్చబొట్లు కూడా మన చర్మం వలె అదే మార్పులకు లోనవుతాయి. చర్మం యొక్క క్షీణత, సాధారణంగా సాగదీయడం మరియు స్థితిస్థాపకత కోల్పోవడం, పచ్చబొట్టు రూపాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది మరియు దాని ఆకారాన్ని మారుస్తుంది.
• పచ్చబొట్టు - కాలక్రమేణా, చిన్న లేదా మధ్యస్థ టాటూలు మనం పెద్దయ్యాక తీవ్రమైన మార్పులకు గురయ్యే అవకాశం ఉంది. చిన్నగా, సంక్లిష్టంగా, వివరణాత్మకంగా మరియు రంగులో ఉండే పచ్చబొట్లు చర్మంపై చిన్న చిన్న మార్పుల ద్వారా కూడా ప్రభావితమవుతాయి. అయితే, పెద్ద టాటూలు, తక్కువ వివరంగా మరియు బోల్డర్ లైన్‌లతో చర్మం వృద్ధాప్యం కారణంగా కనిపించే అవకాశం తక్కువగా ఉంటుంది.
• స్లాట్ యంత్రం సిరా - ఇది సాధారణ జ్ఞానం కాకపోవచ్చు, కానీ సిరా నాణ్యత వృద్ధాప్యం మరియు చర్మ మార్పులతో పాటు పచ్చబొట్టు యొక్క వేగవంతమైన క్షీణతకు దోహదం చేస్తుంది. పచ్చబొట్టు చౌకగా ఉంటే, అది బహుశా అధిక-రసాయన, తక్కువ-పిగ్మెంటేషన్ ఇంక్‌తో చేయబడుతుంది, ఇది కాలక్రమేణా మసకబారడం ప్రారంభమవుతుంది మరియు పచ్చబొట్టు ఆకారం మరియు అసలు రూపాన్ని కోల్పోవడానికి దోహదం చేస్తుంది.

2. టాటూలు కూడా కాలక్రమేణా మసకబారుతున్నాయా?

అవును, పచ్చబొట్లు కాలక్రమేణా మసకబారుతాయి, మరియు అన్ని పచ్చబొట్లు చివరికి చేస్తాయి! మేము పచ్చబొట్టు క్షీణతకు సంబంధించిన వివరాలను పొందే ముందు ఇక్కడ గమనించవలసిన కొన్ని ఇతర విషయాలు ఉన్నాయి;

• మీరు పొందే ప్రతి పచ్చబొట్టు కాలక్రమేణా మసకబారుతుంది; కొన్ని పచ్చబొట్లు కొన్ని సంవత్సరాల తర్వాత మసకబారడం ప్రారంభిస్తాయి, మరికొన్ని మీ వృద్ధాప్యంలో మసకబారడం ప్రారంభిస్తాయి.
• చిన్న వయస్సులో చేసిన టాటూలు మీ 40 మరియు 50 లలో మసకబారడం ప్రారంభిస్తాయి, అయితే జీవితంలో తర్వాత చేసిన టాటూలు మసకబారడానికి ఎక్కువ సమయం పడుతుంది.
• పచ్చబొట్టు మసకబారడానికి వృద్ధాప్యం ఒక ముఖ్యమైన కారణం.
• కాలక్రమేణా సూర్యరశ్మి పచ్చబొట్టు క్షీణతకు దోహదం చేస్తుంది.
• కొన్ని నివారణ చర్యలు మరియు పచ్చబొట్టు యొక్క సరైన సంరక్షణను పరిగణనలోకి తీసుకోవడం ద్వారా క్షీణతను పొడిగించవచ్చు.
• ఖరీదైన పచ్చబొట్లు కాకుండా చౌకైన టాటూలు త్వరగా మసకబారడం ప్రారంభించే అవకాశం ఉంది.
• పచ్చబొట్లు క్షీణించడం ప్రారంభించినప్పుడు వాటిని సరిచేయడం చాలా ఖరీదైనది.

కాబట్టి, అవును, పచ్చబొట్టు క్షీణించడం అనివార్యం మరియు పచ్చబొట్టు ఉన్న ప్రతి ఒక్కరూ ముందుగానే లేదా తరువాత దానిని అనుభవిస్తారు. వృద్ధాప్యం కాకుండా, పచ్చబొట్టు క్షీణతకు ప్రధాన కారణాలలో ఒకటి సూర్యరశ్మి.

