వేసవిలో మీ జుట్టు సంరక్షణకు 7 ఉత్తమ మార్గాలు

సెలవు కాలం మన జుట్టుకు చాలా తీవ్రమైన సమయం. వేడి గాలి ప్రవాహాలు, సూర్యకాంతి, తక్కువ తేమ మరియు జుట్టుకు అతినీలలోహిత ఎక్స్పోషర్ ప్రభావవంతంగా కేశాలంకరణ యొక్క మంచి స్థితిని నాశనం చేస్తాయి. అందువల్ల, మేము వారి సరైన స్థితిని ఆస్వాదించాలనుకుంటే వేసవి జుట్టు సంరక్షణ అవసరం. ప్రారంభ లక్షణాలను విస్మరించడం పెళుసుదనం, పెళుసుదనం మరియు అకాల జుట్టు రాలడానికి కూడా దారితీస్తుంది. అందువలన, ప్రతికూల కారకాల నుండి కేశాలంకరణను రక్షించడం విలువ, ముఖ్యంగా వేడి వేసవిలో. వేసవిలో మీ జుట్టు సంరక్షణ ఎలా? మీరు పరిగణించవలసిన కొన్ని ఉత్తమ వేసవి జుట్టు సంరక్షణ ఎంపికలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.

1. తీవ్రమైన సూర్యకాంతి నుండి కేశాలంకరణకు భౌతిక రక్షణ.

పిక్నిక్, సన్ బాత్ లేదా హైకింగ్‌కు వెళుతున్నప్పుడు, మీ జుట్టును మండే ఎండ నుండి రక్షించుకోవడానికి మీతో విస్తృత శిరస్త్రాణం తీసుకోవడం మర్చిపోవద్దు. వెంట్రుకల నిర్మాణాన్ని చేరే సూర్య కిరణాలు జుట్టు నిర్మాణాన్ని బలహీనపరుస్తాయి, ఇది విరిగిపోయే లేదా రంగు మారే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఈ సమస్యలో తక్షణ సహాయం టోపీ, టోపీ లేదా ఇతర తలపాగా ఉంటుంది. సహజ పదార్ధాల నుండి మరియు ప్రకృతికి సంబంధించి తయారు చేయబడిన ఒకదాన్ని ఎంచుకోవడం ఉత్తమం. ఈ ప్రయోజనం కోసం పర్యావరణ గడ్డి టోపీ అనువైనది, ఎందుకంటే ఇది మన జుట్టును మాత్రమే కాకుండా, మన ముఖం, మెడ మరియు భుజాలను కూడా రక్షిస్తుంది. ఈ సందర్భంలో, అయితే, చాలా స్వేచ్ఛ ఉంది, ఎందుకంటే ఒక నిర్దిష్ట టోపీ మన శైలికి సరిపోకపోతే, వేరే వాటితో ప్రయోగాలు చేయడానికి బయపడకండి. అయితే, ప్రకాశవంతమైన సూర్యుని నుండి సహజ భౌతిక అవరోధం యొక్క శ్రద్ధ వహించడం చాలా ముఖ్యం. ఇది సూర్యరశ్మికి అధికంగా బహిర్గతం కావడం వల్ల కలిగే అనేక సమస్యల నుండి మనల్ని రక్షిస్తుంది.

2. ప్రత్యక్ష సూర్యకాంతిలో ఈ కార్యకలాపాలను నివారించండి - ఎండబెట్టడం మరియు కర్ల్స్ సృష్టించడం.

