ఆనందానికి 5 మెట్లు

 ఎందుకంటే అవును: మీరు ఆరు నెలల తర్వాత ఉద్యోగంలో చేరిన అమ్మాయికి ప్రమోషన్ వస్తుంది, కానీ మీరు అలా చేయరు. లేదా మీకు ఇంత గొప్ప ఆలోచన ఉంది, కానీ మీరు ఇప్పటికీ పోటీని కోల్పోయారు. ఇది విధి! మరియు మీరు ఎలా సంతోషంగా ఉండాలి? హే, బహుశా సమస్య మీ వాతావరణంలో కాదు, మీలో ఉందా? దురదృష్టవశాత్తు, పరిశోధకులకు మనం చాలా తరచుగా మన పాదాల వద్ద త్రోసిపుచ్చే ఆధారాలు ఉన్నాయి. మరియు వారు దీన్ని చేయగలరు:

మీరు మీ చుట్టూ ఉన్న ప్రపంచాన్ని మార్చాలనుకుంటున్నారా మరియు సంతృప్తిగా, సంతోషంగా ఉండాలనుకుంటున్నారా? మీతో ప్రారంభించండి. ఆటో ఐదు ప్రాథమిక బంగారు నియమాలు, అది మిమ్మల్ని ఎప్పటికీ జీవితాన్ని ప్రేమించేలా చేస్తుంది మరియు మీకు ఆశావాదాన్ని ఇస్తుంది.

1. అదృష్టాన్ని ఆశించండి

ఆనందం అనేది స్వీయ-పరిపూర్ణ ప్రవచనం కావచ్చు మరియు నిరాశావాదంలో జీవించే వారి కంటే దానిని ఆశించే వ్యక్తులు దానిని సాధించే అవకాశం ఉంది. ప్రసిద్ధ జోకులలో వలె: ఏదో అసాధ్యమని తెలిసిన వారు ఉన్నారు, కాబట్టి వారు దానిని కూడా పొందలేరు మరియు అది తెలియని వారు ఉన్నారు మరియు దానిని మాత్రమే చేస్తారు. మీ లక్ష్యాలను విశ్వసించండి, ఆశాజనకంగా ఉండండి, వాటిని సాధించడానికి కృషి చేయండి.

2. మీ రంగంలో నిపుణుడిగా అవ్వండి

సరైన జ్ఞానం మరియు నైపుణ్యాలతో ప్రేరణను మిళితం చేయడం వృత్తిపరమైన విజయం యొక్క తదుపరి స్థాయికి మిమ్మల్ని తీసుకెళుతుంది. సంతోషానికి సహాయం చేయాలి మరియు అది తనంతట తానుగా వస్తుందని ఆశించేవారు, వారు తమ విజయానికి పెట్టుబడి పెట్టనప్పటికీ, సాధారణంగా గోడోట్ కోసం వేచి ఉంటారు, కాబట్టి వారు తమ చేతులను చుట్టుకొని చదువుకోవడం ప్రారంభించారు. మీకు ఇంటర్నెట్, పుస్తకాలు, కోర్సులు, సెమినార్లు మరియు శిక్షణలు ఉన్నాయి. మీ జ్ఞానాన్ని అన్వేషించండి, ఎందుకంటే మీరు ప్రస్తుతం ఎవరూ చేయమని అడగని విషయాలను మీరు నేర్చుకుంటున్నట్లు అనిపించవచ్చు, మీ ఫీల్డ్ యొక్క రహస్యాలను తెలుసుకోవడం మిమ్మల్ని విజయానికి సరికొత్త మార్గాన్ని చూపుతుంది.

3. మీ బాడీ లాంగ్వేజ్ మార్చుకోండి

ప్రజలు మీ ప్రవర్తనకు ఉపచేతనంగా ప్రతిస్పందిస్తారు. మీరు సానుకూల శక్తిని మరియు నిష్కాపట్యతను ప్రసరింపజేస్తే, వారు మిమ్మల్ని తెలుసుకునే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది మరియు బహుశా మీ కోసం కొత్త అవకాశాలను తెరుస్తుంది. సంతోషంగా ఉన్న వ్యక్తులు తరచుగా నవ్వుతారు, ఇతరులతో కళ్లకు కట్టేలా చేస్తారు మరియు వారి కాళ్ళను అల్లుకోకండి మరియు వారి కాళ్లను పెట్టుకోకండి. రక్షిత సంజ్ఞలో చేతులు.

4. రొటీన్‌లో పడకండి

స్థిరమైన చట్రంలో జీవితం సురక్షితంగా మరియు సౌకర్యవంతంగా అనిపించినప్పటికీ, మనస్సు కాలక్రమేణా స్తబ్దుగా ఉంటుంది.కొత్త అనుభవాల కోసం వెతకండి, అపరిచితులతో చాట్ చేయండి, మీ అలవాట్లను మార్చుకోండి. మీరు ప్రతి సంవత్సరం అదే వెకేషన్ స్పాట్‌కు వెళితే, వేరే చోటికి వెళ్లండి. మీరు ఎల్లప్పుడూ ఒకే ఆభరణాలను ధరిస్తే, పూర్తిగా భిన్నమైన వాటిని ధరించండి. మీరు ముందుగా అల్పాహారం తిని, ఆపై అతని కాఫీ తాగితే, ఆ క్రమాన్ని రివర్స్ చేయండి. చిన్నది నుండి పెద్దది వరకు, మార్చడానికి ఓపెన్‌గా ఉండడం నేర్చుకోండి మరియు కొత్త అవకాశం వచ్చినప్పుడు, మీరు దానిని సమయానికి అందుకుంటారు, ఇది చాలా తక్కువ ఒత్తిడిని కలిగిస్తుంది. మీరు.

5. పరిచయాలను నిర్లక్ష్యం చేయవద్దు మరియు అవకాశాలను కోల్పోవద్దు.

అవకాశాలను విస్మరించడం చాలా సులభం మరియు తరచుగా మేము వాటిని సద్వినియోగం చేసుకోవాలనుకోవడం లేదు. మీరు పార్టీకి ఆహ్వానం అందినప్పుడు, సౌకర్యవంతమైన సోఫాను అడ్డుకోనివ్వకండి, కానీ మీకు ఇష్టమైన ప్రదర్శనను రికార్డ్ చేసి, తర్వాత చూడండి - అది పారిపోదు మరియు సంతోషం కోసం మీ అవకాశం జారిపోవచ్చు. అలాగే, ఇతర వ్యక్తులు తరచుగా విజయానికి కీలకమని గుర్తుంచుకోండి, కాబట్టి పాత మరియు కొత్త స్నేహితులతో పరిచయాన్ని నిర్లక్ష్యం చేయవద్దు. వారి నుండి అవకాశాలు రాకపోయినా, స్నేహితులు మీకు ఆశాజనకంగా మరియు నమ్మకంగా ఉండటానికి సహాయం చేస్తారు.

జెన్ రిమైండర్

ఆ వ్యక్తి గురువు దగ్గరికి వచ్చి ఇలా అడిగాడు.

"ఇక్కడ అందరూ ఎందుకు సంతోషంగా ఉన్నారు, కానీ నేను లేను?"

"ఎందుకంటే వారు ప్రతిచోటా మంచితనం మరియు అందం చూడటం నేర్చుకున్నారు," అని మాస్టర్ బదులిచ్చారు.

"అలా అయితే నేను ప్రతిచోటా మంచితనం మరియు అందం ఎందుకు చూడలేను?"

“ఎందుకంటే మీలో మీరు చూడని వాటిని మీరు బయట చూడలేరు.వచనం: మాయ కోటెక్కా