మీ చర్మం సూర్యుని నుండి శరీరాన్ని మరియు అవయవాలను రక్షించే రక్షిత పొర కాబట్టి, దాని వలన ప్రభావితమైన మరియు దెబ్బతిన్న మొదటిది. చర్మం నయం అయినప్పటికీ, కాలక్రమేణా పునరుత్పత్తి చేయగలిగినప్పటికీ, నష్టం అలాగే ఉంటుంది.

కాబట్టి, మీరు మీ పచ్చబొట్టును తరచుగా సూర్యరశ్మికి బహిర్గతం చేస్తే, పచ్చబొట్టు పొడిచిన చర్మం అదే డ్యామేజ్ స్థాయిలకు గురవుతుందని మీరు ఆశించవచ్చు మరియు ఫలితంగా, క్షీణించడం ప్రారంభమవుతుంది. సూర్యరశ్మి మరియు సంబంధిత నష్టం కారణంగా, పచ్చబొట్టు చర్మం అస్పష్టంగా, మసకబారుతుంది మరియు మొత్తంగా దాని అసలు రూపాన్ని మరియు ప్రకాశాన్ని కోల్పోతుంది.

పచ్చబొట్లు కాలక్రమేణా మసకబారడానికి మరొక కారణం బరువు పెరగడం లేదా బరువు తగ్గడం. మేము పెద్దయ్యాక, సహజంగా బరువు పెరగడం ప్రారంభిస్తాము, ఇది చర్మం సాగదీయడానికి దోహదం చేస్తుంది. చర్మం విస్తరించినప్పుడు, పచ్చబొట్టు అలాగే సాగుతుంది, ఇది సిరాను విస్తరిస్తుంది మరియు దాని క్షీణతకు దోహదం చేస్తుంది. బరువు తగ్గడానికి కూడా ఇది వర్తిస్తుంది, ముఖ్యంగా బరువు పెరుగుటను అనుసరిస్తే. చర్మం అలాగే పచ్చబొట్టు విస్తరించి ఉంది మరియు ఇప్పుడు కొవ్వు పోయినప్పుడు, పచ్చబొట్టు మరియు దాని అసలు ఆకృతిని పట్టుకోవడానికి ఏమీ లేదు.

అందుకే, ఉదాహరణకు, గర్భం ధరించాలని ప్లాన్ చేసుకునే స్త్రీలు పొత్తికడుపులో పచ్చబొట్లు వేయించుకోవడం మంచిది కాదు. చాలా మంది టాటూ ఆర్టిస్టులు కూడా టీనేజర్లు మరియు యువకులపై టాటూలు వేయడానికి నిరాకరిస్తారు, ఎందుకంటే వారు ఇంకా పెరుగుతున్నారు మరియు పెరుగుదల మరియు బరువు పెరగడం వల్ల పచ్చబొట్టు అకాలంగా మసకబారుతుంది.

3. టాటూ లొకేషన్ వేగంగా క్షీణించడాన్ని ప్రోత్సహిస్తుందా? (శరీర భాగాలు మరియు టాటూ ఫేడింగ్)

టాటూ కమ్యూనిటీలో, కొన్ని శరీర భాగాలలో వేసుకున్న టాటూలు ఇతరులకన్నా వేగంగా మసకబారుతాయని అందరికీ తెలుసు. అటువంటి క్షీణత మీరు వృద్ధాప్యం కోసం వేచి ఉండదు, కానీ టాటూలు శరీరంపై ఉన్న ప్రదేశం ఫలితంగా కొన్ని సంవత్సరాలలో మాత్రమే మసకబారుతాయి.

టాటూ నాణ్యతతో సంబంధం లేకుండా కొన్ని శరీర భాగాలలో క్షీణత జరుగుతుంది. మీ పచ్చబొట్టు కళాకారుడు అత్యధిక నాణ్యత గల సిరాను ఉపయోగించవచ్చు లేదా ఖచ్చితమైన పనిని చేయగలడు, అయితే పచ్చబొట్టును ఎక్కడైనా ఉంచినట్లయితే అది ఏదో ఒకదానిపై రుద్దుతుంది లేదా నిరంతరం సూర్యరశ్మికి గురవుతుంది, అది త్వరగా మసకబారుతుంది. కాబట్టి, ఇక్కడ టాటూ బాడీ ప్లేస్‌మెంట్‌లు ఉన్నాయి, ఇవి వేగంగా టాటూ క్షీణించడాన్ని ప్రోత్సహిస్తాయి;