దురదృష్టవశాత్తు, సూర్యుడు లేదా వేడి గాలి మన జుట్టు క్షీణతకు దోహదపడే కారకాలు మాత్రమే కాదు. వేసవి గాలిలో ఉండటం, ఇంటెన్సివ్ ఎండబెట్టడం లేదా కర్లర్ల వాడకాన్ని నివారించాలి. మనం నీళ్లతో స్నానం చేస్తే, నీడలో కొన్ని పదుల నిమిషాలు వేచి ఉంటాము, తద్వారా మన జుట్టు ఆకస్మికంగా ఆరిపోతుంది. మేము జుట్టును గట్టిగా పిండడం, రుద్దడం లేదా రుద్దడం వంటివి చేయకూడదు. ఇది జుట్టు నిర్మాణాన్ని తీవ్రంగా దెబ్బతీస్తుంది. ఇది హెయిర్‌పిన్‌లు లేదా సాగే బ్యాండ్‌ల వాడకంతో సమానంగా ఉంటుంది - వేసవిలో మరియు ముఖ్యంగా సూర్యుడికి తీవ్రమైన బహిర్గతం సమయంలో, వాటిని నివారించాలి. సూర్యరశ్మికి గురైన జుట్టు చాలా సున్నితంగా మారుతుంది, కాబట్టి మనం దానిని ప్రత్యేక పద్ధతిలో చూసుకోవాలి. ఎండబెట్టడం యాక్సిలరేటర్లు మంచి పరిష్కారం కాదు. హెయిర్ డ్రైయర్ లేదా కర్లింగ్ ఐరన్ సూర్యరశ్మిని పెంచుతుంది మరియు జుట్టు నిర్మాణం యొక్క క్షీణతకు దోహదం చేస్తుంది. మనం నిజంగా వాటిని ఉపయోగించాల్సిన అవసరం ఉన్నట్లయితే, మనం ఇంటికి వచ్చిన తర్వాత, మన జుట్టు బాగా పొడిగా ఉన్నప్పుడు అలా చేయండి. ఈ రకమైన పరికరాలను పూర్తిగా తొలగించడం ఉత్తమ పరిష్కారం, కానీ ఇది ఎల్లప్పుడూ సాధ్యం కాదని మాకు తెలుసు.

3. వాటిని చాలా తరచుగా కడగవద్దు - నీరు మరియు సౌందర్య సాధనాలు జుట్టుకు హాని కలిగిస్తాయి.

వేసవిలో మీ జుట్టు సంరక్షణ ఎలా? వేసవిలో చెమట ఎక్కువగా పడుతుంది కాబట్టి తరచుగా స్నానం చేస్తుంటాం. రసాయన షాంపూలతో కలిపి వేడి నీటిని ఉపయోగించడం వల్ల జుట్టు తీవ్రంగా దెబ్బతింటుంది. అందువలన, ఈ విశిష్టతను దుర్వినియోగం చేయవద్దు - ఇది మన కేశాలంకరణను రక్షించడానికి అనుమతిస్తుంది. ఇది వింతగా అనిపించినప్పటికీ, మీ జుట్టును చాలా తరచుగా కడగడం మానుకోవడం, ఉదాహరణకు రోజుకు చాలా సార్లు, ఇది ఖచ్చితంగా సహేతుకమైన ఆలోచన. అయితే, వేసవి రోజులలో పనిచేసేటప్పుడు, మన జుట్టు చాలా తరచుగా మురికిగా ఉండకుండా చూసుకోవాలి. ధూళి మరియు దుమ్ము నుండి మనలను రక్షించే స్కార్ఫ్, వెంటిలేటెడ్ టోపీ లేదా ఇతర తలపాగాలను మనం ఉపయోగించవచ్చు. మన జుట్టును మరింత తరచుగా కడగవలసిన అవసరాన్ని మనం ఎదుర్కొంటే, మనం సహజమైన సౌందర్య సాధనాలను మాత్రమే ఉపయోగించాలి, ఇది సాధ్యమైనంత సరళమైన కూర్పును కలిగి ఉంటుంది. తేలికపాటి షాంపూలు మరియు కండీషనర్లు సాంప్రదాయిక, బలమైన సౌందర్య సంరక్షణ ఉత్పత్తులను ఉపయోగించడంలో అదే స్థాయిలో జుట్టు నిర్మాణం యొక్క క్షీణతకు దోహదం చేయవు. నీరు కూడా లైమ్‌స్కేల్‌గా ఉంటుంది, ఇది జుట్టు ప్లేట్‌పై పెరుగుతుంది. మీరు మీ జుట్టును తేమకు తరచుగా బహిర్గతం చేయకపోవడానికి ఇది మరొక కారణం. మేము ఇప్పటికే మా జుట్టు కడగడం ఉంటే, వెచ్చని నీటిలో నానబెట్టడం ద్వారా ప్రారంభించండి. అప్పుడు ఔషధం యొక్క అవసరమైన మొత్తాన్ని వర్తింపజేయండి, వెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి, ఆపై చల్లగా మారండి. కొద్దిగా చల్లటి నీరు జుట్టు క్యూటికల్స్‌ను మూసివేస్తుంది, దీనికి కృతజ్ఞతలు మేము మా కేశాలంకరణను ఎక్కువ మేరకు రక్షించుకుంటాము.

4. సహజ సౌందర్య సాధనాలు జుట్టును తగ్గించవు. మనం నిజంగా సహజమైన వాటిని ఎంచుకుంటే చాలు

సహజ సౌందర్య సాధనాల విషయానికి వస్తే, దాని సానుకూల లక్షణాల గురించి మనం మరచిపోకూడదు. ఉత్పత్తులను తయారు చేసే పర్యావరణ పదార్థాలు సూర్యరశ్మి యొక్క ప్రతికూల ప్రభావాల నుండి జుట్టును రక్షించడంలో బాగా దోహదపడతాయి. జుట్టు సంరక్షణ సౌందర్య సాధనాలను ఎన్నుకునేటప్పుడు, షెల్ఫ్ జీవితాన్ని పొడిగించే హానికరమైన పారాబెన్లు, రంగులు లేదా సంరక్షణకారులను కలిగి ఉండని వాటిని ఎంచుకుందాం. అవి మనకు సూర్యుడి నుండి XNUMX% రక్షణను అందించవు - కాని హెయిర్ ఫోలికల్ మరియు స్ట్రక్చర్‌ను కొంతవరకు లోడ్ చేసే సహజ సన్నాహాలను ఉపయోగించడం మంచిది. సెలవుల సీజన్‌లో మనం తరచుగా తలస్నానం చేసి జుట్టును కడగడం చాలా ముఖ్యం. సహజ ఉత్పత్తులను ఉపయోగించడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాల కంటే ఏది ఎక్కువ? మన పర్యావరణం యొక్క క్షీణతకు మేము దోహదం చేయము. పర్యావరణ ఉత్పత్తుల తయారీదారులు ఉత్పత్తి ప్రక్రియలో సాధ్యమైనంత తక్కువ నీటి వినియోగంపై దృష్టి పెడతారు. మట్టిని కలుషితం చేయని పదార్థాలను మాత్రమే ఉపయోగించడంపై వారు దృష్టి సారిస్తారు. అయితే, కొనుగోలు చేయడానికి ముందు, మీరు లేబుల్‌ను జాగ్రత్తగా తనిఖీ చేయాలి మరియు ముఖ్యంగా, ఉత్పత్తి యొక్క కూర్పు గురించి తెలుసుకోండి. కొన్ని ప్యాకేజీలు సర్టిఫికేట్‌లను కూడా కలిగి ఉండవచ్చు. విశ్వసనీయమైన సంస్థ ద్వారా సర్టిఫికేట్ జారీ చేయబడిందో లేదో తనిఖీ చేద్దాం.

5. సూర్య కిరణాల నుండి రక్షించడానికి UV ఫిల్టర్లను కలిగి ఉన్న సౌందర్య సాధనాలను ఉపయోగించండి.