• అరచేతులు (మీరు నిరంతరం మీ చేతులను ఉపయోగించడం వలన మరియు అవి వివిధ అల్లికలు, పదార్థాలు, రాపిడి, చెమట మొదలైన వాటికి గురవుతాయి)
• పాదాలు (ఎందుకంటే మీరు వాటిని నిరంతరం ఉపయోగిస్తుంటారు మరియు వారు ఎల్లప్పుడూ సాక్స్ లేదా షూలకు, అలాగే ఆమ్ల చెమటతో రుద్దడం అనుభవిస్తారు)
• నోరు మరియు పెదవులు (తేమ మరియు నమ్మశక్యం కాని సన్నని చర్మం, అలాగే ఆహారం మరియు పానీయాల వేడి మరియు చల్లని ఉష్ణోగ్రతలకు గురికావడం వల్ల)
• భుజం బ్లేడ్‌లు (ఉదాహరణకు బ్యాగ్ లేదా బ్యాక్‌ప్యాక్ మోసుకెళ్లడం వల్ల ఆ ప్రాంతం రాపిడికి గురవుతుంది)

కాబట్టి, శరీరంలోని ఏ ప్రదేశంలోనైనా అధిక రాపిడిని పెంచడం వల్ల అది ఎంత బాగా చేసినా లేదా ఎంత మంచి సిరా వేసినా పచ్చబొట్టు క్షీణతకు దారి తీస్తుంది. చెమట వల్ల పచ్చబొట్లు కూడా క్షీణించవచ్చని గుర్తుంచుకోండి.

పచ్చబొట్టు క్షీణతను ప్రోత్సహించే ఇతర అంశాలు ఏవి?

మనం రోజూ చేసే అనేక పనులు వేగంగా టాటూ క్షీణించడాన్ని ప్రోత్సహిస్తాయి. మీ విలువైన పచ్చబొట్లు నాశనం చేసే కొన్ని అలవాట్లను చూద్దాం;

ధూమపానం

వృద్ధాప్యం మరియు చర్మ స్థితిస్థాపకత లేకపోవడం వల్ల కాలక్రమేణా టాటూ క్షీణించడాన్ని ప్రోత్సహిస్తుందని మేము ముందే చెప్పాము. మరియు అది పూర్తిగా నిజం. కానీ, ధూమపానం వల్ల చర్మం వృద్ధాప్యం మరియు స్థితిస్థాపకత కోల్పోవడం గురించి ఏమిటి?

సరే, మీరు ఇంకా యవ్వనంగా ఉన్నప్పటికీ ధూమపానం మిమ్మల్ని మరియు మీ చర్మాన్ని పెద్దదిగా చేస్తుంది. ఇది శరీరంలో కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తిని తగ్గిస్తుంది, కాబట్టి చర్మం దాని స్థితిస్థాపకత మరియు బొద్దుగా కోల్పోతుంది. ఫలితంగా, మీరు పెద్దవారిగా కనిపించడమే కాకుండా, మీ పచ్చబొట్లు జీవితాన్ని కూడా కోల్పోవడం ప్రారంభిస్తాయి. చర్మం ఒకప్పటిలా సాగే విధంగా ఉండదు కాబట్టి, టాటూలు మసకబారడం మరియు అసలు రూపాన్ని కోల్పోతాయి.

ధూమపానం అనేది మొత్తం మీద ఒక చెడ్డ అలవాటు, మరియు సాధారణంగా దీనిని మానేయమని మేము ప్రజలకు సలహా ఇస్తున్నాము. కాబట్టి, మీరు ధూమపానం మానేయడానికి కారణం కోసం చూస్తున్నట్లయితే, టాటూ ఫేడింగ్ మంచిది. సిగరెట్‌లు మానేసి, ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిపై దృష్టి సారించడం వల్ల మీ పచ్చబొట్టు ఎక్కువ కాలం ఉంటుంది.

స్కిన్ ఓవర్-క్లెన్సింగ్

మీ చర్మాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం చాలా అవసరం. అయితే, క్లీన్సింగ్ మరియు ఓవర్-క్లీనింగ్ రెండు వేర్వేరు విషయాలు. శుభ్రపరచడం అంటే మీరు రోజంతా మరియు వారంలో పేరుకుపోయిన అన్ని మురికి, అదనపు నూనెలు మరియు చనిపోయిన చర్మాన్ని తొలగిస్తున్నారు. కానీ, ఓవర్-క్లెన్సింగ్ అంటే మీరు మీ చర్మాన్ని చాలా శుభ్రం చేస్తున్నారు కాబట్టి మీరు రక్షిత చర్మ అవరోధాన్ని తొలగిస్తున్నారు మరియు చికాకు కలిగిస్తున్నారు.

అందువల్ల, పచ్చబొట్లు విషయంలో, అతిగా శుభ్రపరచడం వలన రక్షిత అవరోధం మరియు హైడ్రేషన్ పొర తొలగిపోతుంది, ఇది చర్మాన్ని చికాకు మరియు మార్పులకు గురి చేస్తుంది. ఈ కారణంగా పచ్చబొట్లు ఫేడ్ మరియు ప్రారంభ షైన్ మరియు సజీవతను కోల్పోతాయి.

మీరు మీ చర్మాన్ని సరిగ్గా చూసుకోవాలనుకుంటే, సున్నితమైన చర్మాన్ని శుభ్రపరచడంపై దృష్టి పెట్టండి మరియు చాలా తరచుగా చేయకండి. మీరు చర్మానికి మరియు టాటూలకు హాని కలిగించకుండా వారానికి ఒకటి లేదా రెండుసార్లు చర్మాన్ని శుభ్రపరచవచ్చు. హైడ్రేటెడ్ గా ఉండేలా చూసుకోండి, బాగా తినండి మరియు చురుకుగా ఉండండి. ఇవన్నీ మీ చర్మాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచుతాయి మరియు మీ పచ్చబొట్లు రక్షించబడతాయి.

సరికాని అనంతర సంరక్షణ దినచర్య

మీరు కొత్త టాటూ వేసుకున్న తర్వాత వెంటనే సరైన ఆఫ్టర్ కేర్ రొటీన్‌తో ప్రారంభించడం చాలా అవసరం. సరైన అనంతర సంరక్షణ మంట మరియు అంటువ్యాధులను నివారిస్తుంది, ఇది చాలా ప్రారంభంలో పచ్చబొట్టు క్షీణత మరియు రూపాన్ని మార్చడానికి కారణమవుతుంది. మరియు, వాస్తవానికి, సరైన అనంతర సంరక్షణ వేగవంతమైన వైద్యంను ప్రోత్సహిస్తుంది మరియు కాలక్రమేణా క్షీణతను నిరోధిస్తుంది.

అయితే, అనంతర సంరక్షణతో దీన్ని అతిగా చేయకూడదని నిర్ధారించుకోండి. నియమాలను సరిగ్గా అనుసరించండి మరియు మీరు మీ స్వంతంగా రూపొందించిన సాధారణ దశల్లో దేనినీ పరిచయం చేయవద్దు. విషయాలు సరళంగా ఉంచండి; పచ్చబొట్టును తాకడానికి ముందు మీ చేతులు కడుక్కోండి, పచ్చబొట్టును రోజుకు ఒకటి లేదా రెండుసార్లు కడగాలి, రోజుకు ఒకటి లేదా రెండుసార్లు తేమ చేయండి, వదులుగా ఉండే బట్టలు ధరించండి మరియు ఎండ నుండి రక్షించండి.

టాటూ క్షీణించడంతో మీరు ఎలా పోరాడగలరు?

మేము ముందే చెప్పినట్లుగా, మీ పచ్చబొట్టు చివరికి మసకబారుతుంది మరియు మినహాయింపు లేదు. అయినప్పటికీ, క్షీణిస్తున్న ప్రక్రియను పొడిగించడానికి మరియు మీ పచ్చబొట్టును సాధ్యమైనంత ఎక్కువ కాలం పాటు దాని పూర్తి కీర్తితో ఆస్వాదించడానికి మీరు ఉపయోగించగల కొన్ని చిట్కాలు మరియు ఉపాయాలు ఉన్నాయి. పచ్చబొట్టు క్షీణతకు వ్యతిరేకంగా మీరు పోరాడగల ఉత్తమమైన మరియు సులభమైన మార్గాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి;

టాటూ వేయించుకునే ముందు

• ఒక ప్రొఫెషనల్ టాటూ షాప్‌కి వెళ్లి, మీ టాటూ వేయడానికి అనుభవజ్ఞుడైన టాటూ ఆర్టిస్ట్‌ని పెట్టండి!
• మంచి పచ్చబొట్టు కోసం కొంచెం ఎక్కువ చెల్లించడానికి వెనుకాడరు, ఎందుకంటే కళాకారుడు అధిక-నాణ్యత సిరాను ఉపయోగిస్తాడు!
• పచ్చబొట్టు డిజైన్ చాలా క్లిష్టంగా మరియు వివరంగా లేదని నిర్ధారించుకోండి!
• దట్టమైన మరియు చిన్న టాటూలను పొందడం మానుకోండి, ఎందుకంటే అవి త్వరగా మసకబారుతాయి మరియు తాకడం కష్టం!
• రాపిడి మరియు చెమట ఎక్కువగా ఉండే ప్రదేశాలలో పచ్చబొట్టు వేయించుకోవడం మానుకోండి!
• కళాకారుడు శుభ్రపరచిన సాధనాలతో పని చేస్తున్నాడని మరియు చేతి తొడుగులతో పని చేస్తున్నాడని నిర్ధారించుకోండి; ఇది పచ్చబొట్టును నాశనం చేసే సంక్రమణను నివారిస్తుంది!