జుట్టు సౌందర్య సాధనాల తయారీదారులు తమ కస్టమర్ల అంచనాలను అందుకుంటారు. ప్రత్యేక రక్షిత పదార్ధాలను కలిగి ఉన్న సన్నాహాలు చాలా సంవత్సరాలుగా మార్కెట్లో అందుబాటులో ఉన్నాయి. సూర్యుడి నుండి వచ్చే తీవ్రమైన UV కిరణాల నుండి జుట్టును రక్షించడానికి ఇవి జోడించబడతాయి. అతినీలలోహిత వికిరణం జుట్టు యొక్క నిర్మాణాన్ని ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది. ఈ ఎక్స్పోజర్ ఫలితంగా, జుట్టు దాని మెరుపును, మెరుపును కోల్పోతుంది మరియు దాని వర్ణద్రవ్యం కోల్పోతుంది. అయితే, UV ఫిల్టర్‌లతో జెల్లు, వార్నిష్‌లు లేదా పేస్ట్‌లను కనుగొనడం పెద్ద సమస్య కాదు. మేము వాటిని చాలా సౌందర్య దుకాణాలలో కనుగొనవచ్చు. వీలైతే, ఈ సన్నాహాలను ఉపయోగించి మన జుట్టును కూడా జాగ్రత్తగా చూసుకోవాలి. UV ఫిల్టర్లను కలిగి ఉన్న సౌందర్య సాధనాలు రేడియేషన్ నుండి జుట్టును రక్షించడమే కాకుండా, మృదువుగా కూడా చేస్తాయి. వారు జుట్టు స్టైలింగ్ను సులభతరం చేస్తారు, జుట్టు షైన్ మరియు తాజాదనాన్ని ఇస్తారు. కావలసిన UV ఫిల్టర్‌లను కలిగి ఉన్న జుట్టు సౌందర్య సాధనాలలో, మనం ఇతరులలో కనుగొనవచ్చు:

• జుట్టు జెల్లు
• ఫిక్సింగ్ వార్నిష్లు
• మోడలింగ్ పేస్ట్‌లు
• జుట్టు పట్టీలు
• మోడలింగ్ ఫోమ్స్
• జుట్టు క్రీమ్లు
• రక్షణ స్ప్రేలు

మీరు గమనిస్తే, ఎంపిక చాలా విస్తృతమైనది. UV ఫిల్టర్లతో కూడిన సౌందర్య సాధనాలు జుట్టు యొక్క లోతైన రక్షణకు దోహదం చేస్తాయి. వారు స్త్రీలు మరియు పురుషులు ఇద్దరూ ఉపయోగించవచ్చు. అలాగే, జుట్టు యొక్క పరిస్థితి, పొడవు లేదా రంగు ఇక్కడ నిజంగా పట్టింపు లేదు. అయినప్పటికీ, రక్షిత సన్నాహాల ఉపయోగం వేసవిలో బాహ్య ప్రభావాల నుండి మా కేశాలంకరణను రక్షించడంలో సహాయపడే ఇతర పద్ధతుల ఉపయోగం నుండి మాకు మినహాయింపు ఇవ్వదు. వేసవిలో మీ జుట్టు సంరక్షణకు సహజమైన మాస్క్‌లను ఉపయోగించడం మంచి మార్గం.

6. ఇంటికి తిరిగి వచ్చిన తర్వాత పునరుత్పత్తి. జుట్టు నిర్మాణాన్ని పునరుద్ధరించే కండీషనర్ మరియు ముసుగులు

బీచ్, ప్లాట్లు లేదా తోట నుండి తిరిగి వచ్చిన తరువాత, మేము మా కేశాలంకరణను పునరుద్ధరించాలి. ముందే చెప్పినట్లుగా, మన జుట్టును చాలా తీవ్రంగా మరియు తరచుగా కడగకూడదు. అయినప్పటికీ, అవి మురికిగా మరియు వాటి తాజాదనాన్ని కోల్పోతే, మేము దానిని సురక్షితంగా చేయవచ్చు. అయినప్పటికీ, ప్రత్యేకమైన సౌందర్య సాధనాలను ఉపయోగించడం ద్వారా జుట్టు నిర్మాణాన్ని పునర్నిర్మించే అవకాశాల గురించి తెలుసుకోవాలి. వీటిలో, పోషకాలు ఎక్కువగా ప్రస్తావించబడతాయి. వాటిలో చాలా ఉన్నాయి, కానీ పునరుత్పత్తిని ప్రోత్సహించే పెద్ద సంఖ్యలో పదార్థాలు ఉన్న ఒకదాన్ని ఎంచుకోవడం విలువ. మంచి సౌందర్య సాధనాలు సహజ కూర్పు మరియు పెద్ద మొత్తంలో ఖనిజాలు మరియు విటమిన్లు కలిగి ఉంటాయి, ఇవి మన జుట్టు యొక్క స్థితికి బాధ్యత వహిస్తాయి. అదేవిధంగా, ముసుగులతో - వారి సాధారణ ఉపయోగం మరింత ప్రభావవంతమైన జుట్టు రక్షణ మరియు వేగవంతమైన రికవరీకి హామీ ఇస్తుంది. మనం ఇంట్లో కూడా మాస్క్ తయారు చేసుకోవచ్చు. ఈ విధంగా, మేము తుది ఉత్పత్తిపై ఖర్చు చేయాల్సిన చాలా డబ్బును ఆదా చేస్తాము. సహజమైన హెయిర్ మాస్క్ సిద్ధం చేయడానికి, మనకు ఇది అవసరం:

• ఒక గుడ్డు కోర్సు
• సేజ్ నూనె - కొన్ని చుక్కలు
• జోజోబా నూనె / గులాబీ నూనె
• కలబంద - తాజాగా ఉంటుంది
• సహజ చిక్కగా తేనె
• ఆలివ్ నూనె

నూనెలతో తేనె కలపడం ద్వారా మేము మిశ్రమాన్ని సిద్ధం చేస్తాము. మొత్తం ప్రక్రియను సులభతరం చేయడానికి, మిశ్రమాన్ని వేడి చేయాలి, ఉదాహరణకు, ఒక స్టవ్ మీద. అప్పుడు కలబంద, గుడ్డు మరియు ఇతర పదార్ధాలను జోడించండి. మిక్సింగ్ తరువాత, ముసుగు ఉపయోగం కోసం సిద్ధంగా ఉంది. తడి జుట్టుకు దీన్ని అప్లై చేస్తే బాగా పని చేస్తుంది. సంతృప్తికరమైన ఫలితాల కోసం, మిశ్రమాన్ని కనీసం రెండు గంటల పాటు జుట్టు మీద ఉంచాలి. ఈ సమయం తరువాత, దానిని కడిగి, మీ జుట్టును బాగా కడగాలి.

7. జుట్టును లోపలి నుండి జాగ్రత్తగా చూసుకుందాం. తగిన ఆహారం మరియు సప్లిమెంట్లు

మిడిమిడి జుట్టు సంరక్షణ అనేది వాస్తవాన్ని రక్షించడానికి మరియు చర్య తీసుకోవడానికి ప్రయత్నించడం. మన జుట్టు బలహీనంగా ఉంటే, సూర్యరశ్మికి గురికాకముందే దెబ్బతిన్నట్లయితే, అది తీవ్రంగా దెబ్బతినే అవకాశం ఉంది. అందుకే వేసవిలో జుట్టు సంరక్షణ ప్రక్రియ సరైన పోషకాహారం మరియు సప్లిమెంట్ల దశతో ప్రారంభం కావాలి. మన జుట్టు యొక్క పరిస్థితి చాలా ఆశించిన విధంగా ఉన్నప్పుడు ఇది చాలా ముఖ్యం. మన జుట్టు యొక్క స్థితిని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడే అత్యంత ముఖ్యమైన సహజ పదార్థాలు, ఇతరులలో, సాధారణ రేగుట మరియు గుర్రపు తోక ఉన్నాయి. కెరాటిన్, బయోటిన్ మరియు విటమిన్ ఇ యొక్క గొప్ప పాత్ర గురించి మర్చిపోవద్దు. సల్ఫర్ అమైనో ఆమ్లాలు కూడా ఉపయోగకరంగా ఉంటాయి, జుట్టు స్థితిస్థాపకత మరియు స్థితిస్థాపకత ఇవ్వడం. మా ఆహారంలో గుడ్లు, ఆరోగ్యకరమైన మాంసం లేదా చేపలు చాలా ఉండాలి. అదనంగా, మీరు విటమిన్ కాంప్లెక్స్‌లను ఉపయోగించవచ్చు.