టాటూ వేయించుకున్న తర్వాత

• అనంతర సంరక్షణ దినచర్యను సరిగ్గా అనుసరించండి; మీరు పచ్చబొట్టును స్వీకరించిన వెంటనే ప్రారంభ పచ్చబొట్టు మసకబారకుండా నిరోధించాలి! తక్షణ అనంతర సంరక్షణ అవసరం!
• పచ్చబొట్టు పొడిచిన ప్రాంతాన్ని తేమగా మరియు సూర్యుడి నుండి రక్షించండి!
• ఘర్షణను నివారించండి మరియు వదులుగా ఉన్న బట్టలు ధరించండి!
• పచ్చబొట్టును స్క్రాచ్ చేయవద్దు, ఎంచుకొని పొట్టు తీయవద్దు!
• పచ్చబొట్టు నయం అవుతున్నప్పుడు ఈత కొట్టడం మానుకోండి!
• పచ్చబొట్టు పూర్తిగా నయం అయినప్పుడు కూడా టాటూ వేసిన ప్రదేశాన్ని శుభ్రంగా మరియు తేమగా ఉంచండి.
• పచ్చబొట్టు బహిర్గతం అయినప్పుడు ఎల్లప్పుడూ సన్‌స్క్రీన్ ధరించండి!
• హైడ్రేటెడ్ గా ఉండండి మరియు ఆరోగ్యంగా తినండి!
• చురుకుగా ఉండండి మరియు అధిక బరువు పెరగకుండా ఉండండి!
• మీరు బరువు పెరుగుతుంటే, క్రమంగా బరువు తగ్గడానికి ప్రయత్నించండి, తద్వారా చర్మం ఎక్కువగా సాగదు!
• ధూమపానం మానేయండి మరియు మద్యపానం కూడా తగ్గించండి!
• మీ చర్మాన్ని అతిగా శుభ్రపరచవద్దు మరియు ఎక్కువ శ్రద్ధ వహించవద్దు!
• ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి ప్రయత్నించండి మరియు మిమ్మల్ని మీరు జాగ్రత్తగా చూసుకోండి; మీకు అనిపించే విధానం మీ పచ్చబొట్టు కనిపించే తీరుపై ప్రతిబింబిస్తుంది!

తుది ఆలోచనలు

కాబట్టి, పచ్చబొట్టు క్షీణించడం అనివార్యం; పచ్చబొట్లు ఉన్న ప్రతి ఒక్కరూ ముందుగానే లేదా తరువాత దానిని అనుభవిస్తారు. కానీ, అది మిమ్మల్ని ఇబ్బంది పెట్టే లేదా బగ్ చేసే విషయం కాదు. వయసు పెరగడం అనేది సాధారణ ప్రక్రియ, ఇది మీ చర్మంపై కనిపిస్తుంది. కానీ, మిమ్మల్ని మరియు మీ ఆరోగ్యాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం వల్ల మీరు పెద్దయ్యాక కూడా పచ్చబొట్టు క్షీణతను తగ్గిస్తుంది, ఎందుకంటే మీ చర్మం ఎక్కువ కాలం సాగేలా ఉంటుంది.

20 లేదా 30 సంవత్సరాలలో మీ పచ్చబొట్టు కనిపించే తీరు మీ శరీరం యొక్క అనంతర సంరక్షణ మరియు మొత్తం సంరక్షణకు సంబంధించి మీరు చేసిన ఎంపికలకు ప్రతిబింబంగా ఉంటుంది. కాబట్టి, మీరు ఆరోగ్యంగా ఉంటే, పచ్చబొట్టు ప్రకాశవంతంగా ఉంటుంది. చాలా మంది వృద్ధులు ఇప్పటికీ పచ్చబొట్లు చాలా అందంగా కనిపిస్తారు మరియు మంచి ఆకృతిలో ఉన్నారు. కాబట్టి, చింతించాల్సిన అవసరం లేదు, మీకు వీలైనంత వరకు మిమ్మల్ని మీరు ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవడానికి కృషి చేయండి!